2013/08/30アメリカNo.1ゴルフレッスン 絶対必見!ヒップティルト・アドレス 、テークバックすると、腰が右に流れず、逆「く」の字になるはずです。腰は回すというよりもたたむ感じ。右のお尻が後方に行き、右股関節がたたまれる感じにするのです。 Tさんの典型例で、付随して良く見られるのが…
2023/08/20科学の力でお悩み解決 トップでの「グリップの奥行き」気にしたことある? レッスン現場からLIVE中継 を持つこと。少しかかと体重気味になってもいいので、お尻を後ろに下げて右のわき腹のアタリに空間を作ると体が浮かず、トップのミスが防げます」(同コーチ) 「もうひとつはインパクトで顔を右に向ける意識です…
2011/03/03スピード上達! 自分の体を知る7つのフィジカルチェック後編 移動や体の捻れに関わるところ。しっかりと右に体重を乗せながら、体を捻ってパワーをためられるかどうかのフィジカルチェックです。飛距離にも大きく関わるところですよ。 まず、写真のようにお尻をついて膝を立て
2010/05/26サイエンスフィット 上級者の悩みからスイングの真髄に触れる! 、お尻がグツと突き出る感じです。その形を作ってから、軽く膝を曲げます。意識しなくても、自然につま先体重になります。膝を先に曲げてしまうのはNGだと、覚えておいてください。 腰を正しく回転させる真髄②
2011/03/31スピード上達! 飛ばないスイングとカラダの関係 姿勢が取りづらい人は、このクォータースクワットを1日15回くらい行いましょう。自分がバランスを保てる範囲で構わないので、膝をなるべく前に出さないようにして、腰を落とすエクササイズをしてください。 お尻を
2019/11/07プラス1 <プラス1>手首を痛めない!予防のエクササイズでパフォーマンスアップ 。 1:右手で握り拳を作り、その上にティッシュの箱などを乗せて、腕を頭上に伸ばします。 2:両足を肩幅に広げ、頭上の握り拳をキープしたまま、体を回転させ、左手で右ひざに触れます。 3:お尻を後ろに引くよう
2021/05/29サイエンスフィット レッスン 右に逃がそうとするほど強くつかまってしまう原因 、自然にフェースがターンし、ボールに当てられるようになります。 感覚的には、トップからハーフダウンにかけて、左のお尻をアドレスの位置に戻すと同時に、左腕を外旋させる感じです。積極的に左腕のローテーションを
2016/03/23女子プロレスキュー! “ブレないアドレスの作り方” 中井美有 付け根から上体を倒していきます。前傾すると前方に重心が動いてしまうという場合は、お尻を後方に動かし、懐を大きくするように構えてみてください。後方から見ると、手元は肩の真下。腰と手の距離が程よく空いて
2021/07/24サイエンスフィット レッスン フェースを返すタイミングの正解は? をつかめます。切り返し直後、左のお尻を真後ろに動かすと同時に、左腕を外旋させて、ハーフダウンまでティが立った状態をキープしてください。その後の腕のローテーションは意識する必要はなく、体の回転に従って
2013/09/13アメリカNo.1ゴルフレッスン リストワークを完全マスター! 、ヘッドが前に出ずフェースが開いてしまうからです。 それと、Rさんは少し猫背気味なので、体が起き上がりがち。お尻を突き出す感じでアドレスするように気を付けてください。 インパクトのエッセンスが集約
2014/10/15女子プロレスキュー! 傾斜克服! 状況別アプローチ 米澤有 ません。体の高さがブレると上下の打点がバラつき、小さなスイングでもミートができないからです。体の高さを維持するには、両ヒザの高さを終始キープすること。スタンスはややオープン、椅子に腰掛けるようにお尻を
2019/08/29サイエンスフィット レッスン 自分で判別できる!球をつかまえる2つのタイプ ことです。体の回転を積極的につかうため、インパクトでは、このように左のお尻がよく見える形になり、グリップエンドは飛球線後方を向きません。 アームローテーションタイプのスイングは、ボディターンタイプと
2013/09/27アメリカNo.1ゴルフレッスン 深すぎる前傾でテークバックが回転不足に のままで練習を重ねてはいけません。まずはアドレスを徹底修正すべきです。Kさんは、このように前傾がきつく、膝も曲げ過ぎ。お尻が出過ぎて、手と体の距離も大きく離れています。見るからにバランスが悪い。体の中
2021/11/30サイエンスフィット レッスン テークバックで体を回すためのポイントは1つだけ テークバックが劇的に変わるはずです。 右ひざから下をねじる意識によって右ひざの位置がキープされ、右のお尻がキレイに後ろへ回って腰がスウェーすることもありません。顔が回っても、首の後ろから背骨に沿った軸は
2023/08/15U-25世代LESSON 阿部未悠の練習日は大忙し 最近の「ToDoリスト」とは 使うようなゴムバンドを取り出した。それを両ひざ付近に取り付け、球を打つ。「ひざが内旋して中に入っちゃう癖があって、そうなるとスイング中にお尻が使えなくなっちゃうんです。切り返しのところでひざも割れない
2013/06/26サイエンスフィット 時代遅れなボールポジションになっていませんか? 、もうワンアドバイス。ボールを左に置き過ぎていたことで、腰が左に突き出して合わせる癖がついてしまっているんです。清水さんはダウンスイングで、お尻の位置が前方に動いてしまっています。つまり、腰が右前方に…
2013/11/01アメリカNo.1ゴルフレッスン テークバックで腰はむしろ左に!! 。お尻が左にグッと入って、むしろ腰が左に動くような感じです。人それぞれ、自分で感じる解釈があると思いますが、テークバックでは腰が右に流れないばかりか、むしろ左へ行くことで、そこにクラブが下りてくる…
2016/03/03サイエンスフィット レッスン 軌道が良ければスライスの改善はカンタン! 、お尻を30センチくらい壁から離して、テークバックしてみましょう。このレッスンを実践しながら、後方の壁に接触しなければ、テークバックは完璧です! では、今回のレッスンのポイントを動画で御覧ください…
2016/01/14サイエンスフィット レッスン リバーススイングはこう直す! 。右にスウェーしがちな人は、右のお尻を真後ろに動かす感じでもOK。ポイントは、アドレスで曲げた右膝の角度が伸びきらない範囲で腰を回すことです。 では、今回のレッスンのポイントを動画で御覧ください…
2016/07/21サイエンスフィット レッスン あなたはどっち?ボールをつかまえる2つのタイプ を突き出したりしてしまうので要注意。感覚としては、トップまで回った左のお尻を、ダウンスイングでアドレスのポジションに、そっと戻す感じで十分です。あとは、勝手に腰がきれいに回っていきますよ。 最初から…