チェック法は非常に役に立ちますよ！ ストロークを“肩”で行ってる？ 次は、正しいストロークができているかどうかをチェックしましょう。ストロークは“手先”ではなく“肩”で行うことが正しいです。特に、距離感が…

ランで転がす。距離感のイメージが出しやすく、アマチュアの皆さんはアプローチをする場面に遭遇したら、まずはこの打ち方ができるかどうかを考えるといいでしょう。 撮影協力：サウジャナ ゴルフ…

。つまり90切りを目指す人は、2打目のフェアウェイキープ率を知るべきなのです。 ツーパット以内を目指すなら、ファーストパットの距離感が鍵 グリーン上では、レベルに関わらず誰もがツーパットを目指すべきです…

ますが、パッティングのストロークを徹底してください。手首が使いにくい構えをして、肩でストロークする。練習場などで、この振り幅での距離感をしっかり確認しておくことも大切なことですが、基本的には…

フィーリングなのかを見極めます。 「手」をターゲットへ向ける ここでは距離感はもちろん、私が大切にしているのは「手」の動き。手がしっかりと動いているかどうかをチェックします。多少方向がブレても芯に当たらなくて…

ティグラウンドからは広々とした印象を受けるが、ハザードを要所に配置してタテ・横の距離感の正確性を要求する ティグラウンドから眺めると、一見コースは広々としていますが、攻略ルートをたどっていくと…

も折り返しパットが外れ、無駄な1打を増やしてしまうことにもなりかねません。そんなミスを防ぐのにおすすめなのが、“カップを見ながら素振りをするルーティン”です。 “正確さ”より“感性”を重視！ 距離感…

頭を残して耳に集中 パットは芯に当てることが距離感を養う要です。アプローチ同様、スパットを決めてきっちりとスクエアに立ち、ボールは目の真下にセット。顔の左側を押されているつもりで、左の壁を意識して…

ください。 次にボールの位置ですが、この状況で左寄りに置いてしまうと、引っかけて左に飛んでしまうので、スタンスのほぼ中央にセットするのが正解です。 スイングでは、ボールとの距離感に注意しながら、バック…

イメージ。ボールとの距離が離れると右手に力が入っちゃうんですよ。左手もぎこちなくなる。ですからちょっと近くに立って。そうしたらいい感じに脱力できます。 ―カップまでの距離感はどうやって作っていますか…

は土手を越えるのが大前提。通常のランニングは使えません。グリーン面に着地させたほうが、距離感も合わせやすいのです。 「ピンが近い」→9Iでワンクッション！ ピンが手前でエッジから近いときは、ウェッジ…

スピードを上げるポイントが大事！ 【アマチュアゴルファーの悩み】 「ズバリもっともっと飛ばしたい！ プロのようにヘッドを走らせて効率的に飛距離を稼ぐには、どうしたらよいですか？」 飛距離を出すには…

「アイアンの安定感アップ」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーIさんの悩み】 「アイアンショットを安定させるためには、どうしたら良いですか？」 【エイミー・コガのレスキュー回答】 私がゴルフを始め…

打ち進めます。カップを中心に一周して、スライス、フック、上り、下りと、様々なラインを体験することがポイントです。 2. オーバー気味に狙う 1mのパットで意外と見落としがちなのが距離感です。強い下り…

上がりからのアプローチは、ウェッジのロフト角が通常よりも寝るために、ボールが浮きやすくなり距離が出にくくなります。それを踏まえて縦の距離感に注意して打ちましょう。（動画 5:32～） 左足下がりは

「飛距離アップのためのスイングリズム」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーKさんの悩み】 「調子が落ちるとリズムが悪くなっている気がします。いつも同じタイミングで、より遠くへ飛ばすには、どうすれば…

しまいます。 2. 母指球の前に重心を置く 2つ目はボールとの距離感です。近すぎても遠すぎても非効率な動きをしてしまうので非常に重要です。体重の重心を、足裏の母指球より前に置き、その状態で前傾をとっ…

「花道からのアプローチの精度向上」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーMさんの悩み】 「花道からのアプローチは、基本的にピッチ&ランで打っていくのですが、ボールの高さやスピン量が揃わず、距離感が…

に潤いを与えている涙が、目全体に広がりにくくなることで起こります。年齢や性別、モニター作業、エアコンなどの生活環境や、コンタクトレンズの着用などが要因と考えられています。 長い時間、同じ目線・距離感で…

「FWの安定感」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーBさんの悩み】 「フェアウェイウッド（以下FW）で、ダフリやトップのミスが頻発します。安定させるにはどのような練習をすれば良いでしょうか…