足が砂に埋まって、自分が通常より低い状態になります。この低くなった分、グリップを半インチほど余らせて、短く握ってください。 当てにいく意識を捨てる そしてスイングでは、ボールに当てたい意識が強いと

硬い砂からのバンカーショット 雨が降った後など、砂がしまって硬くなっている場合のバンカーショットを伝授します！ 砂の硬さをチェック まずスタンスする際に砂の硬さを足の裏で確かめます。砂が硬いな～と

よりトレーニングに時間を割いているのが分かる。午前トレはチューブを使った自重系メニュー。午後トレは「腹筋しかやりません」。そして夜は「足、背中がメインのちょっと胸」というメニューで、実に体を余すこと…

回すためには、ボールを足に挟んだ練習が効果的です。ただ挟むだけではなく、ボールをグッと締めるくらいに、足の内側の筋肉を使うこと。足の内側の筋肉が締まった状態を保てば、腰は左にスライドしづらくなり、その場

投げる動きから始めましょう。 大きなボールを両手で投げるイメージ このように大きなボールを両手で持って、強くまっすぐに投げるイメージでテークバックしてみましょう。そのとき足にかかる体重の感覚を、体感し…

しっかりとバランスを確認！ 次打のポジションに立ってみて、そこで素振りして、足の裏から感じてください。そして、バランスに敏感になってください。足の裏から伝わる情報は、3次元ゴルフの一つの極意ですからね…

てしまいます。お尻が離れると、腰が左にスライドしやすくなるので、ダウンスイングで、アドレスの位置にお尻を戻す意識で、お尻を椅子から離さないようにしてください。 足の間に障害物を置くのも効果的 足の間…

ないのが悩みです。左に打ち出してしまうことが多いのも悩みの一つですね。ダフリのミスも多いですね。特に、スイングで気になるのは、インパクト以降で、足が浮いて滑ってしまう感じがあることです。浮かないように…

しようとしますが、最初からハンドファーストで構えて、ずっと手首をキープするのが基本です。 2つ目のポイントは、スタンスをややオープンにすること。ボールを中央にセットして、足を揃えてスクエアに立ってから…

を感じますが、ちょっとだけ物足りない部分も。履き口が大きく広がり、足入れは楽チン。幅の表記は「EE相当」とあって、やや細めの設計に感じます。紐を締める前から、中足骨（指のつけ根周辺）にフィット感があり…

地などでは足が靴の中で大きく動くのを感じます。ただ、平坦な場所でのショットや歩行には全く問題ありません。同ブランドの「オールスター」では多少薄く感じた履き口は、柔らかいクッショニングを感じ、より履き…

」だ。まず両手を足の付け根辺りに置いて直立する。次に上半身を前倒させながら足に沿って手を滑らせ、指先がひざ頭に触れたところが最終的な前傾角度。そこから手を前に出してクラブを持つと正しいアドレスの姿勢に…

なります。まず、足を揃えて、ボールを中央にセットしてください。そこから、体全体の向きをオープンにして、最後に肩のラインををスクエアに戻します。イメージとしては、あらかじめインパクトの状態を作った形に…

傑作にチャレンジしてください。 おすすめポイント2六白（ろっぱく）黒豚を堪能あれ4本の足先、鼻先、尾の先の計6ヶ所が白いので「六白（ろっぱく）」と呼ばれています。 キングオブ黒豚といえば「六白」と言っ…

。できる限り体の正面でボールを捉えたい。その感覚を養うドリルです。 アドレス まずはボールをセットして通常のアドレスを取ってください。そして右足を引いてクローズスタンスの構えにしてください。 1足分

あるミドルも安心なはず。藍ちゃんの活躍で性能は保証済み。さあ、中古ショップへ足を運んでチェックしてみよう。

今シーズンは12月から厳しい寒さで、これから冬本番なのにどうなるのか心配だ。これだけ寒いとなんだかゴルフ場へ足が遠のいてしまいそうだが、ゴルフ熱を上げるために、冬用の秘密兵器をゲットするのはいかが

ゴルファーとしてのスイングの完成度はどうなのか。まずはドライバーショットの連続写真をもとに、堀尾研仁プロコーチが解説する。 アンのスイングを見た第一印象は「下半身の使い方がすばらしい」。足の動きがとても

入った後、ワッグルがないですね。 フェイスを合わせて、足を合わせて、目標を見て打っていると。 できるだけルーティンを短くすることで、ネガティブなイメージを抱かない中でスイングをしたいという気持ちの表れ

新調したばかりだから、傷ついてしまったらイヤだな…」なんて思ったことはありませんか？そんな時は、「チェアソックス」（フローリングを傷つけないように、椅子の足にかぶせるカバー）が、アイアンカバーへと