％影響してきますから、ここもしっかりとチェックします。ダイナミックロフトは主にシャフトの傾きに影響を受けます。ハンドファーストに当たればダイナミックロフトは立ち、ハンドレートならロフトは寝る…

内側になります。このときに、決して最初に決めたグリップを握り直したりしないこと。ハンドファーストで構える際にも、握り直す人がいますが、これもNGアクションです。 上半身とクラブを一体にしたテークバック

ばかり飛んでしまったり、うまく当たらなかったりするはずです。インパクトゾーンでの体・腕・クラブの位置関係が、このような状態になっていると見て間違いありません。 解説すると、腰を切り過ぎていて、ハンド…

流れてしまいます。これでは極端にハンドファーストなインパクトになってしまいます。その結果、ロフトが立ち弾道が低くなったり、ロフト角度を適正にするために手首を必要以上に使ってしまうといったミスが起こります

見れる“安心感” 同じロフト角の『FW』と『UT』を持ってアドレスしてみると、ヘッド形状から、『UT』より『FW』のほうが自然とハンドファーストの度合いが緩まります。その分、『FW』のほうがロフト角が

側に折れる」が正解 プロのアプローチのインパクト直後の写真を見てみましょう。左手首がひら側に折れているが分かると思います。いわゆるハンドファーストのインパクトです。このように振っていくと、フォローで

と、当然、フェースが少し閉じた形になるはずです。そのまま握り直さずに、少しハンドファーストにして、フェースをスクエアに合わせましょう。これで、セットアップはOKです。どこかで握り直してしまうと

！ 特に手首はロックし、ハンドファーストを保ったまま振っていきます。フルショットのように手を返してしまうと引っかけのミスにつながるので注意しましょう。 「手首」の角度をキープ！ 私はアドレスで作った手首の

、UTの場合はFWよりもやや足幅を狭め、両足の真ん中にボールを置きます。手元の位置はFWと同じですので、ややハンドファーストの形になるように構えましょう。 FWは左右対称スイング！ アドレスが完成したら

も、楽な気持ちで振れるようになるはずです。 「ハンドレイト」で構えよう！ FWの打ち方について、僕がおすすめするのは「ハンドレイト」の構え。「ハンドファースト」の構えでは、ダウンブローの動きになり

ハンドファーストのポジションでグリップを決めてしまうことです。そうすると、グリップに対して、フェースが大きくクローズになり、芝に刺さって振り抜けなくなります。 グリップする際は、ハンドレイト気味にして

スイングしてみましょう。ダウンスイングでの体の使い方が、いままでと大きく異なることが分かるはず。腰をしっかり切らないとその位置にヘッドを下ろせないですし、ここを通れば自然にハンドファーストのインパクト

にすることがいちばん重要です（“shaft-lean”は「シャフトの傾き」という意味。つまり、ハンドファーストの度合いということ）。同じ番手で毎回同じ距離を打つには、インパクトロフトを一定にする必要が

。 ―そこまで繊細ではない距離差についてはどうでしょうか。たとえば30ydと50ydの場合は？ 60ydくらいを境に、打ち方がはっきり変わってくるかな。60ydくらいだと、やっぱりシャフトリーン（ハンド…

しかクラブが上がっていないという感覚でも、実際は回転量は十分ですし、フェースが閉じてくれば自然とハンドファーストのインパクトができロフトも立って、距離も出ます。あとはいままでとの違和感に慣れるだけですので、がんばって練習してください」（同コーチ）とエールを送った。

ます。平地と同じく、軸を地面と垂直にハンドファーストのアドレスを心掛けましょう ヒザの高さを保てる範囲で振る スイングで注意するのは傾斜をなぞるように振ること。特にフォローでは、体が起きやすく傾斜

、傾斜に関係なく地球に対して垂直というイメージ。この傾きが、傾斜なりに構えても安定してスイングができるポイントとなります。 手元の位置は止めたまま！ ただし一度ハンドファーストで構えた腕は、上体と一緒に

。 アドレスの課題 フェースはまず体の正面でスクエアにセットし、絶対に握り直したりしないこと。ハンドファーストの状態でフェースの向きを調整すると、向きが狂うのは必至です。また、ターゲットラインを定め、スタンスを

すると、開いているつもりが、ただハンドファーストにしているだけで、実は逆にクローズフェースなってしまうケースがよくあるんです。 スタンス方向にしっかりと振り抜くこと！ 正しくオープンスタンスにセットし

グリップのポジションに戻せば、かなりフェースが閉じている状態になりますが、そこからフェースをスクエアになるまで、ハンドファーストにしていきます。これで、あらかじめ掴まる準備をした「y」字グリップの完成です