2023/02/03一歩上の実戦テクニック 木の下を通す低い球でグリーンを狙え!あるぞ林からパーオンも 大西翔太 は振り幅で飛距離を調整します。今回は残り100yd程度ですから、5番アイアンの場合の振り幅は、時計の針で「9時から3時」を意識してコンパクトに打ちます。 低い球の打ち方を動画で解説 【今回のまとめ
2023/09/27女子プロレスキュー! “お地蔵さん”では入らない パットは構えて何秒以内で動かすべき!? 石坂翔子 、動き出すことが難しくなります。ボールの確認で1秒、打ち出す方向を見て1秒、始動する意識で1秒、合計3秒がベスト。遅くても4秒以内では必ず始動するように心がけましょう。 3. 振り幅は変えてもリズムは
2024/02/14女子プロレスキュー! 薄~い芝の攻略法とは? ヒントは“接地時間” 清本美波 にコンタクトする意識を持ちます。 3. クラブ&スティック両持ち練習が効果的 効果的な練習法は、クラブとスティックを両方合わせて持ち、左わきに当たらないように振るメニュー。フォローでスティックが体に
2024/06/26女子プロレスキュー! ドラコン女王が考えたスタート前にチャチャッとできる「飛ばしストレッチ」 大和田紗羅 がつられないようにしっかりと踏ん張る意識を持ちましょう。 2. 両腕交差ストレッチ 次に両腕を胸まで上げた状態で、左右の手のひらを上下反対に向けます。右手が上のときは左手が下、右手が下のときには左手
2024/07/03女子プロレスキュー! ドラコン女王に学ぶ最強フックグリップ 握り方ひとつで飛距離は変わる!? 大和田紗羅 ので、最後までソフトな力感を変えずに一定に保つ意識が重要です。 【今回のまとめ】フェースを開かずヘッドを走らせる ・フィンガーで握る。 ・フックで握る。 ・クシャッとさせない力感で握る。 取材協力/長太郎カントリークラブ【PGM】
2024/03/27女子プロレスキュー! 頑固なチーピンを封じ込め! 分かっていてもやってしまう3つのNG 浅田実那 テークバックを行い、アウトサイドに上げることを意識します。手元が腰の高さ(ハーフウェイバック)に来たときに、右の手のひらが真上ではなく正面寄りに向くように心がけましょう。 3. フェース面をターゲットに
2024/04/10女子プロレスキュー! 心当たりはいくつ? バンカーでやってしまいがちな3つの勘違い 浅田実那 からソールを滑らせて砂を取る動きにとって、ハンドファーストでボールを右に置くセットは不向きといえます。 3. 目標方向にヘッドを出していない? 3つ目は、フォローでのヘッドの出し方。方向を意識しすぎ
2024/04/17女子プロレスキュー! いまこそ長尺パター! パッティングの悩みを解決する効能とは 浅田実那 ため、主動的ではなく受動的なイメージで臨める点です。通常の長さだと自分が打っていく意識が強くなりますが、長尺ではクラブに振られるイメージを抱くことができます。手先の微妙な動きを考えず、ヘッドを“振り子
2024/06/12女子プロレスキュー! 「なんか合わない…」パットの距離感を取り戻す3つの方法 木村怜衣 の重心のコントロール。今回は、この二つの意識が持てるようになる練習メニューをご紹介します。 1. 手で転がしたイメージを再現する 距離感の精度を上げるには、ボールの転がるスピードをどこまでイメージ
2022/01/19女子プロレスキュー! つま先上がりとつま先下がりでヘッドの入れ方はどう違う? 山田彩歩 、コースでどのように打っていいのかが、分からなくなってしまいます。特につま先上がりとつま先下がりの傾斜で、意識するべきことは何ですか?」 【山田彩歩のレスキュー回答】 コースでは平らなライは少なく、傾斜
2022/12/21女子プロレスキュー! 冬ゴルフ 寒い朝でもストレッチ、これだけは…! 加藤沙弥 を抑えたアドレスをつくることができます。 3. 瞬発的な下半身の動きに対応するジャンプ 最後は、太ももやふくらはぎといった下半身の緊張をほぐすストレッチ。ひざの曲げ伸ばしを意識し、軽くジャンプを
2022/12/07女子プロレスキュー! 距離のあるバンカーで大ショートさせないコツは!? 松原果音 を寝かせたり、カット軌道を強くすることは不要。SWよりクラブが長くなるので、短めに握り、ややボールの近くに立つことだけ意識しましょう。 3. アゴの高さを確認する アゴの高いバンカーには、注意が必要
2022/03/16女子プロレスキュー! バンカーでのミス 大半はこれが原因! 植手桃子 方向に飛んでいきます。 3. スイング自体が改善される ヘッドがスタンスの向きに抜けるということは、インパクトが緩んでいない証拠。ヘッド軌道の意識でショット自体が改善します。またフェース面上にボール
2022/10/12女子プロレスキュー! アプローチをクラブ1本で打ち分けるには 齊藤妙 を低く出すパッティングに近いスイングで打っていきます。 3. インパクトはアバウトに捉える ダフリやトップが多い人は、ボールをクリーンに当てる意識が強く、インパクトを“点”で捉えている傾向があります
2022/08/17女子プロレスキュー! 落としどころを固定する! シンプル思考のアプローチ術 宮崎千瑛 の中間。手首の動きを抑え、左肩を中心にストロークを行い、常にヘッドが低い位置を通る意識を持ちましょう。 【今回のまとめ】シンプルに考えよう♪ ・落とし場所を固定する。 ・ヒール側を浮かせる。 ・打ち方はショットとパットの中間。 取材協力/南総カントリークラブ
2022/09/14女子プロレスキュー! 「チャー・シュー・メン!」がスイングリズムの王道である理由 齊藤妙 しまうものです。そこで私は、ドライバーからパッティングまで、常に同じリズムになるように意識しています。ただ、曖昧なイメージのままだと、毎ショットを同じようにすることは困難。指標となるリズムを決め、それに
2021/10/27女子プロレスキュー! 縦振りと横振り 具体的なイメージの違いは!? 後藤未有 いるなら、手先の使い過ぎが原因かもしれません。体の回転を意識することも重要ですが、それよりも大事なのがイメージ力。スイングの形よりも、弾道や軌道のイメージを強くもつことが精度向上に求められます。 1
2021/11/03女子プロレスキュー! コントロールショットのときほど陥りがちな罠 後藤未有 ときは、大きいクラブで抑えて打ちます。 2. 振り幅で打ち分ける コントロールショットのときは、振り幅を意識しています。ウェッジでは30、50、70ydの距離を振り幅で打ち分けていると思います
2021/12/15女子プロレスキュー! ドライバーとアイアンの体重配分 同じで良い?悪い? 山田彩歩 います。意識していることは、前回ご説明した重心を下に置くことと左右の体重配分。前後左右と上下の重心ポジションを保つことで、力みのない再現性の高いアドレスをつくることができます。 1. 全てのクラブで
2021/12/01女子プロレスキュー! 朝のパッティング練習 プロはちょっと違う! 後藤未有 。ラウンド直前に、プロはどのような練習をしているのでしょうか?」 【後藤未有のレスキュー回答】 ラウンド直前での練習は、ロングからショートまで4つの段階に分け、目的意識をもって練習しています。順番はロング