近づけて、実際のスイングに近い姿勢で行いましょう。 クラブを両手で持つことで上半身が固定されるので、上半身・下半身が分離した動きも練習できます。正しい幅で腰を回すことで、スウェーを予防し、捻転を深めていきましょう。…

、体の軸をブレさせないことも、手打ちを防ぐポイントとなります。意識するのは右ひざ。右ひざをアドレスの位置のままキープすること。右ひざが動くとスウェーの原因になり、切り返し以降手の力を使ってしまうから…

、シャフトをあまり寝かせすぎないように気を付けてください。 ダウンスイングで時々クラブが寝ていますよ！ ご覧の通り、テークバックでは下半身で踏ん張ることができていて、右へのスウェーはほとんどなくなってい…

スウェーを止めようとしないこと！】 リバースピボットに陥っている人は、右スウェーが原因であることに気づく人も多いと思います。しかし、だからといって右サイドを止めようと意識すると、テークバックでもっと体が回ら…

飛ばせれば、2打目がもっと楽になるのに、と悩んでいます。右へのスウェーが出ないように気をつけてはいますが・・・」 松原さん ゴルフ歴8年、平均100以下、ベスト82 ダウンブローが気になるところ 現在は…

覚えてください。 ヘッドを真っ直ぐ引く意識の、もう一つの弊害 それと、もう一つ気になった動きが、テークバックでの右腰のスウェー。写真右の原江里菜プロと比較すれば一目瞭然で、どのプロにも共通する点は…

では引っかかることが多くなるはずです。 右のお尻を少し後方に引く意識だけでOK リバースピボットになる人は、たいてい体を回しすぎることが原因です。右膝を伸ばしたり、右にスウェーしたりして、体を大きく…

踏み込み、クラブが引っ張り下りてくるようなイメージをもっています。 2.「上げたら、足」と唱える ただ、下半身を意識するだけでは、スウェーやバランスを崩す要因となってしまいます。そこでおすすめなのが…

こと間違いなし！ 【第7位】「捻転ってどういうこと？」倉田珠里亜 体の軸が左右にブレる「スウェー」に長い間悩まされたと語ってくれた倉田珠里亜プロ。彼女が実際に克服した体験をもとに、スウェーの動きから飛…

をする方には有効。スイングの形を筋肉に記憶させます。左右のミスを誘発する飛球線方向へのスウェーを防ぐ壁を体に意識させましょう。 結構朝ミスが出る人 「荷物を右から左へ」 最後に体が柔らかいタイプ向け…

をつかむ形で準備完了！ 右へ腰がスウェーしないようにテークバック 右手で何かにつかまったまま、テークバックをイメージして腰を回していきます。当然、腰が右に動いてしまわないよう、その場で回転するようにし…

飛距離が伸び悩んでいるゴルファーの多くは、スイング時に身体を捻転させる際、骨盤がうまく回っていないことがあります。この回旋がうまくできないと、テークバックとダウンスイングで腰のスウェーを引き起こし…

から左へ乗せる意識を持ちすぎると、ひざが左右にスウェーしたり、乗り切らないままインパクトを迎えるミスが起こります。体重移動は意識せず、ステップ打ちドリルで体に覚え込ませることが有効です。 2. “逆三…

移動がチグハグとなってスウェーしてしまう危険性が高まるからです。顔くらい小さな意識のほうが、下半身は無意識に動いてスムーズに腰も回転してくれますよ♪ 【今回のまとめ】顔のブレ、特に左の耳を意識しよう…

ボールを迎えに行きやすく、左にスウェーしやすい。一方で右に置きすぎても、フェースがスクエアに戻る前にインパクトを迎えやすいもの。 理想は、体の中心より少し左にボールを置くこと。体重移動は最小限にして

、ダウンスイングも変わってきます。まだ、左膝が右に寄る感じはあるし、懐が浅いのですが、オーバースイングが解消して、レッスン当初よりもかなり理想に近づいています。 右スウェー防止の練習法として、膝の間に箱を置い…

、アドレスに入る前に腰を回して上体を回しやすくしたりするのも効果的です。テークバックでは、右ヒザの位置はキープしますが、腰は回しても問題ありません。ヒザを残せば、腰はしっかり回してもスウェーすることはないの…

ときに、注意すべき点は右膝です。右膝はアドレスで軽く曲げた角度をキープすること。右膝の角度さえキープすれば、テークバックで体が右にスウェーしたり、背中の方向に反ってしまうことはありません。 インパクト…

ということなので、今一度、ヒップティルトアドレスを再確認してみましょう。 腰が右スウェーしないために左腰を高くするヒップティルト・アドレスですが、今のHさんの場合、少し過剰です。あまり過剰にすると…

ます。右腰をボールにぶつけるイメージで、腰の回転のキレができてきた証拠です！ フィニッシュもすごく綺麗です。ここまで到達できたのも、その大前提としてテークバックのオーバースイングや右スウェーを改善できていたからです。腰を左右に流さず、その場で回転するイメージを持って、練習に励んでくださいね！…