全く変わらず食べられます。 ―体を動かし始めたのは ストレッチを始めたのが今年の1月でした。はじめはウォーキングからと思ったけど、それも痛くて、軽い負荷のエアロバイクから始めました。少しずつ慣れてきて

。 またウォーキングスペースになっているテラスに出れば、晴れた日には壮大な白山連峰も見えます。開放感たっぷりの環境でマイナスイオンをたっぷり吸って更に健康になっちゃてください。 ～Fin～ 部員紹介：ただ

「厳しいかもしれない」というマイナスな言葉は絶対に発したくなかったです。やってみないとわからない。翌日に向けてみんなが本気でした。 当日の朝、初めて緊張している自分がいました。いつも通りにウォーキングに