。クラブヘッドが急激に返ることがないので、コントロールしやすいのでしょう。強靭な下半身の筋力によって、ひざの角度を変えずに踏ん張ることができるのだと分析できます。 また、今平選手は意識して行っているわけでは

、肩幅に広げた腕をお尻まで下ろします。 ※下まで動かせない場合は無理せず、胸がストレッチされる位置で止めてください。 4.ゆっくりと両手を頭上に戻します。 5.肩甲骨が内側に寄るように意識しながら、15回

ます。 ※体幹部分のストレッチを意識しましょう。 4.左右交互に10回3セットを行いましょう。 ダウエル・エクササイズ（オール漕ぎエクササイズ） 1.足を肩幅に広げ、ボートのオールを持つように両手で

。 3.股関節から動かすように、脚を内側と外側に回旋させます。 4.膝のお皿とつま先が同時に動くように意識しながら、外旋・内旋を20回繰り返します。 5.左右それぞれ行いましょう。 ◎股関節の可動域は

で立ちます。 3：身体が床と平行になるまで、前に屈みます。この時、右手のクラブで身体を支えましょう。 4：左ひざが身体の内側に入らないよう注意してください。 5：体の軸を意識しながら、状態を右側に回し

無料券などをプレゼント！ 現状把握 自主練習をしてきた高岸さんは、まず手首の返し方に対する意識づけができていないことと、インパクト時の動作として教わった体の使い方について感じた矛盾をコーチに伝えました

はシンプルです。左手と右手を離して、しっかりインパクトできるまで練習すること。右手に意識を払って、練習を重ねれば、残念なダフリから解放されますし、ショットの安定感も高まっちゃいます。 【協力】コナミスポーツクラブたまプラーザ

最もやってはいけないミスはダフり 苦手意識を持っている人が多いのがフェアウェイバンカーです。ティショットの落とし所に配置されていることが多く、「ラウンドで1、2回はつかまってしまう」という人もいるの

1:1の左右対称の振り幅で振れるように意識しましょう。 3. 手前のコイン2枚に触れないドリル ふたつ目は、ボールの手前に置いた2枚重ねのコインに当てないように打つ練習法です。ボールの赤道(横から見

」に悩む人は、上からボールを潰す意識が強すぎる傾向があるかもしれません。 ロフトを立てようとして手元が流れる ハンドファーストのインパクトは、言い方を変えればロフトを立ててボールとコンタクトする打ち方

通常のショットと同じく、打点ブレを抑えるために、ターゲット寄りのひざがターゲットと逆方向に入らないようにすることが重要です。また、テークバックの際はクラブをシャフトラインに上げることを意識し、手元の

プレゼント！ 目標修正 当初「飛距離500yd」を目標に掲げ、練習に励んできた高岸さんですが、「飛ばしたい」という意識が、せっかく作ったスイングを崩してしまう要因になっているとコーチは指摘します

はこれでいいと思います。顔なんて、使っているとすぐに慣れますし。ミーやんからは、辛口発言はないんですか？ミーやんって「HOT LIST JAPAN」の実行委員長になってから、なんかメーカーさんを意識し

現代の道具には、相応しくありません。まずは、写真のように、12時と6時の方向に手を広げて、トップの形を作ってみましょう。 右足の母指球とかかとを意識 テークバックでは、右足の母指球とかかとの2点で体重を

たときに、中指と薬指の2本の先が「（腹部分に）軽く触れるぐらいの太さを基準にしてください」とアドバイスする。 手のひらと指の間にスキマがある状態だと十分なホールド感を得られず、強く握ろうとする意識が

年に「AIG全英女子オープン」を制したころに比べ、ショートゲームを強く意識し、ボールを止めることができるセッティングに変化してきた。同じクラブを揃えるのは困難かもしれないが、構成はアマチュアの良いお手本になってきたと言えるだろう。

意識してみてください♪ 【今回のまとめ】距離感はまず足元から ・距離を問わず振り幅は1：1。 ・フローリングを生かして練習する。 ・叩くor振り子のイメージ。

ゴルファーの皆さんに多いミスとして、手首をしゃくってしまう点が挙げられます。手首をアドレス時のまま固定することを意識してください。上体の回転を使ってボールを運んでいくイメージを基本に練習すると良いでしょ

ローバウンスのウェッジが有効です。 ソール形状＆バウンス角の関係性を知る ウェッジを選ぶ際にバウンスへの意識を強めると、より自分のプレースタイルに合ったセッティングに仕上がると思います。複数本のウェッジを

。 しかし、その意識が強すぎるためか、過度にハンドファーストをしているゴルファーをよく見かけます。この状態（写真上／左）で打つと、フェース下端のリーディングエッジが先に接地することでダフりやすくなり