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2017/11/20ミスショット レッスン

トラック野郎で「引っかけ」てやろう！

時のフェース面が「スクエア」と説明しましたが、基本的には“やや閉じていること”が前提となります。 2. ハンドルを左に切るイメージでダウンスイング インサイドから下りてきてインパクトでフェース面を…
2021/08/12振るBODYメソッド

基本動作を支える股関節 柔軟性を保つエクササイズ

上半身と下半身をつなぐ股関節。健康的な日常生活を送るうえで股関節の柔軟性は非常に大切ですが、ゴルフのスイングにおいても重要です。 かりに股関節が硬くても、過去に本連載で取り上げてきた肩痛や首痛、腰痛…
2021/04/15プラス1

上半身をやわらかく 肩甲骨エクササイズ

みなさんは、肩甲骨を自由に動かすことはできますか？ テイクバックやフォロースルーでは体の捻転運動とともに肩甲骨も動きます。正しい位置を保ち広い可動域で動かせるとスイングの幅は大きくなります。 肩甲骨…
2021/08/18女子プロレスキュー！

やっぱコレ必要！ 飛ばしにマストな練習法 佐久間夏美

】 飛距離不足は、私も常に抱えている悩みです。どうしたらいいのか？ といつも自問自答しながら飛ばしにつながるメニューを考えています。今回は基本的な内容かもしれませんが、飛距離アップにマストだと思う練習法…
2011/06/15サイエンスフィット

あっという間にビューティフルスイング！

。 【悪くなったら基本に戻るべし！】 プロでもスイングの軌道を一定に保つのは難しいものなんです。今日のレッスンでつかんだポイントを、忘れないように体に覚え込ませてください。脇に手袋を挟んだり、ボールを腕…
2012/11/14サイエンスフィット

スムーズな腰の回転を完全マスターする極意！

、ゴルフを始めたての初心者も、ヘッドスピードが遅い人も、しっかりとマスターして欲しいところです。基本からすべて見直していきましょう！ 後方から見るとお尻の位置が前に大きくズレています プロのスイングでは…
2022/03/29topics

「ただ貪欲に」矢野東 プロ22年目の飽くなき挑戦

。この3つのうち、どれか1つでも達成できれば、2022年シーズンは大満足かなという気がします」 現在はひと回り年下のコーチに教えを請い、基礎ともとれるスイング作りにイチから取り組む矢野。長きにわたり…
2014/04/23河本＆藤森のGOLF開眼物語

最終話 開眼してみて…

印象に残るレッスンは？ 『GOLF開眼物語』も、今回で最終話。練習場へ行く時間がなかなか作れないアマチュアゴルファーをモデルに、インドアからコースまで、即効性のあるレッスンを紹介してきた。スイングの…
2012/04/25サイエンスフィット

アプローチが楽しくなる3つの打ち方を極めよう

、正しいオープンスタンスで臨むことが重要です。アイアンショットからアプローチショットまで、基本的にはダウンブローの軌道でインパクトするのが理想的。すくうようにインパクトしていると、トップやダフりの危険が…
2016/03/17サイエンスフィット レッスン

一度身につけばずっと忘れない腰の切り方

サイエンスフィットでは、スイングの基本をマスターするために、まずテークバックでシャットフェースを保つことを覚えます。これにより、スイング軌道も自然に改善されていきます。テークバックや軌道は悪くない…
2013/02/13サイエンスフィット

フェアウェイウッドのダフり恐怖症を克服！

、ドライバーもアッパー軌道に改善されて、飛距離が上がってくると思います。 【ボールポジションに注意】 スイングの基本的なメカニズムができていれば、その後の修正はボールポジションやアドレスの方向取りだけになり…
2020/05/30topics

久々ゴルフその前に… 手打ちを防ぐ家練ドリル【リモートレッスン】

ことで効果が期待できます。 毎日数回で効果アリ この動きを繰り返すことで、腰を目覚めさせ、スイングに必要な基本的な動作を、反射的に動くように体に覚え込ませることにつながります。1日数回でも良いので、毎日続けることで効果が出やすいドリルといえます。…
2015/01/07女子プロレスキュー！

“下半身リードで飛距離アップ！” 倉田珠里亜

スタンスで踏み込むことで、インサイドからクラブを下ろしやすくなり、自然とボールを捉まえることができます。“下半身リード”のスイングが身につくとともに、ボールを捉まえる基本的要素を覚えられるのです…
2016/09/29サイエンスフィット レッスン

手元の感覚で分かる！フェースコントロール

の鍵は、スイング軌道とフェース管理にあります。スライスに陥っている人は、アウトサイドインのオープンフェースインパクトが原因なので、真っ先にそこから抜け出すこと。軌道は悪くないのに、方向性が安定しない人…
2010/09/02スピード上達！

正しいアドレスでスライス解消

ポイントも知りたいです！」（横田さん、ゴルフ歴2年） 【撮影協力】コナミスポーツクラブ西葛西 とっても良い質問ですヨ！！ 綺麗なスイングを体得する基本は、正しい姿勢を身につけること。アドレスの姿勢が…
2012/05/09サイエンスフィット

ドライバーは引っ掛けて、アイアンは突き刺さる・・・

、もっと振っていくとだんだんとフックの傾向が強まっていくようですね。ビデオ解析では、Vゾーンのやや外側から降りているので、基本的にはカット打ちのスライス軌道。基本的な持ち球はスライスで、少しでも掴まるとすぐ…