2010/10/11上達ヒントの宝箱

しっかりスピンをかけるコツ!

しっかりスピンをかけるコツ! ビシッとスピンをかけたかったのにポッコン。キュキュッと止めたかったのに、ダルマ落としみたいな感じの緩~いインパクトになって、止まるどころか、に転がってしまうようなこと…
2021/03/18プラス1

目覚めろ足裏! ゴルフボールを使ったマッサージ

(かかと)の下にゴルフボールを置き、体重をかけます。 *体重のかけすぎには注意してください 2.踵から指の付け根に向かって、ボールを転がすように足を移動させながら刺激します。 *床につま先や踵をつけると…
2010/08/30上達ヒントの宝箱

転がせるときは迷わず「ランニングアプローチ」

に、に、低く転がしたいときには右寄りにすることを、覚えておきましょう。 インパクトの形でアドレス ランニングアプローチは、ポイントさえ押さえていれば、誰でもすぐに習得できるもっとも易しいアプローチ…
2015/07/27すぐできる!簡単ドリル

スイング軌道を正すステップドリル

体重移動の方向でスイング軌道が変わる 今回紹介するのは、極端なアウトサイドイン軌道、または極端なインサイドアウト軌道を、イントゥインのストレート軌道に近づけて、球筋を安定させるためのドリルです。方法…
2023/09/08サイエンスフィット レッスン

アドレスは右足体重or左足体重? その分岐点は「40ヤード」

、練習場ではテーマを絞って、それをしっかりと自分のものにしておくのが上達の最短ルートです。その中でも絶対に外せないのが、アドレス時の体重配分といえるでしょう。 今回の受講者は… 「上半身が突っ込み…
2016/07/18今さら聞けないスイングの基礎

フィニッシュの重心を意識して弾道を変える ~第11回~

~第4回~」でお伝えした、アドレスの姿勢と弾道の関係をおさらいしておきましょう。前のめりになるようにつま先へ体重がかかるアドレスだと、スイングがアップライトになりスライスしやすくなります。に…
2013/11/01アメリカNo.1ゴルフレッスン

テークバックで腰はむしろ左に!!

で腰が右に流れて、上体が十分に回らず、腰が「く」の字に曲がり、ダウンスイングのスペースを失ってしまいます。その結果、意識とは裏腹に、体重移動がになる人も多い。 しかし実際は、大きなボールを強く投げる…
2017/08/24サイエンスフィット レッスン

ドライバーの左足体重に要注意!

なので、左足上がりでは打ちやすく感じ、に左足下がりではバランスを崩しやすくなります。厄介なのは、左足体重になっていることを自覚しにくいことです。左右均等にかけているつもりでも、左に大きく乗ってしまい…
2018/02/05ミスショット レッスン

高難度ミスショット「ポッコン」を打て!

当てるという、ものすごく高度な技術を要します。 4. 体重移動を抑えれば、ポッコンは出ない 高度な技術を要するポッコンアプローチは、に出さないように打つのは簡単です。ただ、絶対に出さないように打つには…
2021/12/02振るBODYメソッド

“尻トレ”でスウェーを撲滅

トップする原因の一つに、スイング時に身体の軸が動いてしまうスウェーがあります。体重移動を意識しすぎるとスウェーが出やすいと言われます。工藤健正トレーナーによると、スウェーしやすい人の特徴は(1…
2013/05/31女子プロレスキュー!

「く」の字のトップにご用心!

、ダウンスイングで上体がすぐに開いて、アウトサイドから振り遅れてクラブが下りてしまいます。さらに、トップで左に体重が残っているので、体重移動がになり、ハンドレイトのすくい上げるインパクトになってしまうんです…
2015/07/27教えて○○プロ、正解はどっち?

花道から寄せるには「AW」or「SW」、どっち?/教えて河野祐輝編

では通常時よりややロフトが立ち、ボールが低く打ち出されるのです。 最後まで「左足体重」! アドレスでは、7:3ぐらいで左足に体重を多めにかけ、その体重配分を保ったまま打つのがアプローチを成功させる…
2015/06/10女子プロレスキュー!

“グリーン周りで大コケしないアプローチ” 坂下莉彗子

ラフや目からの寄せワン! 【アマチュアゴルファーの悩み】 「グリーン周りからのアプローチで距離感が合いません。ラフや目からのショットや、グリーン面が上り下りのラインなど特殊な状況で、やさしく寄せ…
2010/10/28スピード上達!

野球の感覚をゴルフに活かしたい!

「バッティングでゴルフに活かすべき点は?」 「以前、野球をやっていましたが、このレッスンでゴルフではNGな野球の癖について教えていただきました。に、ゴルフに活かすべき野球の感覚についても知りたい…
2013/09/24上達ヒントの宝箱

一発脱出のバンカーショット by 宮本勝昌

ボールを飛ばすことです。そのためにフェースは必ず開いて使わなければいけません。にいうと、バンカーでやることはそれだけです。フェースをめいっぱいに開いておいて、ボールの手前にソールが着地するように打てば…