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2022/10/01topics

チャック全開はプレー中に指摘するべきか

捉える文化が根付いている日本では、服装やマナーを指摘すると、生活習慣や人格まで批判された気分になる人が多いです。指摘された側は、かなり精神的なショックを受け、指摘した側も後味が悪く、言わなければ良かった
2022/01/13Turf Life Balance

舌の感度を高める「水生活」で味覚を育てるメリット

）入っているため、喉が渇きやすくなります。大量に汗をかく夏場はまだしも、冬場には適していません。 水を基本にする習慣には副産物的なメリットが多いです。2022年はお財布にもやさしい「水生活」を始めてみませんか？（平井孝幸・健康経営アドバイザー）…
2021/06/03Turf Life Balance

現代人の敵・眼精疲労 日常生活で試せるリフレッシュ術

ことが難しい現代社会において、目の調子を維持することは極めて困難です。今回は、眼精疲労を未然に防ぐ日常生活での工夫を紹介します。 パソコンとスマホの文字サイズや明るさを調整 多くの人がパソコンの文字を…
2021/03/25Turf Life Balance

さよなら不眠症 質の高い睡眠をとるには？

。 ゴルフも睡眠も質は大事です。中身のない練習をたくさんしてもゴルフの腕前がなかなか上達しないように、不規則な生活のなかでたまにたくさん寝ても質の高い睡眠にはなりにくいものです。良い習慣をルーティン化させていくことで最良の睡眠を手にしましょう。（平井孝幸・健康経営アドバイザー）…
2020/09/24プラス1

あなたの「肥満度」は大丈夫？ お手軽チェックしよう

ます。25以上で、脂質異常症や糖尿病、高血圧などの生活習慣病のリスクが2倍以上となり、30以上になると高度肥満として、積極的な減量治療を要するものとされています。 ただし、BMIの値が「標準体重」の…
2020/09/17PGAツアーオリジナル

「胸が張り裂けそうだったことも」 シンプソンの大家族生活

取材してきた現地ジャーナリストが記すスペシャルコラム。今回はシンプソン自身が筆を執り、大家族の生活について記した。 僕たちは昔からずっと大家族になりたいと考えていた。妻のダウドは5人きょうだいの長女…
2020/09/17プラス1

「秋のむくみ」を予防するには？

ばかり摂取するなど体を冷やす生活習慣を続けているかもしれません。 「秋のむくみ」は血行不良によって引き起こされます。夏の習慣を見直し、むくみの予防法を学びましょう。 むくみの仕組み むくみは、血管から染み…
2020/09/11米国男子

ジョン・デーリーが膀胱がん手術 ついに禁煙を決意

たが、腎臓結石のために病院で検査を受けた結果、がんが判明した。 ゴルフチャンネルに対し、「幸いにもがんを早期に発見することができた。私は生活習慣を変え、ダイエットコーラに戻って、禁煙しようとしています
2020/03/23topics

「腸活」って何？疲れやすいゴルファーはまず小腸から

、結果的に生活習慣病などの防止にもつながります」 ラウンド後半にバテ気味の人は、腸内環境の乱れが原因かも！ ――ゴルフは通常、昼休憩を挟んで5～6時間ほど歩いてプレーする特異なスポーツ。後半は疲労…
2018/10/16佐藤信人の視点～勝者と敗者～

稲森佑貴が父から教わった3秒の習慣

。 公園の駐車場に車を停め、一緒に車内で寝て過ごしていた父子。兼隆さんが「こんな生活は（親の役目が終わる）成人まで、20歳になるまでですよ」と話していましたが、それを一緒に聞いていた稲森選手が、とても…
2018/04/03マスターズ

ひどい奴ら '68マスターズの光と影 2

・キャスパーはベトナムの病院に負傷兵を見舞うことを習慣としていた。彼はその点において、すばらしい人道主義者だった。あるとき、私の甥のジェイ・ハースがサウスカロライナ州チャールストン近郊の海岸沿いを歩いて…
2016/11/01GDOEYE

異次元プレーを生みだす松山英樹の日常と素顔

から、わずか3年半のキャリアで獲得賞金は日米通算で17億円に迫る。スポンサー契約料を含めれば、その額にとどまらない。文字通りの億万長者。だが、その生活感覚はどうだろうか。 ゴルフのためなら200万円以上…
2016/06/09国内女子

韓国帰省で疲労も…キム・ハヌルは今季5度目の首位発進

て、疲労を溜めた体で今週を迎えていたという。 「トーナメントに出ていた方が規則正しい生活ができるし、疲れません」とは、早寝早起きが習慣化しているプロゴルファーならではの感覚か。体に馴染んだ戦闘モードに早々と状態を戻し、初日からバーディ量産につなげてみせた。（兵庫県神戸市／塚田達也）