はトレーニングだ。「アース・モンダミンカップ」翌週からの3週間は、3時間メニューを週4回。「7、8月は暑いからちょっとでも体力を戻そうってトレーナーさんと話をして」。太ももやお尻回りの下半身と肩回りを

設けられた選手用の食事メニューを絶賛する。 近い世代のトップ選手たちに比べれば、キャリアで後れを取った。その歩みがあって、今がある。「コーンフェリーで得た経験は大きい。大きな試合で何度か良い位置でプレー

勝のブルックス・ケプカが、5年ぶりの出場で楽しみにしていたのが宮崎牛。19年「全米プロ」ではチャンピオンズディナーのメニューに選んだほどで、月曜にホテルに着いてすぐ、大好物を求めてレストランに向かった

ある」状態になっていた。 国をまたいで戦うからこその悩みに直面しながら、対処も早い。トレーニングのランニングメニューを増やして汗をかき、「足はちょっとスッキリした。次の日に疲労が残らない程度には毎日

、うれしい誤算のようだ。 昨季終了直後から年をまたいでトレーニング中心のメニューを組み、クラブを握ったのは1月末のアメリカ合宿から。技術的な変化はあまり試さず「再現性の高いスイング」を目指してきた

メニューです。スライスなら左端、フックなら右端に止めることができれば、フェースの芯でボールをとらえ、思い通り転がせている証拠となります。 【今回のまとめ】同じミスに悩むならパターを変えてみては

なかったことを激しく後悔した。 ■メニューは100種以上！オールインクルーシブという料金システム 「アンタルヤリゾート」での食事、BAR、プールサイドの売店での飲食代は、どの施設であっても宿泊代金…

。練習時から低弾道を打つメニューを取り入れ、動きを乱さないよう準備しましょう。 【今回のまとめ】ピューピューな日ほどゆ～ったり♪ ・毎ショット低弾道を徹底する。 ・速まるリズムに注意する。 ・低弾道ショットに慣れておく。 取材協力／紀伊高原ゴルフ倶楽部

。ボールとの距離感を変えない意識や、鏡の前で頭の位置をチェックする練習メニューは必要性を感じます。ただ、頭の意識だけでは、全ての動きを抑えることは難しいといえます。 2. 最も意識するべきは骨盤 では

、1.5、2mの距離を4方向から入れるメニューです。精度の高いパットを繰り返すことで、効果的な対処法になります。 【今回のまとめ】左手(グリップ)&左肩(ストローク)がポイント♪ ・両手が一体化する

“パッティングの練習法”をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーDさんの悩み】 「1ピン以内のショートパットのカップイン率をもっと上げたいと思っています。どんな練習メニューが効果的ですか？」 【大山

勧めの練習法は、ティアップしたボールを打つメニュー。体の軸を左右にブレさせずに、フェース面にボールを乗せるイメージで、ゆっくりフェースを返す動きを覚えます。ボールとの距離感を最後まで保って振る感覚を

です。 1. 一球ごとにクラブを替える 効果的な練習法としてお勧めなメニューが、一球ごとにクラブを替える方法です。18ホールのコースを想定し、ティアップしてドライバーを打ったあと、計算した残り距離に

が、ギリギリでもなんとか効果が出る練習メニューはありますか？」 【石坂翔子のレスキュー回答】 短時間でスイングを大きく改造することは困難ですが、最低限に安定させて曲がり幅を軽減することは可能です。特に

。多くのアベレージゴルファーの方が、カップに入れる練習に時間を割いているように見受けられます。要点を押さえた3つのメニューを行い、できるだけ短時間で技術を向上させましょう。 1. 出球をイメージして方向

にコンタクトする意識を持ちます。 3. クラブ&スティック両持ち練習が効果的 効果的な練習法は、クラブとスティックを両方合わせて持ち、左わきに当たらないように振るメニュー。フォローでスティックが体に

練習メニューで♪ ・短い距離で練習する。 ・弾道解析器で入射角をチェックする。 ・腰を捻るストレッチを行う。 取材協力／カメリアヒルズカントリークラブ

メニューは様々。回旋は前傾した状態で行うなど、スイングの動きを意識したメニューが中心だ。終わる頃には汗びっしょりとなり、「朝のお風呂場（クラブハウス内に設けられたウォーミングアップ、クールダウンエリア）は…

ディナーのメニューを決めることになっている。晩餐会に出席するのは過去の「マスターズ」王者たち。メニューを決める前年王者により、年々国際色豊かな料理が食卓を彩っている。 例えば、セルヒオ・ガルシアは

いろいろな特別イベントがあることでも有名。火曜日の夜に過去のチャンピオンだけで食事をする「チャンピオンズ ディナー」は、前年度の優勝者がメニューを決めることができる。過去にはタイガー・ウッズやタイガーの…