キャディさんと楽しくスマートにラウンドしよう いつも私たちゴルファーがゴルフ場でお世話になるキャディさん。色々とプレーをサポートしてくれますが、初めのうちは一体どこまでお願いしてどこまで自分でやる…

にやってきているのかなど、お客様の思いやニーズにまで配慮することも大切です。 （S吉）真剣にスコアもつけながらやっていて、自分の判断でプレーしたいから余計なアドバイスは要らない、という方もいるでしょう…

、体はスムーズに動いてくれます。 2～3回がベスト！！ 素振りの回数も2～3回に留めるべきでしょう。球筋や弾道のイメージが消えないうちにショットに入るクセをつけましょう。それ以上はスロープレーの原因に

崩されたお客様への対応など、ゴルフのプレー以外でも配慮する部分は多いんですよ。 （S吉）総合的なサービス力が問われるわけですね。 （笹川）はい、そうなんです。あとは、どんな時でも笑顔を忘れないこと

ゴルファーのための「日焼け対策」 猛暑の中、強い日差しのもとで1日ラウンドすると、一気にこんがり真っ黒肌に。ヒリヒリ、ヒリヒリ……肌が炎症を起こし、体力も奪われる。「ゴルファーの食事編」シリーズ最終回は、日焼けの予防と対策を食事の面からお届け。今回も管理栄養士の島田奈美さんに、「ゴルファーの日焼け」をテーマに言及いただいた。 「ビタミンC」で日焼け予防！ 「最近では女性はもちろん、男性も日焼けを気にされる方は多いのではないでしょうか。日焼けは紫外線が皮膚に当たり、皮膚の中のメラニン細胞がメラニン色素を作り出すことで起こります。 メラニンの生成を抑制するものとして第一に挙げられるのが、ビタミ...

ロングパットで私が心掛けている“準備”方法をお話します。 「スタート前」がカギ！ ゴルフ場、またその日の天候によって、異なるグリーンのスピード感。プレー当日のグリーンに、どうやってタッチを合わせ

構いませんが、その分おかずを食べ過ぎないように気をつけること。また栄養素を吸収するためには、ある程度血糖値を上げる必要があることも覚えておいてくださいね。 「健康BODY」は1日にしてならず… プレー

午後から快適プレーを楽しむために… クラブハウスのレストランで食べるランチは、おいしいメニューがいっぱい。特に早起きしたラウンドの日はハーフ後の食事は格別！ では、どのようなメニューを食べるべきなの…

“間食”次第でゴルフが変わる…！？ トーナメント中継を見ていると、ツアープロがラウンド中にバナナやおにぎりを頬張っている様子をよく見かける。「ゴルファーの食事編」シリーズ第3回は、プレー中の“間食…

S吉クンの一押しゴルフ場情報 これまでゴルフについて、さまざまなマナーや知識を学んできたS吉クン。今度はそれを活かしてコース上でプレーしたくなってきたようです。しかし、数多く存在するゴルフコースの中…

プレーの日にはどのような飲み物が最適なのか？ 管理栄養士の島田奈美さんに伺った。 夏は“ミネラル系”がおすすめ！ 「これからの暑い季節は、プレー中に大量の汗をかきますよね。お水も悪くないですが、汗と…

協力／鳴沢ゴルフ倶楽部） コースマネジメントの基本 その意外な理由 （S吉）ナイスショットをして、“わらじターフ”が飛んだり、グリーンにピッチマークができたりした時は気持ちがいいし、何よりそんなプレー

、あまり適しているとは言えません。『おにぎり』はゆっくりと血糖値を上げるため、持続型のエネルギー源といえます。プレー時間が長いゴルフ向きと言えますね。またお米と一緒にたんぱく質を摂ることで、体温の上昇を助け…

これで後半も疲れ知らず！ 前半は好調だったのに、後半はミスでボロボロ……。せっかくプレーするなら、最後までナイスプレーで締めくくりたいものだ。ストレッチ編・最終回は、バック9で疲れにくいスタミナUP

はなく、湿度が低いことも好影響かもしれませんね。あと、開放感からかヘッドスピードが上がってしまう人もたまにいらっしゃいます。 （S吉）そ、そうなんですか？ ますます早くプレーしたくなってきました…

手入れされた速いグリーンは、やっぱりプレーしていて気持ちがいいですよね！ そこで今回S吉クンは“グリーンのスピード”に定評のある富里ゴルフ倶楽部に突撃取材。熟練の技を持つと言われるグリーンキーパー、北野

邪魔したコースのルールに従ってください。ただ、プレーの進行を考えると、バンカーの手前側（ティグラウンドに近い側）にレーキを置くのが望ましいでしょうね。 （S吉）それはなぜでしょうか？ （永井）次に使う人…

ていけるが、IPからずれると木や池やバンカーが絡むように設計する人もいます。 （S吉）なるほど。 （永井）最近ではセルフプレーも増えてきているので、打ち込み防止のためにIPに旗を立てているというコース…

）それはなぜですか？ （永井）やはり、ゴルファーのニーズですね。日本人の多くのゴルファーが、ベントグリーンでのプレーを好んでいるので、コースの方もそのニーズに応える必要があるのでしょう。また、芝の品種…

？ そうなんですか？ プレーに関係ない池が必要なことも （永井）一つはもちろん、S吉クンやゴルファーのみなさんが苦手な、戦略的な目的で設置された池です。ティーインググラウンドの前に配置してティショットで…