タイミングでも構いませんので、上半身の軸を必ず左足側に傾けるように心がけましょう。 イメージとしては柔道の「背負い投げ」をする感覚で、左サイド（右利きの場合）に体を傾けてクラブを投げ飛ばすことができれ

チェックを兼ねて行っているミート率を上げる練習法をご紹介します。 1. 直ドラ練習がおすすめ ミート率を上げる練習法は、ティアップをせずに地面から直接打つ“直ドラ”です。タイミングが少しでもズレると

に右足をタイミングよく伸展させる動きを練習していきます。 野球とゴルフの一番の違いは？ティモンディ高岸の課題解決編 ■ゴルフ・トライアウト無限大とは 人気芸人のティモンディ（前田裕太・高岸宏行）が1

とき 受診すべきタイミングは？ 筋肉痛は運動の後～2日目くらいで症状が現れます。その後、3～5日間ほど痛みが続き、徐々に軽減されます。 日常生活に支障が出る痛みが1週間以上続くようなら、整形外科や整骨

して戻す動き）のタイミングをインパクト直前まで遅らせることができ、ボールをしっかりミートしやすくなるのです♪ 【今回のまとめ】をレスキュー♪ ・鼻の位置をアドレス時のままキープ。 ・指一本分クラブを

良いでしょう。日常生活や運動動作の注意点などを教えてもらえます。 受診すべきタイミングは？ ひざのお皿の周りや、関節の内側や外側、裏側に痛みが起こる場合もあります。多くの場合は、徐々に違和感や痛みが

背中に回したとき 受診すべきタイミングは？ 肩は頭を洗うときや電車でつり革につかまる時など、日常生活の様々な場面で痛みを感じてしまいます。 肩だけでは筋肉痛は起こりづらく、使い過ぎや負担のかかる状態を

【2】右ひざが前に出る 下半身を踏ん張りすぎる方に多いのが、右ひざが前に出てしまう動きです。こうなると体も起き上がるし、スイングのタイミングも合わないし、全てのミスショットの原因になります。 撮影協力：FAVOR GATE

でクラブが左わきに当たる場合は、体の捻転不足が考えられます。タイミングが少しでもズレてしまうだけで、クラブが寝て入りやすいからです。素振りは小さな振り幅から始め、上体の回転とクラブの動きが連動する

？」 【宮崎千瑛のレスキュー回答】 手打ちの原因には、体の回転が少ないことが挙げられます。体の回転が少ないと腕主体のスイングになり、タイミング次第となることで、さまざまなミスが出てしまいます。今回は、体の回転

しようとすると、回転不足やタイミングを外してミスヒット…ということになりかねません。 フォローは自然に任せる 飛ばすショットではないので特にフォローも大きく取る必要はありません。ですが、クラブを

ことで、ストローク中どのタイミングで軸がブレているのかを確認することができるのです。 ストロークの基本は“イン・トゥ・イン” また、ヘッドをまっすぐ出そうと意識しすぎて、肩の動きがぎこちなくなって

タイミングを取ることが難しくなり、スライス、ダフリ、トップといったミスが出やすくなります。体の余計な動きを増やす原因となる捻転不足を、今回ご紹介する股関節ストレッチで解消しましょう。 股関節の外旋

ん。飛距離を伸ばすにはどうすれば良いですか？」 【吉川桃のレスキュー回答】 飛距離を大きくロスする要因は、振り遅れにあると考えています。振り遅れを起こさないために、自分のタイミングをつかむことが重要

つくるには、下半身リードの切り返しで生まれる捻転差が必要になります。片側の先端を結んだタオルで素振りを行い、結び目が左の肩甲骨についた瞬間に切り返すことで、下半身リードのタイミングを覚えることができます

が、ティアップした状態とフェアウェイ上では、インパクトのタイミングが異なります。1Wはスイング軌道の最下点直後、アイアンは最下点直前。これによって同じ振り方でも、ボールへのコンタクトの仕方が変わるため

からフェースを開いていない？ バンカーではウェッジのバウンスを使うためフェースを開きますが、ここでの勘違いはグリップを握るタイミング。多くの方はアドレスに入ってからフェースを開く動作を始めますが、実は

しまうからです。ゴルフのスイングは回転運動なので、体は回るものなのですが、上半身と下半身の動き方のタイミングがポイントになります。要するにスライスしてしまう人というのは、下半身と上半身が一緒に回って

積極的なローテーションを覚える スライスする人だけに限らず、ゴルフのスイングにおいて、フェースローテーションというのは必ず必要な動きです。フェースローテーションは、体の回転と腕の動きのタイミングから

を上げようとしたり、打ち込み過ぎも理由のひとつです。今回は、早いタイミングで手首の角度がほどけることが原因で起こるダフリを解消していきたいと思います。 手首のコックが早くほどける原因 トップから