ちょっと”を安定して打つ練習法 体を使ったアプロ―チを身につける練習法は、キャリー1ydを打つというドリルです。 この“ほんのちょっと”の距離を、何球も続けて一定の高さで打てるようになってください。「1…

をかけて技術を使ってボールを“止める”のではなく、高さを使って自然に“止まる”イメージです。プロだからといって、あえて難しいことはしません。常にやさしいほうに舵を切っているのです。 ボールを打つこと

スイングからインパクトにかけて、右ヒザの角度が目標方向へ向いてしまう点です。右ヒザが正面ではなく斜めに向くことで、腰が右サイドに流れてしまいます。 “両ヒザ”の高さを変えてはダメ！ もう1点は、両ヒザの高…

するとよいでしょう。 球を低く飛ばすイメージ 今回の状況では、目標の高さをグリーンエッジのスレスレで狙って打っていきます。極端にいえば、ティグラウンドの高さより下に打ち出すイメージです。打ち下ろしの…

イメージで振ってみてください。 “右耳”の高さで十分！ まずはトップでの手元の高さです。フルショットでは頭より高く上がりますが、スリークォーターのショットでは、手元が“右耳”の高さに上がっていれば十分…

よいのでボールを見続け、体の右サイドの高さをキープしたまま振るイメージを持つとクリーンに打てると思いますよ。 【こすり球気味の人】 過度な“アウトサイド・イン”が原因！ 反対に、ターフが深く短かっ…

にしています。スイングプレーンに乗せやすくすることはもとより、体の高さを変えずにバックスイングを上げられます。仮に始動からヘッドがアウトに上がれば左サイドが、反対にインに上がれば右サイドが下がりやすく…

。打ち出しの方向が安定しているので、タイトな幹も気にならず、さらにアイアンの各番手ごとの弾道や高さを把握しているので、上空のスペースを楽に狙えます。右手前の木などはまったく気にならず、さらに「下から目線…

、リリースの本質です。大げさに手元をこねるわけでもなく、右手を被せるようにして返すわけでもないのです。 今度は、クラブヘッドを膝の高さぐらいに上げて、フルスイングをしながら、インパクト付近で、左手3本指を…

まず見ているのは、グリーンの両端です。両端の高さを比較することで、グリーンの傾斜の全体像をインプットしているのです。 “落とし所”を決める 更に次打のパットが楽になるエリアと、外してはいけないエリア…

てくださいね。もう一つのイメージ作りは、腰の高さまで水中にあると考えてみましょう。そして、クラブヘッドを一番先に水面から出すようなイメージで、テークバックしてください。今までのスイングだと、腕もクラブ…

コンパクトに振ることや、ヒザの高さや間隔を変えないように打つ意識が効果的です。 右足で粘る！ また、体が突っ込みやすいのもこの傾斜でのありがちなミスです。原因は左へ軸が動くことですから、もっと右足の…

Check！ （以下、中山プロ解説） ウエストワンズカンツリー倶楽部の11番ショートホールでのティショットは、とてもプレッシャーのかかる状況です。このようなシチュエーションで私が心がけているのが、目線の高さ…

。 竹村プロはこう打つ！ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ お手本ショット ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 今回のレスキューPOINTは「ティの高さ」と「スタンス向き」。詳しくは、次…

動かさない！ 頭を動かさないためには、目線の高さを変えずに視界からボールが消えるまで頭は動かさないようにします。これが守れれば、体のブレが抑えられ、軸が安定。ヘッドを低く長く動かしやすくなります。良いとき…

やすくなる一方で、目線が高くなれば体重が右に残りやすくなってしまいます。目線を平行に保つためには、飛球線後方からターゲットを確認する際、同じ高さにある目標物を探しておきましょう。アドレスしてからは…

素振りです。上体を起こし、ヘッドを胸の高さまで上げたら、バックスイングでは左腕、フォローでは右腕が上に来るように素振りを行います。インパクト付近で左右の腕が入れ代わるように動かします。ポイントはリスト…

、これに球の高さとなる高弾道、中弾道、低弾道の3つが加わりますが、自分のインパクトを知る上で、まずは9つの弾道を知っておきましょう。 ――――― 1-1：ストレート軌道×スクエア・インパクト…

でした。今度は、ボールポジションがポジション0よりも、左右にズレた場合のお話です。これはボールの高さや飛距離に関わってきます。 ポジション2は、ポジション0よりも、ボール1個分空けて右足寄りにボールが…

まず求めるべきことは何でしょうか？それは再現性の高さです。毎回同じようにクラブが振れて、ボールが打てること。そのためには、毎回同じように腕が動くことが肝心です。つまり、腕を同じように動かしやすい…