たら終わり”という意識で、フォローをなるべく取らない打ち方です。ウェッジはロフト角が大きく、そもそもフェースが寝ているため、ボールにしっかりコンタクトできれば十分な高さを出すことができます。 2…

バンカーに特化した練習法をお教えします。 1. ティアップしてティに触れないように打つ ボールはマットの上ではなく、ティアップして打ちます。ドライバーショットと同じくらいの高さにセットし、ティに触れる

方を変えるべきでしょうか？」 【江口紗代のレスキュー回答】 私も以前はスチールを使っていましたが、カーボンに変えてからボールの高さが出るようになり、スイングの安定感が増しました。打ち方を変える以前に

イメージが大切。ボールを上から潰すようなイメージで、打ち込む意識を持ちましょう。ヘッドを鋭角に入れることでフォローが低く出るため、高さを抑えやすくなりますよ♪ 【今回のまとめ】UTでフォロー小さく

多忙の中、それぞれが掲げた目標に向かって、コツコツと練習を重ねてきたティモンディのふたり。前回の実力“中間テスト”で、65.5点と高得点をマークした前田さんに対し、25.8点に終わった高岸さんは…

ラウンド後に入浴する人は多いのではないでしょうか？ ゴルフ場が新型コロナウイルスの影響で浴場をクローズしている場合もありますが、今回は入浴の効果について解説します。いくつもの効果が期待されるなかで…

位置をへその前に持ってくることが大切です。体重移動は必要ないので、スタンス幅は肩幅よりも狭く構えます。 グリーン周りからのアプローチ 基本動作は50ydのアプローチと同じですが、テークバックの高さ

液糖」など高濃度の糖分は、血糖値を急上昇させ、喉が渇きやすくなることがあります。喉の渇きを覚えると自分が緊張しているのかと思い込み、プレースタイルが消極的になってしまうことがあるのです。 また、血糖…

スポーツであるゴルフは、短いクラブになればなるほど、「いかに狙ったところにボールを運べるか」が重要になります。レンジで練習する際は、やみくもにボールを打つのではなく、キャリー、弾道の高さをそろえる意識を…

.ペットボトルを胸の高さで持ち、ひじを伸ばします。 4.片ひざ立ちの姿勢をキープしたまま、体幹を右側に捻ります。 5.左側に捻ります。 6.10往復×3セット行いましょう。足を組み替え、反対側も同様に行います…

軌道になり、ボールをつかまえる感覚が分かるはずです。 弾道を上げる“左手小指”のグリップ 続いて、ボールが上がらず飛距離をロスしている人への対処法です。高さが出ないのは、当たり負けしていることが大きな…

ボールやゴルフボールを使います。気持ちの良い力加減で2～3分間行ってください。 温浴 温かいお風呂は筋肉をリラックスさせ痛みを軽減させてくれます。温度が高すぎると痛みを増大させる可能性があるため、39…

さんからはまさかの答えが導き出されます。 現状把握 目指すべきボールの打ち出し角は15度～17度とされていますが、高岸さんの場合、4球中3球でほとんど高さを出すことが出来ませんでした。インパクト時に

※肩甲骨から引くように意識しましょう 4.ゆっくりと元の位置に戻します 5.15回×3セット行います Tシェイプ トランクエクステンション 1.両手を肩の高さで広げ、床にうつ伏せになります 2

コンパクトになり、アドレス時の軸もキープしやすくなるため、スイングの安定につながります。 2. 足裏を意識する ただし、スタンス幅を狭くした時は、体の重心の高さが上がりやすいことに注意が必要です。最適な

目標は500yd? ティモンディ高岸がゴルフテックで初めてのスイング診断 人気芸人のティモンディ（前田裕太・高岸宏行）が1年間にわたり、ゴルフレッスンスクール「ゴルフテック」でレッスンを重ね、悪戦…

。 スキャプラモブ 1.両ひじをあごの高さでくっつけます。 2.ひじの高さを変えずに、両ひじを体の真横まで開きます。 3.開いた位置から、バンザイをするように両うでを上に伸ばします。 4.両ひじを体の真横…

したまま、右足は床につかないギリギリの高さまで下ろします。 3.足が床につかない位置で3秒キープしたら、右足を上げ、元の位置に戻します。 4.腹筋や太もも前側の筋肉に刺激が入っていること意識して、左右…

。ここでNGなのが、漠然と開いてしまう行為。ラフの長さに応じ、出球の高さをしっかりイメージして、打ち出す感覚とマッチする開き具合でセットします。 2. 振り上げる軌道に注意！ バックスイングではコック

10回3セットを行いましょう。 トランクローテーション 1.足を肩幅に広げ、両手を肩の高さまで真っ直ぐに伸ばします。 2.両ひざの位置は変えずに、腰から上半身を右側にひねります。 3.続いて左側にひねり…