2020/11/11女子プロレスキュー！
飛ばしのためのフェースを立てる練習法 押尾紗樹
「飛距離アップのための練習法」をレスキュー♪
【アマチュアゴルファーRさんの悩み】
「球の弾道が高すぎて飛距離をロスしている気がします。どのような練習を行えば、飛距離アップにつながる最適な高さの弾道…
2020/10/14女子プロレスキュー！
意外に多い！ドライバーのダフリ・トップを防ぐ方法 押尾紗樹
、起き上がることで、多くのミスを生んでしまいます。
1. ダフリ防止にはヘッドを浮かせる
ダフリ防止には、体の高さの重心をいつもより上げておくことが肝心です。そのためにヘッドを浮かせて構えます。ソールをした
2020/10/07女子プロレスキュー！
「ワイドスタンスにすれば飛ぶ」は大間違い！？ 押尾紗樹
。
2. 前傾角度はなるべくとらない
アドレスでの体勢は、前傾をあまりとらず、自然体で立つことを意識します。スタンス幅は通常ショットとほぼ同じ。前傾をしない状態でクラブを胸の高さに上げ、そのままヘッド…
2020/10/01プラス1
バランス感覚を鍛えよう！ 体の土台をつくるトレーニング
ひざを曲げ、両手を胸の高さまでまっすぐ持ち上げます。
2：両足で踏ん張って、お尻を床から持ち上げます。
3：背中からひざまで一直線の姿勢で10秒キープします。
4：余裕があれば右足を床から離して、ひざ…
2020/09/30女子プロレスキュー！
飛ばしにベストなティの高さとは？ 押尾紗樹
「飛距離アップのためのティの高さ」をレスキュー♪
【アマチュアゴルファーJさんの悩み】
「ティアップをする際、ティの高さが気になります。飛距離を稼ぐには、どのくらいの高さが良いのでしょうか…
2020/09/24プラス1
あなたの「肥満度」は大丈夫？ お手軽チェックしよう
ます。25以上で、脂質異常症や糖尿病、高血圧などの生活習慣病のリスクが2倍以上となり、30以上になると高度肥満として、積極的な減量治療を要するものとされています。
ただし、BMIの値が「標準体重」の…
2020/09/03プラス1
日焼けしたら水分補給…正しい対処法を知っていますか？
う。それでも刺激を感じたら、日焼け用の軟膏やクリームがおすすめです。
睡眠
肌は、寝ている間に分泌される成長ホルモンによって修復されます。睡眠不足は老化を予防する抗酸化力低下にもつながりますので…
2020/09/02女子プロレスキュー！
バンカーショット ピンが近いor遠いで何が違う？ 吉川桃
？」
【吉川桃のレスキュー回答】
バンカーショットは、基本的にライが悪い状況なので、難しく考えず、機械的に対応することをおすすめします。ポイントはアドレスでの腰の高さ。腰を落とすor落とさないで、距離を打ち…
2020/08/26女子プロレスキュー！
意外と知らない！ ピッチ&ランを確実に打つコツ 吉川桃
「花道からのアプローチの精度向上」をレスキュー♪
【アマチュアゴルファーMさんの悩み】
「花道からのアプローチは、基本的にピッチ&ランで打っていくのですが、ボールの高さやスピン量が揃わず、距離感が…
2020/07/22女子プロレスキュー！
自宅でアプローチ練習 プロはちょっと違う！ 馬場ゆかり
時5時ではグリーン周りからの転がし、8時4時は20～30ydのピッチ&ラン。9時3時は30yd以上の高さの出るアプローチを、それぞれイメージしていきます。
2. しゃくり打ちには要注意
アマチュア…
2020/06/23“あるあるレッスン”に潜む罠
「1Wが高く上がり過ぎて飛ばない→ロフト角を立てる」の罠
」の中村晃文コーチが主な例を挙げながら、テーマごとに解説します。
「フェースの開きを直さないと高さは変わらない」
ドライバーで高く上がるスライスに悩むゴルファーの多くは、インパクト時にフェースが開い…
2020/05/26“あるあるレッスン”に潜む罠
「飛び系アイアンを飛距離で選ぶ」の罠
恩恵を受けられますが、ゴルファーによってはボールが上がらず、グリーンに止まりにくいデメリットも生まれます。アイアンは基本的にグリーンに乗せるクラブなので、適度に高さがある放物線を描くことが理想です。その…
2020/05/21ゴルフ・トライアウト無限大
読んで、狙って、転がして 芸人ティモンディがパッティングを学ぶ
だけで距離を調整することを教える高島プロ。それを聞いたふたりは、すぐにその感覚を掴みます。
球触り対決！？
ふたりのセンスの高さを見込んで、3ホールのパッティング対決を行うことに。ハンデとして毎ホール高島プロが最初に打ちます。プロのパットを参考にふたりは優位に進めることができるでしょうか。
2020/05/06女子プロレスキュー！
シャンクを防ぐ足裏3点の意識 熊谷かほ
傾角度キープが求められます。
2. 足裏の3点を意識する
重心は体の高さとともに、前後のポジションも重要になります。正しい重心を保つためには、足裏の3点を意識します。1.親指の付け根 2.小指の付け根…
2020/04/29女子プロレスキュー！
ピッチ&ランでのちょい足しアドレス術 熊谷かほ
「アプローチの寄せワン率アップ」をレスキュー♪
【アマチュアゴルファーDさんの悩み】
「アプローチが苦手です。簡単に距離や高さを打ち分ける方法はありますか？」
【熊谷かほのレスキュー回答…
2020/03/11女子プロレスキュー！
実戦で役立つ2種類のロブショット 宮田成華
回答】
このような状況では、ボールを高く上げてランを出さないロブショットが有効です。ただし「ロブショット」とひと言でいっても、実は2種類が存在します。ひとつは高さを抑えたハーフショットのロブ(以下…
2020/02/26女子プロレスキュー！
目線で変わる アイアンでの高さの打ち分け方 宮田成華
「アイアンのコントロールショット」をレスキュー♪
【アマチュアゴルファーDさんの悩み】
「アイアンショットで弾道の高さを打ち分けたいのですが、ポイントはどこに置けば良いのでしょうか？」
【宮田成華の…
2020/01/23サイエンスフィット レッスン
体の回転でつかまえる「Fタイプ」スイング（後編）
しまいがちなのです。
ですから、まずクラブヘッドを顔の高さで構え、そこで左手のグリップを決めてから前傾してソールするのがおすすめです。こうすると、Fタイプの人は自然なヒンジ角度でグリップしやすくなります…
2020/01/15女子プロレスキュー！
冬の薄芝でもダフリ知らずアプローチ 荒川侑奈
AW。グリーンから遠ければロフトの寝ているSWを選びます。ウェッジを使い分け、同じスイングでも出球の高さを変えることが狙いです。
【今回のまとめ】薄芝は絶対に手先を使わない！
・手首の角度を固定する。
・ボールは少し右足寄りに置く。
・ウェッジを使い分ける。
取材協力／サザンヤードカントリークラブ…
2019/11/06女子プロレスキュー！
アプローチがグーンと上達！ 球の高さの打ち分け方 井上りこ
「寄せワン率アップ」をレスキュー♪
【アマチュアゴルファーXさんの悩み】
「アプローチでいつも寄せきれず、スコアを崩してしまいます。どうすれば“寄せワン”できるのでしょうか？」
【井上りこのレスキュー回答】
アプローチをいつも同じスイングで、一辺倒な寄せ方だけでは、なかなかスコアアップは望めません。例えばグリーンの手前にピンがあればボールを高く上げて止め、奥にあれば低く転がして寄せる。ピンの位置によって対応できるように、打ち方のバリエーションを増やしましょう。
1. ボール位置を変える
まず、アドレス時はボールの位置で高低を打ち分けられるようにセットを変えています。高く上げたい場合は、インパク...