レッスンした回が堂々の第1位に！ 球筋の変え方はプロによってもさまざまだが、「特に決まった打ち分け方はなく、フェースの開閉の度合いを変えているだけ」という清本。ドローはフェースを横に動かしてフェースの開閉…

「球筋をうまく打ち分けられない人」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーXさんの悩み】 「コースの形状に合わせ、ドローとフェードを打ち分けたいのですが、立ち方や打ち方ばかりを気にしても、実際は逆球が…

ため。スピースのようにパワーもある選手は、左のミスを警戒して左ひじを曲げることでローテーションを抑えて球筋を調整しています。ダウンスイングで右サイドを側屈させて体を沈み込ませる動きと連動していて、左ひじ

収まってきたがヒールに当たるようになった」と悩む佐藤さん（ゴルフ歴1年未満、30代、男性、平均スコア100前後） 今回、2回目の登場となる佐藤賢（さとうけん）さん。目標はスライスを直して「ドローの球筋を

耳にするようになった。生粋のフェードヒッターが、確かに今季はドローを駆使してピンを攻めるシーンが増えているように見える。 本人も「今はドローがひとつの武器」と、その球筋の存在を好調の一因に挙げるほど…

（写真左）はバランスがよくキレイなアドレスですが、球筋の傾向を見ると肩のラインが『9度～10度前後オープン』になっていて、上半身と下半身で向きのズレがあります。アドレスで上半身がオープン＝左を向いている

。完璧ですね」と堀江コーチは絶賛。ただし、「右にスウェーしてから大きな幅で動いているので、インパクトでタイミングが合えば素晴らしい球筋になりますが、タイミングが合わないとフェースがスクエアにならず、左右

なのが気になるところ。HS40m/sぐらいの女子プロなら申し分のない軌道です。しかし、男子プロ並みのHSにはインサイドアウトの度合が強過ぎるので、球筋が不安定になる要因になってきます。 次に

予選落ちでした…(笑)。イメージしている球筋に対してスイングとアライメントが全然そろわなくて。元々ショートゲームがあまり上手くないので、パーも拾えずゲームが安定しませんでした。当時は本当に（スイング改造…

、グリーンが硬く高さで止めたいとき、打ち上げのホールが多いときはショートウッドを選びます。 2. 風が強い日はUT ショートウッドに比べて弾道は低く、強い球筋で飛んでいくのがUTの特徴です。風が強く

。ただし、スタンスの向きとフェース面の管理さえ押さえれば、それほど難しいショットではありません。逆に球筋を常にイメージできるため、距離感や方向性が一致しやすく、スコアがまとまる可能性が高まります

大殿筋などが伸び、より深く捻転できるようになるはずです。短時間で手早くできるので、ラウンド前のウォームアップや仕事の合間の気分転換に最適です。飛距離アップを目指す方はもちろん、球筋を安定させたい方や、プロのようにカッコよくスイングしたい方もぜひお試しを。

。ティショットは通常時よりボール4分の1個分低くセットし、ボール位置は右足寄りに。意識せずともロフトが立ちながらボールをとらえることで、スピン量が減り、強い球筋を得られます。 2. 速まるリズムに注意する

していますが、そんなときに限って想定した球筋が出なかったり、真っすぐ右に押し出すトラブルに…。最適な対処法はありませんか？」 【松原果音のレスキュー回答】 右に曲がるなら左、左に曲がるなら右を向く対処…

の動きが止まっている点が挙げられます。疲れが出てきた中盤～終盤に出やすいことも、その証拠。下半身を動かさず、手先だけでフェースを急激にターンさせることで、左に曲がる球筋が生まれやすくなるのです。 2

のレスキュー回答】 “右ペラ”とは、右方向に薄っぺらで弱々しく飛んでいく球筋のことをいいます。インパクトでフェースが開くことで、右に打ち出してから曲がるプッシュスライスのこと。そんな大たたきにつながる

アドレス時に、左手首のヒンジ角度（手のひら側や甲側に動く角度）が、適切な範囲から大きく外れている人や、毎回一定していない人は実に多いものです。ほんのささいな狂いが球筋の乱れに直結する、最重要チェック

を理解していないと、フェースが開いたままのインパクトを繰り返してしまいます。当然、球筋はスライス。すると今度は右へ飛ぶのを嫌って、アウトサイドイン軌道へと陥っていきます。桑田さんの場合、まだゴルフを

、パワーを分散し、棒状の物体を握りやすくするという動きです。 デスクワークが多くなると、「つまむ」「握る」といった動作を行う機会は少なくなります。ペンを握らないなど、親指を使う習慣が減ることで、母指球筋

安定は、球筋や打点（ダフリやトップ）の改善にとても有効です。トップから振り下ろしたクラブが、アドレスした時の手元近くを通過することができれば、スイングの再現性やナイスショットの確率が高くなるでしょう