、グリップエンド、膝がしら、土踏まず）が直線で結ばれ、安定感のあるアドレスに。これに対し、赤羽さん（写真左）はバランスラインから外れる箇所が多く、つま先重心のアドレスに。懐が広く、わきが締まらず腕の運動を使った…

予選落ちでした…(笑)。イメージしている球筋に対してスイングとアライメントが全然そろわなくて。元々ショートゲームがあまり上手くないので、パーも拾えずゲームが安定しませんでした。当時は本当に（スイング改造…

大殿筋などが伸び、より深く捻転できるようになるはずです。短時間で手早くできるので、ラウンド前のウォームアップや仕事の合間の気分転換に最適です。飛距離アップを目指す方はもちろん、球筋を安定させたい方や、プロのようにカッコよくスイングしたい方もぜひお試しを。

の動きが止まっている点が挙げられます。疲れが出てきた中盤～終盤に出やすいことも、その証拠。下半身を動かさず、手先だけでフェースを急激にターンさせることで、左に曲がる球筋が生まれやすくなるのです。 2…

アドレス時に、左手首のヒンジ角度（手のひら側や甲側に動く角度）が、適切な範囲から大きく外れている人や、毎回一定していない人は実に多いものです。ほんのささいな狂いが球筋の乱れに直結する、最重要チェック…

、パワーを分散し、棒状の物体を握りやすくするという動きです。 デスクワークが多くなると、「つまむ」「握る」といった動作を行う機会は少なくなります。ペンを握らないなど、親指を使う習慣が減ることで、母指球筋…

安定は、球筋や打点（ダフリやトップ）の改善にとても有効です。トップから振り下ろしたクラブが、アドレスした時の手元近くを通過することができれば、スイングの再現性やナイスショットの確率が高くなるでしょう…

【効能】 ・球筋の安定 ・美しいスイング軌道 【難易度】 ★★★★☆ 球筋が安定しない方には、ハンドパス（手の軌道）とクラブパス（クラブの軌道）の改善がとても効果的です。今回はゴルフクラブ2本を用い…

ます。 ハンデ3.2という上級者で、体の使い方が極めて良好なので、グリップのちょっとした変化が即座に弾道に表れます。きれいにドローでそろっていた球筋が、今度は、きれいにフェードでそろってきました…

者は、ハンデ3.2の上級者です。腰のキレ、タメの深さ、ショットの安定感など、そのハンデが示すとおり、プロに迫る好成績のデータが計測されました。ところが、ナチュラルグリップという観点で、モー…

前編では、球筋が左右に散るごく初歩的な要因について、お話をしました。今回は、前編の基本を踏まえた上で、ショットが安定しない本質的な要因に迫っていきます。簡単に言うと、アマチュアの方は、インパクト…

ときに比べてインパクト時の手元が浮いていることに問題がありそうです。手元が浮けばフェースは右を向くのでスライスしやすく、それを嫌って手を返せば左へ･･･。インパクト時の手元の浮きを抑えて球筋を安定させましょう。

握っています。フックで握るメリットは多くありますが、ローテーションを抑え、球筋を安定させられるのが一番のメリットだと思っています。 【作り方.04】 「右手」は添えるだけ！ また左右の力感は、「左手を…

……。 （大本プロ）N村さんのスイングを見て、このコースのバンカーは苦手だろうな、と一発で見抜けましたよ。右足に体重が残りやすいですからね。だから、手前の砂にクラブが跳ねてダフったり、トップしたり、球筋…

を見ながらアドレスへ 「セットアップの手順としては、『右手』1本でクラブを持ち、ボールの後方で打ちたい球筋、弾道をイメージ。目標を見ながら、ボールに近づいていきます。『右手』でフェースを目標にスクエア…

。コンパクトなテークバックから放たれる球筋は、N村からOBの恐怖を取り除いてくれるほどの安定感。「これで思い描く80台へのプランが……」とN村の頭によぎった矢先、3番の打ち下ろしの短いショートホールで思わ

79を出すことができました。でも、このところ80台が続いていて、伸び悩んでいる感じです。悩みとしてはドライバーの球筋が安定しないことと、チーピンが出てしまうこと。これを改善して、もっとレベルアップしたい…

体重移動の方向でスイング軌道が変わる 今回紹介するのは、極端なアウトサイドイン軌道、または極端なインサイドアウト軌道を、イントゥインのストレート軌道に近づけて、球筋を安定させるためのドリルです。方法

みると、8度開くこともあれば、逆に2度クローズということもあり、インパクトでの開き具合が一定していませんね。10度もの差があれば、球筋が安定しなくて当然です。テークバックで開いたフェースを…

「ハーフスイング」で身につける！ 【アマチュアゴルファーの悩み】 「球がバラついてなかなか上達しません。どうしたらよいですか？」 【竹内美雪のレスキュー回答】 方向性が安定しない最大の原因は…