ことが多い。主に家族やマネージャー、トレーナー、メーカー担当者たちだ。ふと気になったので一日あたりの歩数を聞くと、コース外も含めて「1万5000歩」、距離にして「おおよそ10km」と返ってくることが…

、ポケットに万歩計を忍ばせて持ち歩いているのだ。 最近は色々な万歩計があるらしく、不動が愛用しているのは宇宙戦艦ヤマト仕様のもの。一日の目標歩数を設定し、90日間を掛けて、目標歩数x90を達成すれば良いという…

に)でややバランスが重い状態で振ります。右素振りの後は、逆手に持って左でも同回数を振る。左右のバランスを均等に保ち、体の軸が偏らないリセットした状態をつくることが目的です。 3. ルーティンは歩数…

見渡せば、各ホールのティグラウンドにはヤード表示の他に“歩数”が記されていたり、ギャラリー通路の脇には“歩くことの効果”が掲示されていたりして、人々の運動への意欲をかき立てる。また、大会期間中は、各…

？」 【大江香織のレスキュー回答】 私のおすすめは、歩測を取り入れた練習法です。距離感はすべて感覚に頼るべきか、歩数を使って目安をつくるべきかでよく議論されますが、感覚はその日その日で変わるもの。冴えている日も

、アプローチが良くなってボギーの数が減ったことでスコアが良くなりました。オーソドックスなアプローチが下手だったけど、練習から歩数を計ってやるようにしたら良くなりました。今は大学（日本体育大学2年生）を休学