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2023/06/25科学の力でお悩み解決

「高いトップ」の誘惑に気をつけろ レッスン最前線からLIVEルポ

を作るために堀江コーチが提案したのが「お尻でキャディバッグを押す」ドリルだ。これはアドレス時に体の左サイドにキャディバッグを置き、バックスイングからトップにかけて腰を回しながらキャディバッグを押すよう…
2023/06/22振るBODYメソッド

カベを使って体をキュッと“雑巾絞り” 脱!オーバースイングストレッチ

になります (4)そのまま10～15秒キープ。左サイドも合わせて行い、片側5セットを目安に行いましょう 慣れてきたら、捻じった状態からヒザを曲げる程度に少し腰を落とすと、さらに体の捻じれが深くなります。この時、手がカベから離れないこと、背筋が曲がらないことに注意しましょう。
2022/09/21女子プロレスキュー！

突然のチーピンどう直す？ 原因と対処法 齊藤妙

の動きが止まっている点が挙げられます。疲れが出てきた中盤～終盤に出やすいことも、その証拠。下半身を動かさず、手先だけでフェースを急激にターンさせることで、左に曲がる球筋が生まれやすくなるのです。 2…
2022/04/13女子プロレスキュー！

ドローボールを簡単に最速で習得する練習法 桑木志帆

スタンスに沿ってヘッドを動かし、フォロー以降で目標を意識する。手が無理なく返るイメージを習得することが狙いです。 3. 左サイドに壁をつくる ドロー打ちの練習時には、左サイドに壁をつくる意識も重要…
2022/01/06振るBODYメソッド

チーピンを直す第一歩は上半身と下半身の分離運動

球が極端に左に曲がるチーピン。アウトサイドからインサイドに振り下ろすスイング（オーバーザトップ）になっていることが原因かもしれません。 オーバーザトップを直すためには、下半身主導の適切な体重移動が
2021/11/30サイエンスフィット レッスン

テークバックで体を回すためのポイントは1つだけ

ない意識が強くて、ほとんど胸が回っていませんね。プロは、トップで頭の左サイドが、アドレス時よりも少し右に動くのに対して、本田さんはまったく動いていません。かといって、プロは軸が右にブレているのではあり…
2021/11/17女子プロレスキュー！

プロが真ん中にティアップしない理由 後藤未有

ティイングエリアでは、NGゾーンのあるサイドにティアップして、対角線にある安全な逆サイドを狙います。右にバンカーがある場合は、右側にティアップして左サイドを。左にバンカーがある場合、左側にティアップして右を狙い…
2021/10/20ゴルフ・トライアウト無限大２

ティモンディのデビュー戦！18Hストロークプレーがスタート

などによって変わります。スタート前の練習グリーンで、その日の距離感をつかむことが大切です。 左ドッグレッグは基本的に右側狙い スタートホールは左に緩やかにカーブする“左ドッグレッグ”496ydのパー5…
2021/09/15女子プロレスキュー！

アプローチのフォロー取りすぎていませんか？ 佐久間夏美

サイドが下がる動きを抑え切れません。おすすめは左6対右4。やや左足体重の意識が、適度な出球の高さをキープできるポイントですよ♪ 【今回のまとめ】打ったら終わり♪ ・フォローは最低限に抑える…
2021/08/04女子プロレスキュー！

本当に効率のいいアプローチ練習法 江口紗代

に倒れないように意識します。右手のみで打つ場合は、軸が右に倒れてダフリやすいため、上体をしっかり回転させて振ることを意識しましょう。 3. 左手打ちでヘッド軌道に注意する 左手のみで打つ場合は…