に倒れないように意識します。右手のみで打つ場合は、軸が右に倒れてダフリやすいため、上体をしっかり回転させて振ることを意識しましょう。 3. 左手打ちでヘッド軌道に注意する 左手のみで打つ場合は…

を鳴らすことができる腕の振り方。その部分をより意識させるには、逆さのクラブとバットのような重いものとを交互に振ることをオススメします。 “左ヒジ”を地面に向ける！ フォローサイドでスイング音を出すには…

にでも改善すべきポイントでした。 【受講者プロフィール】 Tさん、36歳、ゴルフ歴10年、平均スコア80台、ベストスコア73 テークバックでの右サイドの伸びあがり 上級者だけあって、スイングはある程度…

、高い位置から手元が低い位置に動くので、手元が浮かなくなるのです。ここで体を止めるとカットスライスになってしまうので、体の回転を止めずに、左サイドにクラブをしっかり振り抜いていくようにしましょう…

2位の11番ホールが追い討ちをかける。やや打ち上げの左ドッグレッグで、左コーナーまで210ヤード。N村の飛距離でも、ショートカットできる計算だ。だが、先ほどはショートカットに失敗。左サイドはOBでは…

左足の上に移動 ダウンスイングの時、下半身の上に上半身をしっかり乗せていくことは、ボールを打った後にターフを取るショットを実現するために非常に大切だ。この姿勢を作るために、まず重心を左サイドに移動させ…

ため。スピースのようにパワーもある選手は、左のミスを警戒して左ひじを曲げることでローテーションを抑えて球筋を調整しています。ダウンスイングで右サイドを側屈させて体を沈み込ませる動きと連動していて、左ひじ…

、小平智プロ（右写真）は頭の左サイドが左に行かないのに対して、二宮さんはずいぶん左に動いていますよね。軸が左にスライドしながら腰が回転するので、インパクトでフェースが戻らず開いてしまうのです。 頭の…

ような感じになります。 つまり、右の股関節が内側に旋回している状態で、自然に右へ体重が乗ります。ダウンスイングからフォローにかけては、逆に、左足で踏ん張って、左の股関節が内旋回することで、左サイドが左…

Par4（431y） グリーン右奥と左サイドを取り囲むバンカーが特徴的なミドル。距離感と方向性、ピンを攻めるにはどちらも要求されるフィニッシングホールに相応しい難易度だ。…

あり、左サイドはサブグリーン、奥にはOBゾーンがあります。それに加えて、ピン位置がどこにあるかも重要。グリーンに乗せることだけを考えるのではなく、ミスして外したときに、次のアプローチの寄せやすい場所を頭…

球が極端に左に曲がるチーピン。アウトサイドからインサイドに振り下ろすスイング（オーバーザトップ）になっていることが原因かもしれません。 オーバーザトップを直すためには、下半身主導の適切な体重移動が

になります (4)そのまま10～15秒キープ。左サイドも合わせて行い、片側5セットを目安に行いましょう 慣れてきたら、捻じった状態からヒザを曲げる程度に少し腰を落とすと、さらに体の捻じれが深くなります。この時、手がカベから離れないこと、背筋が曲がらないことに注意しましょう。

しっかり保つことを意識して鋭く振りぬくこと。切り返しからフォロースルーにかけて、左ひざを内側に絞る動きをイメージしてください。そうすると左サイドの壁が作れます。 実戦中にキレを戻すには ラウンド中でも…

キープすることが大切です。体の軸は右サイドに残さず左へしっかり移動させ、上体が起き上がらない体勢でいることで、理想的な低い弾道を打つことができますよ♪ 【今回のまとめ】フォロー意識で低弾道Get…

です。ここで見落としがちなのが、グリップエンドの位置です。正面からインパクトを見た時、左太ももの前から左サイドにグリップエンドがあるのが正しい位置。ハンドファースト・フックで悩む人は、ロフトを立てて…

が止まり、フォローで腕の抜け道がなくなります。そして、左肘が曲がったり、アウトサイドから入れて、なんとか当たるようアジャストしてしまうのです。 目標方向にしっかりと体を向けること ある目標を狙って…

番目に付いたのは、1000回転前後もあるサイドスピン。500回転以上は、スライスを招く回転数ですが、その倍もあるサイドスピンは改善したいところ。 “科学の目”で原因解明！ サイエンスフィットが特定した…

PWを持って、体重は9割左サイドに、ボールは右足寄りにセットしてください。始動から積極的にコックを使い、ボールを上から打ち込んでいきます。 「逆目」と同じように、無理にフォローを取る必要もありません…

は・・・ 確かに、スイング軌道はVゾーンのやや上から入るスライス軌道。サイドスピンの量を見ると2000回転以上はちょっと多すぎですね。フェードと呼べるのは500回転以内ですから、サイドスピンが強すぎ…