前回「ドライバー抜きラウンド」で競技思考のマネジメントを吸収したが、その一方で浮き彫りになったショートゲームの技術不足。まずはグリーン周りの大基本である「ピッチ＆ラン」から改めて勉強していきます…

サンドウェッジを使ったピッチショットを覚える グリーンまわりのアプローチをテーマにレッスンしていきましょう。グリーンまわりのアプローチで使うクラブと言えば、PW、AW、SWの3本が基本になりますが…

バンカーショットを基本にすれば、フェアウェイバンカーでも深いラフでも、怖いものナシ！科学の目でスイングを分析し、実戦の場で集中治療する、今回のサイエンスフィット・アカデミーは「バンカー＆ラフ編…

改めて実感したことでしょう。これはパッティングでも同じこと。セットアップも含め、パットで押さえるべき超基本ポイントを重点的に指導しました。 体が覚えるまで徹底レッスン 寄せるパットなのか、きっちり入れる…

ないのも当然ですよ。過剰なアップライトスイングになる一因は、テークバックで左手首が余計な動きをしているからです。まずは、スイングの基本的な動きを理解しましょう。（写真は初回診断時） 【受講者…

が入ってしまうのでしょうか？グリップの基本から始めましょう。 ウィークグリップは無駄な力が入ります 特に非力な女性の場合、左手の甲がターゲット方向に向くようにウィークに握ってしまうと、テークバックで…

前回、ダウンスイングでは腕を剣道のように振り下ろすのではなく、左腕を外側に捻り戻しながら振り下ろすことが大切であるとお伝えしました。この感覚を体得する上で、基本になるのがアプローチです。長い…

でのショットは上々。しかし、実際のラウンドではどんな風にショットが乱れるのか？そのナマの事例を追いながら、スイングの基本を再確認していきます。 ・サイエンスフィットアカデミーのラウンドレッスン参加者…

・腕・クラブがアドレスの形を保ったまま、一体になって上げることが基本です。つまり、腕が8時の位置にあれば、クラブも8時。しかし、熱海さんの場合は、クラブヘッドがかなり上まで来ています。この分だけ小手先で…

ことにあるからです。腰の回転が止まると、このように腕だけが強く返ります。 今一度、基本に戻りましょう。理想的なヘッド軌道を体得するためには、フェースを開かないようにテークバックして、体の回転だけで打つ…

良い軌道で振れるようになっていたのですが、今日見たところ、アドレスが少しおかしなことになっていますよ。今回は、アドレスから総復習していきましょう。調子を崩したら、戻るべき基本的な練習を、今一度振り返っ…

、サイエンスフィットでは、基本的なスイングにおいては、短期間でプロレベルに迫ることができると考えています。今回は、5つのステップを順番にマスターすることで、アマチュアがプロのスイングに迫るPRGR「5…

スイングレベル2の壁は、スライスの壁です。これはアマチュアゴルファーにとって、もっとも大きな壁と言えます。クラブを握ったばかりの初心者が取り組むべきレベル1の基本ができていないままゴルフを続けている…

ワンハンドでアプローチミス撃退！ トップもザックリもシャンクも出ちゃう、アプローチが不安定な方へ！ここで今一度、基本の基本に立ち返ってみては、いかがでしょうか？今回は、そんな方にお届けする、右手ワン

「花道からのアプローチの精度向上」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーMさんの悩み】 「花道からのアプローチは、基本的にピッチ&ランで打っていくのですが、ボールの高さやスピン量が揃わず、距離感が…

回すこと。バックスイングで両腕が浅くなると、インパクトで思うようにヘッドを下ろすことができません。トップオブスイングで、あごの下に左肩が入ることが目安です。 3. 手打ちにならないことが基本 直ドラを…

転がすランニングアプローチがあります。通常よりもウェッジのフェース面を立ててインパクトさせるため、ボールを右足寄りに置き、ハンドファースト（手がボールよりも左足寄り）の構えが基本的なセットアップになります…

多少変えることはありますが、基本はいつも同じ状態で、同じフィーリングでボールにコンタクトできる準備が重要です。 1. ティがスッポリ隠れる状態が正解 基本的な形は、ティショットでもフェアウェイと同じ

は目標に向けておいて、クラブはスタンスなりに振ります。 そうするとインパクトでフェースが閉じる分、弾道は基本低めに出ていきます。強引に上げようとして、体が起き上がる動きは禁物です。 3. スライス…

「アプローチがなかなか上達しない人」をレスキュー♪ 3種類の高さを打ち分けるアプローチ練習法 桑木志帆がレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーOさんの悩み】 「基本的なアプローチショットはマスターして…