2016/07/28サイエンスフィット レッスン 右肘を真下に下ろして良い人、ダメな人 、アウトサイドイン軌道になってしまうのは、テークバックの途中で、フェースが開いてしまうからです。プロのハーフバックと比較すると、一目瞭然です。プロ(写真は原江里菜プロ)は、フェースが前傾姿勢と平行ですが…
2016/07/16国内女子 原江里菜は夏オンナ!「私のシーズン始まっちゃったかな」と首位浮上 練習で気づいたという。「こっちのほうが球の転がりもいいし、ストロークもスムーズ。芯に当たりやすかった」と、独特な前傾姿勢のパッティングスタイルに改良を加えて臨んでいる。 前週の「全米女子オープン」で4…
2016/06/20今さら聞けないスイングの基礎 スイングでは背骨と右脚、2つの軸を意識しよう! 、背骨はコマの軸となり、肩はコマの円周になります。 背骨の軸とスイング軌道の関係を知ろう このお話は、コマをイメージすると分かりやすくなります。前傾姿勢が浅く、背骨の軸が立ってくれば、コマの円周となる肩の…
2016/06/15今さら聞けないスイングの基礎 NGなグリップがなんと8割!アマチュアのグリップ調査白書 返りやすく、フックが出やすい。前傾姿勢が取りにくいシニアや、かかと体重になりやすいアマチュアに見られる。 第4位 団子握り=パームグリップ 左手のグリップは、指先で握るのが理想的な形。人差し指の中ほど…
2016/06/13今さら聞けないスイングの基礎 体重配分によって弾道を自在にコントロール ~第6回~ ないうちに体重配分が乱れてきます。十分な前傾姿勢がとれず、アドレスが立ち気味になり、無意識のうちにかかと体重になることが多いので、ニュートラルな体重配分が乱れていないか、チェックしてみましょう…
2016/05/30今さら聞けないスイングの基礎 ボールの位置で弾道は変えられる ~第4回~ 、前後左右に傾くことを覚えておきましょう。ボールが体から離れると、手元が下がって、前傾姿勢が深くなり、アップライト(地面に対して垂直)なスイングになります。弾道の傾向としては、つかまりにくいボール…
2016/05/16今さら聞けないスイングの基礎 脱力とライ角意識で正しい握り方をマスター! ポジションで握るのが、一つ目のポイントです。 まずは前傾姿勢を作ってみましょう。前傾姿勢の作り方は、まっすぐ立った状態から、足の付け根を中心に上体を前に傾け、最後に軽く膝を曲げた姿勢になります。そして腕を…
2016/05/16江澤亜弥のストレッチ先生 [PR] vol.2 疲れにくいストレッチ に準備できること。それは、ふくらはぎや太ももの裏のストレッチです。疲れを感じるのは、筋肉に疲労物質がたまっているからです。ゴルフでは、前傾姿勢を保つために、太ももの裏の筋肉がこわばってしまいがち…
2016/04/12教えて○○プロ、正解はどっち? ロングパットとショートパットで前傾角度「変える」or「変えない」、どっち?/教えて牧野裕編 パッティングの姿勢、プロは変えている…? 今回のテーマは、パッティング時のアドレス姿勢。ロングパットとショートパットで、前傾姿勢の角度を浅くしたり深くしたり。その都度角度を調整してパットしている…
2015/12/09女子プロレスキュー! アイアンは7割の力感でスイング 井上希 いないと機能させることができません。 足の付け根からしっかりと前傾し、胸をスッと伸ばすように構えてください。無理に背中を反ったり、反対に背中が丸まったりするのが悪い姿勢の典型。私も疲れてくるとこの…
2015/10/31国内女子 選手コメント集/樋口久子 Pontaレディス 2日目 アドレスが上手くいかなくなったので前傾姿勢を深くした。きょうはそれをやりきったのが良かった。優勝目指してやっているけど、いまやっていることに専念することが大事。あしたはコースマネジメントとの2つに集中して…
2015/09/02女子プロレスキュー! もう恐くない!チョロ、テンプラ、チーピン 笹原優美 つけての素振り。カートからおでこが離れないように素振りを行います。 前傾姿勢キープが絶対! おでこを付けたまま素振りができるということは、前傾姿勢が崩れていない証拠。体の起き上がりを抑えたスイング
2015/06/16大人のゴルBODY 「“上がり3ホール”で差がつくストレッチは?」 ストレッチ編vol.6 !のストレッチ法。菅原賢トレーナー直伝のストレッチで、“上がり3ホール”も疲れ知らずのゴルBODYを作り上げよう! ポイントは脚の「後ろ側」! ゴルフは前傾姿勢で行うスポーツですので、自然と後半では…
2015/05/22RED HOT Tips ドライバーで良いショットを打つためには?/アダム・スコット なります。ひざ、おしり、腰の前傾角度も大切です。アスレティックなアドレスができれば、良いスイングができる可能性が高まります。…
2015/05/12大人のゴルBODY 「“よくやる”ストレッチ、どんな意味があるの?」 ストレッチ編vol.1 に開いて安定させておくようにしましょう。 「前傾キープ」のカギに! 最後に、お馴染みのアキレス腱のストレッチについて。アキレス腱は体の「前側」ではなく「後ろ側」に位置しています。スイングは前傾姿勢を…
2015/04/21QPスペシャルレッスン アイアンでのトップの処方箋 クロスハンド・グリップでボールが打てれば問題解決! 考えていきましょう。まず、トップを防ぐには右手を返さずにダウンスイングすることが重要です。そして、右手を使わずにスイングするには、前傾姿勢をキープしておく必要があるわけです。 右手と左手を逆にグリップ…
2015/04/15サイエンスフィット レッスン ヘッドアップの劇的な改善法! 誤った直し方は禁物です! ヘッドアップや前傾姿勢が起き上がってしまう動きを意識的に直そうとすると、十分に上体が回らなかったり、インパクトで体の回転が止まってしまったりと、逆に体の動きを悪くしてしまう…
2015/04/14QPスペシャルレッスン アイアンでのダフリの処方箋 シャフトを担いで正しい体の動かし方を覚えよ せるとシャフトの両端の高さは変わりません。では、次に前傾姿勢をとって同じ動きをしてみましょう。体の動かし方は同じです。すると、前傾角度に合わせてバックスイングでは左肩が落ち、ダウンスイングでは右肩が…
2015/03/11女子プロレスキュー! 傾斜からでもグリーンオンさせるには…? 小橋絵利子 は、「深めに前傾」 一方つま先下がりは、重心のポジションと同時に前傾角度をキープすることが重要です。アドレスでいつもより前傾角度を深くし、ボールとの距離を調整してから、その姿勢をスイング中キープし続け…
2014/12/29米国男子 誰も書かない…松山が2015年メジャー制覇に必要な課題3点とは? )前傾姿勢の深いパッティングについて 「総合的に安定していて弱点がない」と高い評価を受ける松山のプレーで、あえて不安要素を指摘するとなると、パッティングになるだろう。前傾姿勢を深くして、肩の動きでパター…