売っていると思います。選ぶときは“ちょっとだけきつめで、太め”のチューブのほうが動きやすいと思います。あまりきつすぎても動かないし、それなりのやつを選んでください」と、ポイントを教えてくれた。 スイング…

た“押す”動作の強化に踏み切りました」 スイング中の「押す」動きとは、いったいどういうものなのか。 「彼女、デッドリフトなどは相当な重さを上げられるんですよ。つまり下半身は強い。でもそれに対する腕の…

する。 捻転差が大きい「バックスイング」 特徴的なのは胸椎を右に回すことからスイングを開始しているところです。クラブヘッドが右ひざの高さに上がるまでは下半身を動かしていません。その間、胸を目標の反対側…

。彼女の目標とする動きは、ジョン・ラーム（スペイン）のような、クラブをシャットに動かす上半身の動きに加えて、切り返し直後の下半身の先行が必須になります。アドレス時から体重をあまり右に動かさず、そのまま…

分析。意外にも、アマチュアが真似すべきポイントにあの足の動きを挙げた。 右足の動き＝下半身を正しく使えている証拠 ドローヒッター有利とされるオーガスタだが、今年の王者はフェードヒッターだ。「アップ…

から縦の動きに変わるだけ。変化の瞬間にインパクトを迎えることで、一番ボールに力を伝えられる。そこが点ではなく、下半身リードでゾーンになれば良いということです」 動き続けることこそスイングの基本…

選手は、パッティング時の上半身と下半身の出力バランスが、常に均等に保たれていたようにうかがえます。昨年から取り組んでいた体の軸を左足寄りに置く構え方が、1軸の動きを取ることで、スタンス幅を広く取ったまま…

こと）を使えるメリットがあります。このままの形をできるだけ変えずに飛距離を取り戻すためには、ジョン・ラーム選手のようにスイングテンポを速め、下半身の動きをより大胆に動かしてエネルギーを生む形を目指すと良いと思います。ラーム型を手本に、彼女のさらなる進化を期待します。…

取り組んでいます。具体的に言うと、左足を踏み込む動きがかなり強くなりました。ヒールアップをして、グッと踏み込んでいます。 今までは上半身の動きに集中し、テークバックとダウンスイングで同じプレーンを描く…

原因は、主に2つあります。1つは、上半身の力が強すぎて、切り返し以降で右腕が覆いかぶさる動きが働いてしまうこと。もう1つは、上半身と下半身の動く順番“運動連鎖”と呼ばれる上半身と下半身の交互の動きが…

一度止まる」ことです。アマチュアゴルファーの中にも、振り遅れの防止の目的などで、この止まる動きを参考にしている方がいると思いますが、実は「止まっているように見える」だけで、下半身は動き続けているのです…

残せるスイングの秘密はどこにあるのか。今平のスイングを3DCG化した「スイングアバター」を使って、フィジカルトレーナー・菅原賢氏が体の動きを様々な角度から分析する。（以下、菅原氏の解説） 調子が悪くても…

スイングを比べてみると、2010年は全身を使って「とにかく大きく、速く振りたい」という体重移動主体のスイング、2013年は下半身の動きを極力抑えた「曲げない」スイング、2019年は軸をキープしながら…

。ジョンソン選手を参考にしてスイングを作ったわけではないのですが、渋野にもともとあった、トップで左手首が手のひら側に折れる動きを「悪い動きじゃない」と教えるためにジョンソン選手のスイング動画を見せたことがあり…

結ら計18名が参加した。 練習が公開されたのは約2時間だが、大半の時間はクラブを握らない“トレーニング”に充てられる。まず選手たちは「3分間のランニング」と様々な「下半身を鍛える動き」を約1時間…

でクラブが下りてくる理想的なスイング。“女性版ベン・ホーガン”と言われたミッキー・ライト（1935年生まれ・米女子ツアー通算82勝）の動きに憧れたそうだ。 三田村 もちろん下半身の強さがベースにあって…

。 【第8位】川口和久 「ミケルソンばりの左の壁」 注目は左足の動きです。下半身の開きがいっさいなく、しっかりと左足で壁を作れています。この壁のおかげで上体をスムーズに回転でき、しっかりボールをつかまえる…

。切り返しから下半身が先行することで、上体が開かないインパクトポジションを作り出しています。 ■ダウンスイング 秀逸なのは、右ヒジを絞る動きをせず、手首の角度を鋭角にタメたりしていない点。これにより、ヘッド…

ゴルファーとしてのスイングの完成度はどうなのか。まずはドライバーショットの連続写真をもとに、堀尾研仁プロコーチが解説する。 アンのスイングを見た第一印象は「下半身の使い方がすばらしい」。足の動きがとても…

。強じんかつ柔軟な右脚と、足首、膝、股関節の柔軟性が、この夢の動きを可能にしている。 ポイント（2）：切り返しでの素早いヒップスライド “松山は右軸で打っている”と分析する人もいるが、実際にはそうでは…