】 「ストローク」のみに集中！ 最後に、プレッシャーに打ち勝つために、私が行っているルーティンをお伝えしておきます。確実に入れたいという状況では、あまり他のことを考えないこと。自分のやるべきことをしっかりやる

。これがナチュラルグリップです。そこから、クラブヘッドを正面に上げて、トウが時計の11時半から12時くらいになるようにセットするルーティンを、アドレス前に加えましょう。一度セットしたら、打ち終わるまで絶対

折り返しパットが外れ、無駄な1打を増やしてしまうことにもなりかねません。そんなミスを防ぐのにおすすめなのが、“カップを見ながら素振りをするルーティン”です。 “正確さ”より“感性”を重視！ 距離感が

。 1打ずつクラブを替える 例えばスタートがパー4なら、バッグから『ドライバー』を抜き、ボールをティアップ。普段通りのルーティンでアドレスに入り、本番のつもりで打ちます。いまの感じだと、ティショットは

。こうした、トライ＆エラーの積み重ねが距離感を磨くのです。 半分とはいえ、いちいち歩くのはちょっと面倒ですけど、歩測を惜しまないでくださいね。歩くだけで、距離感が磨かれるんですから、ルーティンのつもりで

ものです。ですから、ソールするまえに、いつも同じようにグリップを決めてしまうことに、実戦では特に細心の注意を払うべきなのです。 グリップを決める最善のルーティン スタジオのレッスンでも、頻繁にオススメ

、アウトサイドインの軌道がすぐにインサイドアウト傾向に変わりましたね。これまで、左に出ていたボールは、ほぼストレートに変化し、理想の2度インサイドアウトは、もう手の届くところにありますよ。 【アドレスのルーティンを

ように上げるかは意識せず、とにかくハーフバックで一度クラブを止めて、シールの向きが真上になっているかチェック。これを繰り返すことで、腕のローリングが解消してきます。ショット前のルーティンに組み込んでみる

いました！）、施術後は心身ともにリラックスした表情に。練習日は自分でケアすることもあるが、試合の日は必ず湯浅トレーナーのケアを受け、翌日に備えるのがルーティンだ。 最後に市原に体のケアの重要性を聞いて