結んだラインを確かめながら、そのライン上のボール直近にスパットを決めてアドレスに入ります。 機械的な目のルーティン アドレス時に時折ターゲットに視線を移すのは、距離感を確認するためだけです。この時点で…

＝“呼吸のルーティン”を決めておくこと。打って走って、スコアと速さを競うスピードゴルフでも生かせた呼吸法をお教えします。 1. アドレスとインパクトで息を吐く アドレスとインパクトで1回ずつ(計2回

なる効果も期待できます。 【今回のまとめ】“足踏みルーティン”がおすすめ♪ ・歩くスピードと同じにする。 ・足踏みから始動する。 ・「チャー・シュー・メン！」は歩くリズムに合う。 取材協力／飯能グリーンカントリークラブ

しまいます。ボールは視界の中の一部としてとらえ、必要以上に注視することは避けましょう。 3.「前へならえ」から肩甲骨を寄せる 猫背にならないルーティンは、まず直立状態で“前へならえ”の体勢を取り、そこ

。ドライバーで飛距離を稼ぐ理想は、2度から4度のアッパーブローなので、アッパー傾向に改善されれば、もっと飛距離が伸びるはずですよ。 【体の正面でグリップを決めることをルーティンに】 右肘を軽く曲げることと…

スイングしやすいはずです。 リズムとテンポはルーティンから作る ゴルフスイングはほんの2秒程度の動きです。その2秒間のテンポとリズムを作ることは難しいです。特にゴルフの場合は、他のスポーツと違って自分…

グリップを決めたら、そのまま握り直さずに、ヘッドの位置だけをボールに寄せていくという順番です。このルーティンを行うだけで、左足体重の癖はすぐに解消できます。 すぐに左右均等になりました！ ボールに…

衝突させることができるようになりました。平均140ヤード前後から、グリップを変えただけで、170ヤードを超えるストレートボールが出るようになりましたよ！ 【水平に持ってグリップを決めることをルーティン…

アドレスを取ることは、プロでも注意が必要なほど難しい」という森が、真っすぐ向くためのルーティンを紹介。真っすぐ向くことの難しさに気づき、股関節の意識の重要さを認識した人は多かったのではないだろうか。次の…

位置” 正面→反対側→左右から、決められらたルーティンでラインを確認し、ストロークに入るプロ。気になるポイントはふたつ。ひとつは1～2mにも関わらずかなり強めに打ち出した点、もうひとつは、アドレスで

、方向を決め、アドレスに入るというルーティンはどのショットでも同じ。前回（「田村尚之流・アドレスの“目”を盗め！」）同様、アドレスに入ってからボールを中心に回り、方向を微調整してショットへ。池超え

流アドレス”の目線とは？ 1回目のテーマは、田村流“アドレス”の極意。ティショットの視点計測を見ると、田村プロのルーティンは2回素振り→ボールの真後ろに立つ→方向を決める→アドレスに入る、という流れ

1.覚悟を決める パットが上手くなる日、それは恐怖を捨てたときだ。アドバイスしよう。ためらってはいけない。 15秒間のルーティンを伝授しよう。 《00秒～05秒》 プレイングパートナーがパットを打と

前田さんですが、スタートまでに万全の態勢にもっていけるでしょうか。 ティモンディ前田 予選当日朝のルーティンに密着…競技では練習の球数制限が！？ ■ゴルフ・トライアウト無限大とは 人気芸人の

。「（前日）眠れなかった」と緊張気味の前田さんですが、ティオフの時刻は刻一刻と近づいていきます。仲間とゴルフを楽しむ日の朝とはひと味違った、競技前のルーティンに密着します。 YouTubeGDOチャンネルのフォローをお願いいたします。

打って変わってリラックスした様子。スタッフらと談笑する余裕を見せながら、ティオフ前のルーティンをこなしていきます。これには吉田コーチも「一度競技を経験して雰囲気をつかんだんでしょうね。いい感じですね

平行になっているかを確認しましょう。つま先ではなくカカトです。ラウンド中にクラブを置いて、いつもマメにチェックしてください。 景色に惑わされず重心を真ん中に保つこと！ 上記のルーティンを守れば、ほぼ完璧

正面に戻してみると、ご覧の通り…。これでは、当然左に行くはずです。 セットアップのルーティンを改善すべし おそらく、テークバックの始動のきっかけとして、つい無意識に握り直してしまっていると思います

ボールを挟んだハーフスイングは、初心者のみならず、トッププロでも練習ルーティンとして取り入れている基本練習です。梅原さんは、インパクト後にアウトサイドへ押し出す癖もありましたが、ボールを挟むことで、クラブ

思うかもしれませんが、こうした基本練習を怠ると、プロでも軌道が狂いがちで、日々軌道修正を重ねているんです。今後の練習ルーティンに是非、組み込んでください。 レッスン後の変化を検証 ヘッドカバーを挟んだ