保存版だ。 「冬ゴルフが苦手という人」をレスキュー♪ 寒～い冬の朝イチショットは“ミパミパ”流ルーティンで 清本美波がレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーSさんの悩み】 「とにかく冬のゴルフが苦手…

アドレスを取ることは、プロでも注意が必要なほど難しい」という森が、真っすぐ向くためのルーティンを紹介。真っすぐ向くことの難しさに気づき、股関節の意識の重要さを認識した人は多かったのではないだろうか。次の…

。今回は、私が実戦で行っている真っすぐ向くためのルーティンをご紹介します。 1. スタンスより先にフェース面を合わせる スタンスばかり気にする人は多いですが、私はまずフェース面を目標に合わせることから

打って変わってリラックスした様子。スタッフらと談笑する余裕を見せながら、ティオフ前のルーティンをこなしていきます。これには吉田コーチも「一度競技を経験して雰囲気をつかんだんでしょうね。いい感じですね

しまいます。ボールは視界の中の一部としてとらえ、必要以上に注視することは避けましょう。 3.「前へならえ」から肩甲骨を寄せる 猫背にならないルーティンは、まず直立状態で“前へならえ”の体勢を取り、そこ

いました！）、施術後は心身ともにリラックスした表情に。練習日は自分でケアすることもあるが、試合の日は必ず湯浅トレーナーのケアを受け、翌日に備えるのがルーティンだ。 最後に市原に体のケアの重要性を聞いて

前田さんですが、スタートまでに万全の態勢にもっていけるでしょうか。 ティモンディ前田 予選当日朝のルーティンに密着…競技では練習の球数制限が！？ ■ゴルフ・トライアウト無限大とは 人気芸人の

。「（前日）眠れなかった」と緊張気味の前田さんですが、ティオフの時刻は刻一刻と近づいていきます。仲間とゴルフを楽しむ日の朝とはひと味違った、競技前のルーティンに密着します。 YouTubeGDOチャンネルのフォローをお願いいたします。

なる効果も期待できます。 【今回のまとめ】“足踏みルーティン”がおすすめ♪ ・歩くスピードと同じにする。 ・足踏みから始動する。 ・「チャー・シュー・メン！」は歩くリズムに合う。 取材協力／飯能グリーンカントリークラブ

＝“呼吸のルーティン”を決めておくこと。打って走って、スコアと速さを競うスピードゴルフでも生かせた呼吸法をお教えします。 1. アドレスとインパクトで息を吐く アドレスとインパクトで1回ずつ(計2回

ポイントの一つです。今回は、左手首のヒンジ角をベストに保つルーティンをご紹介しましょう。 今回の受講者は… 「野球をやっていた影響なのか、これまでは大きなスライスに悩んでいたのですが、最近は左に…

ください。 もう一つ、トライしてもらいたいのが、起床後のルーティンづくり。私の場合は起床してすぐにうがいをし、細く繊細な毛の歯ブラシを使って歯茎を丁寧に刺激します。上の歯の裏側への刺激に神経が敏感な…

。これがナチュラルグリップです。そこから、クラブヘッドを正面に上げて、トウが時計の11時半から12時くらいになるようにセットするルーティンを、アドレス前に加えましょう。一度セットしたら、打ち終わるまで絶対

思います。眠りやすくなったとしても喉の渇きや夜中の尿意などにより睡眠の質が落ちることもあるため、少量にとどめましょう。 次に、私が実際に行って睡眠の質を上げることができた、朝の2つのルーティンを紹介し…

イメージの出し方をお教えします。 1. カップの入り口を確認する パッティングのルーティンとして、初めにカップ周辺を確認します。どの位置からボールが入るのか。スライスラインなら左ふちから、フックラインなら

】 「ティショット前のルーティンで、何を意識して構えるべきかが分かりません。セットアップのポイントを教えてください」 【宮田成華のレスキュー回答】 ドライバーショットでは、飛距離と安定感が求められます…

握るのがナチュラルなグリップです。 ナチュラルなグリップをルーティンにしよう まずはリアルタイムの数値を見ながら、内田さんのナチュラルグリップとなる、左腕の回旋量が29度前後になるようにしてみましょう…

グリップを決めたら、そのまま握り直さずに、ヘッドの位置だけをボールに寄せていくという順番です。このルーティンを行うだけで、左足体重の癖はすぐに解消できます。 すぐに左右均等になりました！ ボールに…

位置” 正面→反対側→左右から、決められらたルーティンでラインを確認し、ストロークに入るプロ。気になるポイントはふたつ。ひとつは1～2mにも関わらずかなり強めに打ち出した点、もうひとつは、アドレスで

、ボールの前にヘッドを置くルーティンです。 フォローの意識が強くなる このルーティンの効果は、インパクトではなく、「ここまでヘッドを出せばいい！」というフォローの意識を強く持つことができる点です