、そこで初めてひざを緩めていきます。ひざの角度は各クラブに合わせて微調整を加えて正解を見つけてください。 前傾はどこまで保つのか？ 切り返しで前傾は深くなる プロのスイングを見てもらうと分かると思い…

・マキロイ（北アイルランド）、スコッティ・シェフラーといった海外男子のトップ選手でも、ここまでレベルの高いスイングはできていないと思います。 スイングは、足→腰→腕→クラブといった順で動いていくものですが、彼女…

、優勝候補たちの最新スイングを分析・解説する。5回目は、スウェーデンのルドビグ・オーベリ。 「特徴がない」ことが一番の特徴 オーベリのスイングの一番いいところは、「いい意味で特徴がない」ということ…

、ジェイソン・デイらを教える）と組み始め、スイングがだいぶ変わりました。トップのレイドオフ（トップでクラブが飛球線より左を差す形）具合が収まって、クラブがニュートラルか若干クロスに入るようになり、そこ…

、優勝候補たちの最新スイングを分析・解説する。3回目は、昨年の全米オープンチャンピオンのウィンダム・クラーク。 まさに「スイング3.0」 若いプロが目指したい現代版スイング 前回、ロリー…

スイングといっても過言じゃありません。 アドレスは変に手元が下がったり、前傾がかがんだりもない。手の位置も高くていい意味で力が入って無さそうですし、この力感は真似したくても意外とできないもの。トップの…

閉じた状態にセットします。構え方を少し変えて、スイングは一切変えません。PWやショートアイアンなど、ロフトが比較的に立った番手に替えることも有効です。 【今回のまとめ】しっかりヒットでミス激減…

「首」を鍛えるトレーニング第2弾。スイング中に首を意識する人はなかなかいませんが、実はここを強化することで、スイング中のバランスが良くなります。インパクトの再現性もアップ。トッププロほど首を鍛えてい

スイングの動きの中でとても重要な役割を果たす「首」。そんな首がしっかり動くためのストレッチ＆トレーニングを4回にわたって紹介します。首が安定すればインパクトで力強い球も打て、トップやフィニッシュで頭…

、スイング中の上体の起き上がりや左右のブレを防ぐことができます。 3. フェース面を斜めに使う ガードバンカーではスピン量を極力多くかけるために、スコアラインのヒール側からトウ側に斜めにボールが触れるように…

イメージを持つ スイング時は、ヘッドを横ではなく縦に動かすイメージで振ります。横振りはフェースの開閉が大きく、接地時間も長くなるので芝に引っかかるリスクが高まります。フェースの動きは最低限に留め、直接ボール…

経歴でゴルフをしてきたのか、そしてどんなスイングをしているのか。「U-25世代」の若者にスポットをあて、彼ら自身にスイングをセルフ解説してもらった。 今や「アマチュアでツアーV」はトップ選手の登竜門…

前回までの上腕と手首を鍛えるストレッチの続き。今回は肩から前腕を中心としたトレーニングになります。両腕共に行いますが、特に右腕が肝要。バックスイングでクラブを上げる際に、右腕は前腕と肩を外旋させる力…

しれない。 「バックスイングやダウンスイングを気にしている人は、ボールが出ていく先の左側の世界を消して、ボールの手前（右側）だけ見たいのだと思うんですよ。それは僕もやったことがあるのですが、あまり良い…

の回転不足。トップで左肩が十分に入らなければ、ダウンスイングでクラブを下ろすスペースがなく、インサイドから下ろせないのです。なぜ体が十分に回らないのでしょうか。 ここには球をつかまえるためのスイング…

行います。クラブを体の前で水平に掲げ、前から後ろに回し、さらに上体を左右に動かしてスイングの動きを反復します。 2. 左右対称の素振りを行う 素振りは、クラブ2本(1本はいつも通り&もう1本は上下反対…

中島啓太、金谷拓実、蝉川泰果、平田憲聖…と2023年の国内男子ツアーは若手の活躍が目覚ましかった。互いを互いに刺激し合う“強い世代”。彼らはどんな経歴でゴルフをしてきたのか、どんなスイングで戦って…

意識した動きです。 スイング中のトップオブポジションでは左手掌屈・右手背屈が理想とされ、これをインパクトまでキープできれば、ボールを力強く押せるなどインパクト効率は上がります。上腕＆手首を鍛えることで…

試してみる価値アリ。 シャフトクロスはなぜ起きる？ 原因と対策 ヒントは「片手ずつ」 森はな ※2023年11月15日公開 【アマチュアゴルファーFさんの悩み】 「オーバースイング気味で、トップで…

を下ろしやすいというメリットがあります。ただ、岩井さんのスイングを見ていると、掌屈できている時とできていない時でバラつきがあります。掌屈ができていない時は、インサイドからクラブが上がってトップで…