を付けなければならない点は、“打ち急ぎ”です。芝が薄い分繊細なヘッドコントロールが必要となるのですが、打ち急いでしまうとその微妙な調整が難しくなってしまうからです。バレーボールのトスのように、ポーンと

コントロールするトレーニングです。 1.仰向けになり、ゴルフクラブなど棒状のものを両手で持ち、膝を曲げ力を抜きます。 2.両足を同時に持ち上げ、つま先が棒に触れるまで上げていきます。 3.つま先が棒に触れたら

てコントロール性が高くなるパンチショットは、風の影響を受けず、ピンを狙うには覚えておきたい打ち方です。 1. 上からヘッドを振り下ろすのはNG 間違った考え方として、球の高さを抑えようとクラブヘッドを

ましょう。アドレスで構えたときのまま、グリップエンドが“おへそ”を向いたままストロークできれば、ヘッドを常に低い状態でコントロールしていることになります。 3. ブレにくいストロークを生む “おへそ

避けたいダフリですが、アマチュアゴルファーには“ダッファー”が多いのが現実。理由はいくつかありますが、共通するのはクラブの重さをコントロールできず、スイング中にヘッドが落ちていること。特に「飛ばしたい

ポスチャーを保つ 優れたウェッジプレーヤーが、深いディボットを作ることは滅多にない。弾道と距離を、一貫性を持ってコントロールするためには、ボールに対して浅い角度でヘッドを入れる必要がある。これにより

当てはまるだろう。モスは「すべて」と言うだろう。ゴルフは情熱だ。しかし人生全体のなかにあって、トリプルボギーを打ってしまうことは重要なことだろうか。ゴルフにおいて、不安と怒りはコントロールすることが難しい

行いましょう。 ＊ひざとつま先が真っすぐ同じ向きになるようコントロールします。 ヒップアブド（動的筋力） 1.右半身を下にして横向きに寝ます。 2.左足を右足の太ももの前に置きます。 3.右足を床から

ます。可動域が狭くなってしまうと、飛距離やスイングのコントロールに悪影響を及ぼします。今回は上半身を含めた肩甲骨の柔軟性を向上させるストレッチをご紹介します。 イスを使った胸部のストレッチ 1.イス

ボールの高さやスピン量を揃え、思い通りにコントロールできるコツをお教えします。 1. トウ寄りでヒットさせる ピッチ&ランを確実に打つコツは、出球の打ち出しを揃えることです。簡単なテクニックとして

ラウンド終盤になると、疲れからスイングが安定せず、飛距離や方向性が落ちることはありませんか？ それらを防ぐためには、スイング中の関節の可動域を正しくコントロールする「安定性」が重要となります。 関節

あるとされています。日焼けをしてしまった直後は、顔に直接触れるような刺激は向いていません。患部ではなく、顔から少し距離をおいた肘を刺激することで、胃腸の調子や血流をコントロールすることが可能です。 肌

や、シャフトがやわらかいクラブを使います。いつものテンポよりゆったり振ることで、トップでの間を覚え、スイング時の動きを確認できます。クラブのしなりを感じながら、ヘッドをコントロールすることが目的です

コントロールが重要です。ただし、リストの正しい操作を習得するには、ボールを単に打ち続けるだけでは困難。今回は手首の動きを確認しながら、ボールを運ぶ感覚が身につくドリルをご紹介します。 1. スプリットハンドで

コントロールが安定しにくくなるからです。 1. スタンス幅を狭める 体の軸をキープするには、いつものスタンス幅より狭くすることがポイントです。スタンスを狭くすることで、意識しなくてもスイング自体が

ないでしょうか。また、上達を求めると緊張に打ち勝つ必要があるため、自発的にメンタルコントロールを学ぶ方もいるでしょう。つまり、定期的にゴルフに行く方は、健康的な生活を送るための要素を取り入れているわけ

法は、一時的な救護策として有効ですが、左へ大きく曲がるチーピンは話が別。曲がり幅が大きい分、計算して球筋をコントロールすることが困難です。そこでアドレスの向きだけではなく、考えられる原因とそれに応じた

せずフォローを大きく取ると、ボールの当たりに負け、フェースが開くミスを起こしやすいです。決めた振り幅でヘッドをピタッと止めることで、勢いに流されずにフェースコントロールでき、インパクト時の開きを抑える

気持ちが強くなることから生まれがちです。ドライバーよりボールをコントロールしたいため、アドレス時での目標確認の回数が増え、左肩が開きやすくなるので注意しましょう。 2. テンポは速すぎても遅すぎても

コントロールショットなど打てるはずもなく…。どのように対処するべきでしょうか？」 【高野あかりのレスキュー回答】 風にぶつけるショットと聞くと、とても難度が高いイメージがあって敬遠してしまう人は多いと思います