前回までの上腕と手首を鍛えるストレッチの続き。今回は肩から前腕を中心としたトレーニングになります。両腕共に行いますが、特に右腕が肝要。バックスイングでクラブを上げる際に、右腕は前腕と肩を外旋させる力…

。トップで体が窮屈な感じがすればOKです。 膝の動きは左右対称！ ダウンスイングで目標方向へ体重移動を行うと、左ひざはアドレス時と同じ位置に戻ります。その位置で左ひざを留めながらスイングをします。ひざの…

）。バックスイング時に頭を固定してもいいが、トップ・オブ・スイングになったらそれは忘れよう。 2 「肩を回せ、腰は回すな」 肩の回転と腰の回転が大きく分離するほど、トルクが大きくなり、ボールは遠くまで飛ぶ…

など、ドライバーが不安定だという。弾道の大筋を決めるスイング軌道はフェードに相応しい状態なのか？弾道が安定しない原因は何なのか？徹底分析いたします！ 今回の受講者は… ビデオの映像分析での初見では、V…

「球が低くてあんまり飛ばない」を解決 この8月から本格始動したサイエンス・フィットEXの解析システムでスイングを丸裸にしていくと、アマチュア特有のさまざまな傾向がより鮮明に浮かび上がってきます…

テーマは“下半身リード”。これができれば飛距離アップはもちろん、スイングの再現性が格段にアップする！ 倉田珠里亜（くらた・じゅりあ） 1993年7月14日生まれ。奈良県桜井市出身。13歳から鹿児島の…

「ダフリやトップが出まくりです」 「テークバックでは伸び上がって、ダウンスイングではしゃがみ込んでしまう癖があることは分かっています。スイングが上下するので、もうダフリやトップが出まくり。スイング中…

ようなときはそうだ。自分では、バックスイングでもダウンスイングでも腕で身体をリードしたいのであって、その逆ではない。最近は、ボディターンについて語られることが多いので、あなたが聞いてきた話とは違うかも…

、優勝候補たちの最新スイングを分析・解説する。5回目は、スウェーデンのルドビグ・オーベリ。 「特徴がない」ことが一番の特徴 オーベリのスイングの一番いいところは、「いい意味で特徴がない」ということ…

、しっかりと回す練習にもなります。このドリルで得たイメージでスイングすることを心がければ、長いクラブでも掴まった球が打てるようになるはずですよ。 しっかり掴まった球筋で本来の飛距離に リリースの遅れが…

くらいに開き、ヒザを曲げずに前傾し、両手で足首をつかむ動きをしてください。「裏モモ」と「ふくらはぎ」を伸ばすことで、フィニッシュまで崩れにくいスイングが可能となります。 「ベンチ」や「カート」で柔軟…

的なパターンですが、Nさんの初回のスイング診断でも、同様のパターンに陥っていることがすぐに分かりました。 Nさんに限らず、多くのアマチュアゴルファーは、このようなパターンに陥っている人が多く、なかなか…

なくても、クラブがインサイド側に外れることにより、ボールが右に飛んでしまう要素として判断されるのがポイントです。それによりフェースが開くデスムーブA同様、右に飛ぶ要素をダウンスイングで打ち消す動きが…

をどう直す？ さて、インパクトでフェースを開かせないためにどうしたら良いでしょうか？ダウンスイングで振り遅れないように腕を積極的に返せば良いでしょうか？テークバックでフェースが開かないように注意すべき…

スライスから抜け出せなくなる過程 スライスから抜け出せなくなる人が、深みにハマっていく過程には同じような流れがあると言えます。最初の段階は、オープンフェースのインパクトです。それを嫌って、スイング…

「悪い癖がつく前に…」 「ゴルフを始めたのは3年前ですが、本格的に取り組み始めたのはここ半年くらい。まだ、悪い癖がついていないうちに、スイングの基本を身に付けたいと思ったのが受講の動機です。初回の…

球に当たらなくなり、ハーフで70近く叩いてしまうこともあります。テークバックとフォローで“腕とクラブのL字”を作るように意識しながらスイング作りに努めているのですけど…。トップで体が起き上がるクセも…

、ゴルフ歴3年、平均スコア120台、ベストスコア110 トップで起きれば突っ込みます アドレスも良くなっているし、テークバックでの下半身も右に流れなくなり、スイングを作る土台はできています。その上で…

いっても、トップから振り下ろす勢いの中で行うと、今までのスイングとはイメージが全然違うはずです。「クラブを立てていく」とか、「グリップエンドを左腰に引きつける」、「左腕を戻す」など、感じ方はさまざまだ…

。神代さんは、アドレスの時点から左足体重になっていて、右に体重が乗るべきトップで、左右約50対50という配分になっています。簡単にいうと、いつも左足下がりでスイングしている状態。つまり、テークバックで…