2010/12/09スピード上達! 股関節を使って伸び上がりをなくそう! 原因は2つありますよ。 原因その1:股関節から前傾していないこと 前傾姿勢を作るとき、しっかりと股関節から折っていないことが一つの原因。お尻をグッと出して、おヘソが下を向くように、ちゃんと腰が入っていれ…
2010/12/01スピード上達! 軸を保つ踏ん張り力アップ! に動く2軸の方がうまく飛ばせます。一方、体が固い人は1軸のスイングが適しています。特に、股関節の柔軟性によって、最適なスイングが変わるんです。見たところ結構、股関節が硬そうですね・・・。 テークバック
2010/11/24スピード上達! 体が硬いと前傾姿勢が乱れがち から折れることはなく、自然に股関節から折れて、お尻が突き出て、しっかりと腰が入ります。太ももの裏の筋肉の張りを保ちながら、一番最後に軽く膝を曲げること。 オヘソがボールを見続けるように 正しい前傾姿勢…
2010/10/21スピード上達! 正しい前傾姿勢の作り方 肩幅くらいにして、膝もピンと伸ばしてまっすぐに立ちましょう。猫背にならないように、しっかり胸を張ってくださいね。 背筋を伸ばしたまま股関節から前傾すること まっすぐ立ったら、クラブを背中に当ててみましょ…
2009/05/13上達ヒントの宝箱 アドレスの基本:前傾姿勢 するイメージを持ってください。写真のように、膝が落ちて、状態が前かがみになりますよね。四方から押されてもビクともしない体勢。これが正しい前傾姿勢の作り方です。 動き易い状態とは この姿勢になると股関節
2009/04/15上達ヒントの宝箱 手打ちとボディターンの違い 付けて下さい。両手のグリップの位置が右股関節(右打ちの場合)にくるまではヘッドはアドレスの位置のままです。 体に引っ張られてテークバックできている 手の位置が右股関節を過ぎるくらいまで体をターンさせる