2016/06/01江澤亜弥のストレッチ先生 [PR] vol.3 緊張をほぐすストレッチ 」動画もチェック! ナイスショットできる精神状態じゃありませんよ! ゴルフのマナーをはじめ、プレーでも下手なところは見せられないような接待ゴルフなどで、思いの外、緊張してしまうことがあるはずです。上手く…
2021/09/08ゴルフ・トライアウト無限大2 【大反省会】上達の敵は野球のクセ? ティモンディのレッスンを振り返る 今回は都内のスタジオで、先日行った2度目のアウトドアレッスンと、これまでのレッスンを振り返ります。今秋の18ホールストロークプレーという本格的ラウンドデビューに向け、修正ポイントの再確認を行いました…
2015/06/23大人のゴルBODY 「“朝のコンビニ”選ぶべきは、『おにぎり』or『パン』?」 食事編vol.1 、あまり適しているとは言えません。『おにぎり』はゆっくりと血糖値を上げるため、持続型のエネルギー源といえます。プレー時間が長いゴルフ向きと言えますね。またお米と一緒にたんぱく質を摂ることで、体温の上昇を助け…
2023/08/20科学の力でお悩み解決 トップでの「グリップの奥行き」気にしたことある? レッスン現場からLIVE中継 伸ばしたい松岡さん(ゴルフ歴15年、30代、女性、平均スコア90台) 松岡佳奈(まつおかかな)さんは、ゴルフ部出身でベストスコア75という腕前。社会人になってからはプレー頻度も減り、現在の平均スコアは…
2019/02/07プラス1 <プラス1>ゴルフでボディメークに挑戦! 第2回:背伸びスクワットで体幹作り このエクササイズをしておくと、しっかりと足腰を使ってプレーしやすくなりますよ。 次回もお楽しみに♪ (協力/株式会社ケアくる)
2019/12/12プラス1 <プラス1>ふくらはぎ痛を和らげたい! グッズを使ったケア方法 ふくらはぎは一度痛めると、ゴルフスイングだけでなく、歩く時にも痛みを感じます。また痛みがひいてからすぐにプレーしてしまうと、再発しやすく、そして長引きやすい部分です。今回は、ふくらはぎやアキレス腱の
2019/12/26プラス1 <プラス1>ふくらはぎ・アキレス腱の柔軟性向上エクササイズ ・アキレス腱がストレッチされます。反対側も同様に行ってください。 今回はけがをしないための予防エクササイズを紹介しました。ふくらはぎ・アキレス腱は、けがをすると回復までに時間がかかる部分です。気をつけてプレーしましょう。 (協力/株式会社ケアくる)
2021/05/19ゴルフ・トライアウト無限大2 やらねばできない!ティモンディの実力“中間テスト”でコーチ激高!? ため、目標に対しての現在地を把握しやすくなります。ほぼミスショットで終わった高岸さんでしたが、果たしてスコアは…。 前田さんのチャレンジ 「安定したプレー」と「スコア120」という、高岸さんとは正反対の
2021/02/10ゴルフ・トライアウト無限大2 ティモンディ高岸が“飛ばし”の極意をゴルフテックで学ぶ ティモンディ高岸 “飛ばし”に必要な3つの要素をゴルフテックで学ぶ 前回のスイング診断で、1年後の目標に「飛距離500yd」と「パープレー」という驚愕プランを掲げた高岸さん。今回はその「飛距離500
2021/06/16ゴルフ・トライアウト無限大2 出た!319ヤード!ティモンディ高岸の課題解決編 折り返し地点で行った実力“中間テスト”で、25.8点という結果に終わった高岸さん。コーチから厳しい言葉で活を入れられたこともあり、年始に掲げた目標「パープレーと飛距離500yd」に向かって、気持ちを
2021/10/06ゴルフ・トライアウト無限大2 ダフりの原因は右足の伸展不足?ティモンディ前田の課題解決編 コースに出て、いよいよ初めての18ホールのストロークプレーに挑戦します。前田さんは「師匠の顔に泥は塗れない」と身を引き締め、高岸さんは「スコアを気にせず、とにかくコーチに言われたことを忠実に」と意気込みました。
2019/05/09プラス1 <プラス1>その「腰痛」放っておいて大丈夫?正しい対処法教えます プレー後の身体の痛みを、ただの筋肉痛だと思って放置していませんか?今回はゴルフによる腰のけがや痛みについて解説します。 ゴルフで起こる腰のけがや痛み ゴルフスイングは捻りの動作で、身体の様々な部分
2021/01/27ゴルフ・トライアウト無限大2 体力測定日本一!ティモンディ前田がゴルフテックで初めてのスイング診断 。 まずは目標設定 高岸さんと同様にレッスンはまず目標設定から始まります。1年後の目標に「飛距離500yd」と「パープレー」という驚愕プランを掲げた高岸さんに対し、前田さんは手堅く現実的な、これもまた“らしい
2021/09/23Turf Life Balance 「酒は百薬の長されど…」飲酒を楽しむために適量を知る を飲み、昼は生ビール、ラウンド中も缶ビールを飲む人がいました。それでもプレーの速度やスコアは、しらふ時とまったく変わりません。体質的にアルコールが強い人なのだと思います。 逆に付き合い程度にランチで
2021/09/02振るBODYメソッド ラウンド中の待ち時間やランチ後に クラブ1本で身体をほぐす ラウンド中はティイングエリアで待ち時間があります。進行がスムーズな場合は発生しませんが、混雑する祝日のゴルフ場では多くの場合で前方の組のプレーを見守ることになります。同伴競技者との会話に花を咲かす
2021/11/03ゴルフ・トライアウト無限大2 ティモンディのデビュー戦!ハーフターンのスコアは? 前回スタートしたティモンディにとって初めての18ホールストロークプレー。出だし3ホールをともに5オーバーでまとめた2人のラウンドを、今回は4番から9番ホールまでお届けします。コーチが期待する「120
2019/06/06プラス1 <プラス1>その「ひざ痛」放っておいて大丈夫?正しい対処法教えます プレー後の身体の痛みを、ただの筋肉痛だと思って放置していませんか?今回はゴルフによるひざのけがや痛みを解説します。 ゴルフで起こるひざのけがや痛み ひざは多くの腱(けん)や靭帯(じんたい)で支え
2020/06/09“あるあるレッスン”に潜む罠 「バウンス角が大きい=やさしいウェッジ」の罠 ローバウンスのウェッジが有効です。 ソール形状&バウンス角の関係性を知る ウェッジを選ぶ際にバウンスへの意識を強めると、より自分のプレースタイルに合ったセッティングに仕上がると思います。複数本のウェッジを
2022/12/14女子プロレスキュー! 3パットを減らす練習グリーンでのインプット術 松原果音 によっても、日々状況が変わるグリーンの速さ。試合で同じコースを連日プレーしていても、毎ホールで距離を合わせることは簡単ではありません。そこで私が重視している点は、朝の練習グリーンで距離感の目安となる基準を
2023/01/25女子プロレスキュー! “北風ピューピュー”でもスイングが崩れない人の共通点とは 加藤沙弥 、どのような点に注意すれば良いですか?」 【加藤沙弥のレスキュー回答】 冬のラウンドでは、強風が大きく立ちはだかり、過酷な状況でラウンドを強いられるケースは少なくありません。そんな難しい日のプレーでも