2019/07/04プラス1 <プラス1>「肩の痛み」放っておいて大丈夫?正しい対処法を教えます プレー後の身体の痛みを、ただの筋肉痛だと思って放置していませんか?今回はゴルフによる肩のけがや痛みを解説します。 ゴルフで起こる肩のけがや痛み プレー後、肩や肩甲骨の内側に痛みを感じる場合は…
2022/09/14ゴルフ・トライアウト無限大3 代打・ゴルゴ松本!ティモンディ前田と9ホールの真剣勝負 今回は高岸さんの“代打”として再びゴルゴ松本さんが参戦。前田さんとマッチプレー方式で9ホールの真剣勝負を行います。ただし、実力差を考慮して各ホール2打のハンデを設定します。 代打・ゴルゴ松本…
2019/01/17プラス1 <プラス1>ゴルフでボディメークに挑戦! 第1回:お腹を引き締めながら体幹作り ウエストも縮めたい。それにはまず、フォームを意識することが重要です。なぜなら、フォームが崩れたままプレーをすると、鍛えたい筋肉に効かずに効果は半減。よってプレー前に体幹や骨盤の位置を整えるエクササイズをする…
2016/08/12脱・自己流!上達の最短ルート vol.8 アプローチでいつもザックリ・・・ ライが良い状態のアプローチでザックリしてしまうと、怖くなって次はトップしたり、後々までプレーに影響してしまいますよね。ザックリが出る原因をしっかりと理解して、ミスしないためのポイントを習得しましょう。
2019/05/16プラス1 <プラス1>「腰痛」を和らげたい!アイシングとストレッチのやり方 プレー後の身体の痛みを、ただの筋肉痛だと思って放置していませんか?今回はゴルフによる腰のけがや痛みのセルフケアについて解説します。 アイシングの目的 患部を冷やすことで神経の伝達速度を低下させ、痛み…
2019/04/25プラス1 <プラス1>ゴルフに役立つツボ 第5回:スイング疲れの首&腕の凝りを防ぐ ゴルフは、首や腕の筋肉を多く使います。また、良いスコアを出そうと力み過ぎてしまうと、つい余計なところに力が入って、パフォーマンスが上がらないうえ、翌日に響いてしまうことも。 今回はプレー後に押すと…
2015/04/16S吉クンのゴルフ研究 ゴルフ雑学 フェアウェイにある旗の意味 ていけるが、IPからずれると木や池やバンカーが絡むように設計する人もいます。 (S吉)なるほど。 (永井)最近ではセルフプレーも増えてきているので、打ち込み防止のためにIPに旗を立てているというコース…
2021/08/05Turf Life Balance ラウンド後にオンライン会議 働き方改革と平日ゴルフのすすめ 始めるハードルを高めている時間とお金の問題です。ゴルフ場まで遠く、丸一日を使い、プレー料金は高い。これらの課題を解決し得る手段が平日ゴルフだと思います。 これまでの平日ゴルフは会社を休む必要があり…
2019/08/01プラス1 <プラス1>「肘の痛み」放っておいて大丈夫?正しい対処法教えます プレー後の身体の痛みを、大したことはないと思って放置していませんか?今回はゴルフで起こりうる肘の痛みやけがについて解説します。 ゴルフで起こりうる肘の痛みやけが スイング時にグリップを強く握り…
2013/11/19スコアアップに繋がる13の法則 第3回 備えあれば憂いなし! 着用は避けるということです。その理由は突然気温が高くなると、汗によってシャツが体にまとわりつき、スイングがスムーズにできなくなるからです。 汗は大敵!着替えのシャツを準備すること 夏のプレーでの注意点…
2014/01/07スコアアップに繋がる13の法則 第9回 セルフマネージメントで平常心を 。プレーが終わった後、大叩きしたホールを思い返してみると記憶が残っていなかったり、または「何故あのような判断をしたのだろう?」と自分自身の判断を疑う様なことがあったりします。コースマネージメントは重要…
2013/12/10スコアアップに繋がる13の法則 第6回 スタートまでの時間の使い方 間違った時間の使い方 練習をしなくてもスコアアップに繋がる第6の法則は、スタートまでの時間を上手く使うことです。ゴルフは精神面がプレーに大きく関係するスポーツです。スタートまでの時間をどの様に使うの…
2014/02/04スコアアップに繋がる13の法則 第13回 ゴルフの本質を知る 喜ぶことができません。ナイスミスは認められないのです。このタイプの人達は、大きなストレスを感じながら低いテンションで練習をします。これでは練習だけでなく、プレーすることも憂鬱になってしまい、上達する…
2013/12/03スコアアップに繋がる13の法則 第5回 欲を捨てる “欲”がメンタル面を崩す 練習をしなくてもスコアアップに繋がる第5の法則は、欲を捨てるということです。ゴルフはメンタル面がプレーに大きく関係するゲームです。このメンタル面を崩す原因の1つが“欲”です…
2015/04/23S吉クンのゴルフ研究 ゴルフ雑学 バンカーのマナー 邪魔したコースのルールに従ってください。ただ、プレーの進行を考えると、バンカーの手前側(ティグラウンドに近い側)にレーキを置くのが望ましいでしょうね。 (S吉)それはなぜでしょうか? (永井)次に使う人…
2015/04/09S吉クンのゴルフ研究 ゴルフ雑学 1グリーンと2グリーンがあるわけ )それはなぜですか? (永井)やはり、ゴルファーのニーズですね。日本人の多くのゴルファーが、ベントグリーンでのプレーを好んでいるので、コースの方もそのニーズに応える必要があるのでしょう。また、芝の品種…
2013/11/05スコアアップに繋がる13の法則 第1回 数字を理解する(前編) が最もやさしいホールとなります。皆さんは、全てのホールを全力で同じようにプレーしているのではないでしょうか?ボクは違います。難しいホールは謙虚に、そして易しいホールは大胆に攻めます。これがスコアメイク…
2016/01/08このコースで真の80台! N村、ジェイソン・デイになる!? アザレアカントリークラブ(前編) という条件を加えてランキングを作成。 アザレアカントリークラブのホームページのコース紹介ではOBゾーンになっていたいくつかの箇所が、ローカルルールとして赤杭(1ペナでの前進プレー)に変更されている。どちら…
2012/04/23上達ヒントの宝箱 【WORLD】ピン位置は無視しよう-PAR3を制する- by ジェイソン・デイ ? 2008年、私のパー3の成績はとてもひどいもので、コーチのコリン・スワットンと私は、多くのゴルファーが実行は難しいと考えるシンプルな戦略に至った。ピン位置に関わらず、グリーンの真ん中を目指してプレーする…
2021/03/24ゴルフ・トライアウト無限大2 ティモンディ前田が「プッシュドロー」の打ち方をゴルフテックで習得 ティモンディ前田が「プッシュドロー」の打ち方をゴルフテックで習得 初回のスイング診断で、1年後の目標に「スコア120」と「安定したプレー」という堅実なプランを掲げ、多忙の中、日々練習に励む前田さん…