たいときにはハンドレイト（写真右）になっていますよね。 このようにアドレスさえ決めてしまえば、高さの打ち分けはとても簡単です。ボールの高さをイメージすると同時に、自然と体が反応してアドレスできるようになれば、高さのコントロールは自由自在です！ 【撮影協力】ロッテ皆吉台カントリー倶楽部

。 重心は右足寄りにして最後まで右足体重をキープ ランニングアプローチでは、左足1本で立てるくらいに左足体重にしてハンドファーストに構えますが、ロブショットは右足体重でハンドレイトのアドレスになります

ロフトを寝かせてバウンスを使う バンカーショットでエクスプロージョンをするためにはハンドファーストの構えではなく、ハンドレイトに構えることが重要だと説明しました。要するに、ロフトを寝かすことで

のに違和感があるという人は、手元の位置をハンドレイトにして、構えてください。これも引っかけを防止する効果的な方法です。 【動画】Lesson.41 ティショットの考え方 自分のスイングを疑う前に、ティグラウンドの形状に着目しましょう！

ファーストの形に構えられます。 一方、グリップの時点からフェースが開いている人は、逆にハンドレイトにしてフェースをスクエアにしようとします。これが進むと、ハンドレイトでなおかつ右肩が前に出るようなアドレスに

回転が止まったり、リリースが早くなって、ハンドレイトの形になっています。これでは、ゆっくりと振っても引っかかってしまいます。 つかまらない人も、つかまりすぎる人も、上体・腕・クラブの関係性がバラバラの

セパレートして同じように振ろうとすると、思うようにすくい上げられないので、スイングがぎこちなくなってしまいます。すくい上げるタイプの人は、リリースが早く、クラブヘッドが先に手元を追い越して、ハンドレイトの

、ダウンスイングで上体がすぐに開いて、アウトサイドから振り遅れてクラブが下りてしまいます。さらに、トップで左に体重が残っているので、体重移動が逆になり、ハンドレイトのすくい上げるインパクトになってしまうんです

いえます。 スライサーやフェードヒッターの構えになっています まず、一番目に付く問題点は、構えが「K」字になっていること。これはハンドレイトといわれ、フェードヒッターで、こうしたアドレスをするプロもい

。当然、ロフトが寝て番手通りの飛距離がでません。 ハンドファーストで構えるだけで体重配分が改善 アドレス時の体重配分は、ハンドレイトで構えていることが原因です。アドレスの時点から、左手首と前腕に角度を

にするほどダウンブローになり、逆にハンドレイトにするほど、アッパーブローですくい上げる感じになります。腕の形としては、左腕とクラブが一直線になるハンドファーストにして、小文字の「y」が理想。でも、右近

ことです。傾斜の大きさに比例して、多くの体重が左足にかかるようにアドレスして下さい。この体の傾きが不十分だとハンドレイトになりやすく、ダフってしまったり、ロフトが寝てしまい距離感が合わなくなってしまい

決めるからです。グリップエンドの指す向きが一定であればよいのですが、ハンドファーストの度合いが強くなればフェースはクローズになるし、ハンドレイトになれば逆にオープンになります。さらに、コースでは右を嫌え

。ハンドアップが過剰だとフェースが開き、逆にハンドダウンがきついと、その時点でフェースが閉じてしまいますので、アドレスからもう一度復習しましょう。 まず「Y」字アドレスを正しましょう ハンドレイトで腕と

動きを生じます。そして、右肩が突っ込むことでアウトサイドインの軌道に至ります。インパクトではハンドレイトになり、アウトサイドインのすくい打ちとなります。今回のレッスンで、アウトサイドインの軌道は大きく

の状態でグリップを決めること。ハンドファーストでグリップを決めると、フェースはクローズになります。逆に、ハンドレイトでグリップを決めればフェースはオープンになります。まず、これが注意すべきポイント

ショートアイアンの番手ごとの飛距離があまり変わらないと感じている方や、ドライバーが高く上がってランが稼げないとお悩みの方も多いと思います。そんな人は、ハンドレイトですくい上げるようなインパクトになっ

を決めると、ハンドファーストではクローズに、ハンドレイトではオープンになるので、手のポジションの微妙なズレによっても、グリップに対するフェースの向きが大きく変わってしまいます。そこで、クラブヘッドを体