「パッティングの引っかけに悩む人」をレスキュー♪ パターネックの違いで引っかけが防げる！？ 齊藤妙がレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーFさんの悩み】 「パッティングで引っかけのミスが出てしまい、3…

「シャンク」のメカニズムを学ぶ アイアンで「シャンク」を打つには、フェース面ではなくネック部分（根元側）でボールをとらえることが求められます。ネックで打つための方法は、大きく分けて3種類。主にダウン…

シャンクってなぜ起こるの！？ シャンクというのはフェース面のネック側にボールが当たる現象です。アドレスでセットアップしたときは、ほとんどの人はフェース面の真ん中にセットすると思いますが、スイング中の…

がどんどん強まるからです。シャンクとは、クラブのネック部分にボールが当たるミスです。ボールに当てようとすればするほど、手が体から離れてネック側に当たりやすくなるわけです。原因をしっかりと把握していれば…

出始めるとなかなか止まらないシャンク ボールがクラブのネック部分に当たって右へ飛び出すシャンク。1度出ると、また次も出るのでは･･･と不安になってしまいますよね。そんな嫌なシャンクの原因と解決法を今回は解説していきます！

とは主にアイアンで起こり、フェースの付け根にあるネックにボールが当たって、右方向に飛び出すミスのことです。まれにフェースのトゥ側に当たり、同じようなミスが出る場合もシャンクと呼ぶことがありますが…

をご紹介しましょう。 どうしてシャンクが出るのか？ インパクトでフェースがボールから離れてしまうとトップ。逆に、インパクトで近づいてしまうと、ネックに当たってシャンクとなります。アドレスしたときの位置…

。 3：次にフォームローラーの上につま先を乗せます。 4：つま先が上がった状態から、体前屈を10回繰り返します。 ふくらはぎほぐし このエクササイズではU字ネックマッサージャーを利用します。 1：U字…

でもネックの付いていないモデル『MP A302』を使ってみてください」 四津「これはどういう効果があるのですか？」 平井「ピンタイプでも若干オフセットになっているものとそうでないものがあります。左への…

短めに握りましょう。フェースは少しだけ開きます。 芝に負けないようにグリッププレッシャーを強くして振り幅は小さめに。スイングスピードを自分でしっかりコントロールしましょう。ネックに芝が絡みやすいので…

さ アドレス時の体の重心が高いと、スイング中に体が伸び上がってシャンクが起こりやすくなります。インパクトで手元が離れ、フェースが開いたままネック付近でボールをとらえてしまうからです。重心は低く構え、前

瞬間、手元が前方(ボール側)に出てしまうことが原因。焦りや外的要因で手元が先行して、フェースが戻り切らずにネックに当たってしまうのです。 2. ゆったりテンポで素振りを行う 応急処置として、テンポを

です。 1. 主な原因は右ひざが前に出ること 打ち急いでしまうと切り返し以降で右ひざが前（ボール方向）に出て、クラブが戻りきらなずにネック付近にボールがヒットしてシャンクが発生します。解消法はトップでの

は小さな関節はあるものの、基本的に筋肉によって支えられている骨です。肩こりやストレートネックなどの姿勢不良よって可動域が狭くなりやすい部位です。 同じ姿勢を長時間強いられると肩甲骨周りの柔軟性が低下し

ようなイメージを持って下さい。そのバットで、バントするのではなく、強振するように動かします。ネック部分が体でバットが体にまきつくように回せばいいのです。時計をイメージして、ボール位置が12時だとして

可動域を必要とします。首は適度に反っている方が、回りやすい構造になっています。 デスクワークやスマートフォンの操作などで、胸よりも頭が前に出てしまうことがあります。いわゆるストレートネックや猫背のような

を改善するエクササイズを3つご紹介します。 猫背チェック 下記のチェックリストにいくつ当てはまりますか？ □ストレートネック気味になっている □背中 or 太ももの裏の筋肉が硬い □胸の筋肉が硬い

なくなります。クラブのネック部分にライ角があるように、体に対してもクラブを持つ手で角度を作る必要があります。それはボールをつかまえる上で大切な部分。体とクラブの唯一の接点だけに、アバウトに動きやすくし

体の前にスペースを作る 自分から見てボールの向こう側をヘッドが通ってしまい、ネックにボールが当たるのがシャンクの現象ですが、理由として体の前に腕が通るスペースがなくなることが考えられます

」 平井「そうでしたか。パットはスイングと同じく人それぞれ違います。パターは形状や重心角などモデルやネック形状や位置によっても変わります。お好みの形状でも、それぞれの打ち方に合ったパターを選ぶことが…