）と指摘を受け、そこからのスタートでした。その時点ではオープンスタンスで構え、スタンスなりに左に球を出して右に戻すようなカットに近い球でしたからね。「そうしなくてもフェードは打てる」と目澤さんに背中を

。 スクワットドリルの方法 まず、スタンス幅をできるだけ広くして、腰を落とした姿勢でアドレスをします。ちょうど相撲のしこふみの様な状態を作ります。このアドレスから下半身をできるだけ動かさないように意識して

結果、スタンスは飛球線に対して平行なのに、上半身だけが開いて、スイングに悪影響を及ぼします。 アウトサイドに上がり自分に向かって降りてくる 肩が開いた状態でテークバックすると、当然、クラブはアウトサイド

、しっかりと頭を残すことで、ヘッドアップ防止の効果もあります。スタンス、体の向きが目標に向かって平行になっているかを確認しながら打ってください。 上級編はボールを2つ置いて打ちます これは初心者だけでなく

スタンスでフェースを開き、ボールを左足寄りにセットして、ハンドレイト気味に構えて、バンカーショットのように・・・。確かに、テクニカルなところは、バッチリ教科書通りなのに、それでもやわらかく打てない人は

。練習場では、少しやり過ぎてしまっていたトワード方向への動きを微調整していきます。野球の癖で無意識に広くなっていたスタンスの幅や、グリップの握りについてもコーチから指摘を受けました。 高岸さん「Pって

、自分が持っている“ボール”とスタンスとの距離感を信用し、アドレス時に方向を微調整してみてください。 アドレスでのプロ目線をおさらい 【ここを盗め！】 ・ボール後方からは、大雑把にターゲットラインを

カップインするか思い浮かべる 《06秒～11秒》 スタンスを決めたら、1、2回素振りをする。このとき、カップのどの部分からボールが入っていくのか、正確な位置に注目する。たとえば、ストレートなラインなら6時

下がりでは右に球が行きやすいからといって、スタンスの向きを無理に左へ向けたりはしません。ボールを右足寄りにセットするだけで、インパクト前後で体が左へ突っ込んだとしても、通常より早めにインパクトを迎えさせ

立ちます。足の幅はゴルフのスタンスと同じくらいにしましょう。そこから、膝を4分の1くらい折り曲げて、腰を落とすわけですが、あるポイントを外しては、まったく効果がありませんから要注意！ 膝は前に出さない

スイングできるようになります。 それでもスライスする場合は、クツ1足分、左足を引いてオープンスタンスで構え、右方向にボールを打ち出してみてください。左を向いて右に打つと、スイングがインサイドアウトの

スタンス幅に広げます。両手を広げてバランスを保ちながら、頭を左右に動かします。右に動かす際は左足が浮くくらい、大きく動かしてください。動きに慣れたら、頭を右に動かすときは右肩を引き、左に動かすときは左肩を

だけでフェースは開いていない危険性があります。できればアドレスに入る前に一度クラブを腰の高さに浮かせ、フェースを開かせてからグリップを握るようにしてください。 「ハンドレイト」に構える スタンスは

てはならない。 ・ルースインペディメントや動かせる障害物を所定の位置に置く(例えば、スタンスの場所を作るため、またはプレーの線を改善するため)。 次回予告 次回はゴルフ競技で遭遇しそうな基本的な

、かつグリーンは下り傾斜という、ボールを止めにくい状況からのアプローチを教えてもらう。 1.土台をしっかり、傾斜に「寄り添う」 傾斜地はスイング時にバランスを崩しやすいので、自分が最も安定するスタンスの

大切 スタンスで足をやや開いて体を安定させ、クラブフェースを開いて構えます。これだけで球が自然に上がる形はできているので、スイングで無理に上げにいかないことが大切です。 2.フォローでトウを立てる

から順に砂の中に潜っていくので砂との接地面積が減り、砂の抵抗が少なくボールまですんなり到達できます。 2.ボールは勝手に上がる 通常のバンカーショット同様に、足場を安定させるためにスタンスは大きく

ないように、アドレスでややオープンにセットしておくことも重要です。フェースを開いて構えることで、なるべく芝に突っかからない状況を作っておくのです。あとはスタンスの方向に振り抜くだけ。つま先上がりでは

効果的です。 クローズに構えても肩のラインはスクエア 突発的なシャンクに対して効果的なクローズスタンスですが、注意点がひとつ。足の構えはクローズにしても、肩や目のラインはクローズにしないでください。体

必要です。 邪魔になる右足を一歩後ろに 左足下がりを上手く打つための一番のポイントが右足です。通常のアプローチのようにオープンスタンスに構えると、右足が前に出やすい斜面なのでダウンスイングで邪魔になっ