バランスボールで正しいバックスイングを体感 バランスボールを使ったドリルをご紹介します。「ボールに座ってスイング」や、「フォロースルー方向に投げる」といってものは過去にもありましたが、今回は「バック…

、バッドショットでは一転、うまく掴まらずに飛距離が大幅ダウン…。ボールの掴まえ方は2つのタイプに大別され、それによってスイングも異なるものとなるが、どちらのタイプに進むか、まさに岐路に立っている状況だ…

回答】 現状より上のレベルを目指して、より良いスイングに改善していくことはゴルファー共通の思いです。では、どのように練習をすれば悪いクセを効率よく直せるのか？ 私はボールを打たないチェック法をおすすめ…

証拠です。 ボールを運ぶイメージの「フォロー」 フォローで両腕が平行になる瞬間、左手のグローブが隠れず見えています。これはフェースを返さず、目標へボールを送り出すイメージのスイングをしているからです…

を意識 体を使ったバックスイングを習得するため、石井コーチが提案したのは「ボールを両手で持つ」ドリルだ。ボールを両手で持ち、あとはいつも通りスイングするだけ。ただし、バックスイングでは左腕が下、右腕が…

ホールでも同じ。打ち上げホールでは高い球を打とうと、右肩を下げてダウンスイングしてしまうのです。高い球を打ちたいなら、なるべくベタ足でスイング。ダウンスイングで右カカトが浮かないようにしましょう。そう…

う。 皆さんご存じかも知れませんが、プロ野球選手がゴルフをすると、バッターよりもピッチャーのほうが上手で、上達も早かったりします。それはなぜかと言うと、ゴルフスイングはボールを打つ動作よりも、ボールを…

、オーバースローよりもアンダースローの投球動作が、大いにゴルフスイングの参考になりますよ。 右手のひらでボールを捉える感覚 あくまで感覚的な話になりますが、実際にアンダースローをやってみると、正しいスイングの…

ですよね。しかし、こうしたイメージで練習していると、いつしかスイング自体で、ボールを上げようとする動きに陥っていきます。 高い弾道を思い描くあまり、能動的に「上げよう」としてしまうことで、スイングは…

スイングへ（3） 今回の受講者は・・・ アドレス時の、首とボールを結んだ線と、クラブシャフトの線。このVの間にクラブを降ろすことがスイングの要です。ところが7割のゴルファーが、このVゾーンよりも上から…

まず、ボールを20センチくらいの間隔で、1直線に並べます。どこまでも、まっすぐ、何球並べても良いのですが、打ちっ放しでできる最大個数は3個程度になります。 足のステップに合わせてスイング まず、ボールを…

ハンドファースト・スライスは“振り遅れ” スイングを動画撮影し、インパクトでストップしてください。この時、手元がボールより前に出ているのがハンドファーストです。インパクトの手元とヘッドの位置関係…

スクエアに向けたまま、開く必要はありません。 2.【弾道低め】バックスイングでコックを入れる バックスイングで手首を積極的に使います。コックを入れながらクラブを上げ、ダウンスイングで鋭角にボールをとらえ…

。確かにボールがつかまらず、右にフケてしまうミスが多く、スライス回転している現状。ただ、果たしてこの原因がアウトサイドインのスイング軌道にあるのか!? 今回は最適なクラブを見つけながら、アベレージ…

なんとかボールに当てて、できるだけ前に進みたいという思いがあるでしょう。しかし、球に当てようと思うほど体の回転を抑え、腕に頼ってしまうスイングになりがちです。コースでこそ、当てたい気持ちをグッと抑えて、良い…

置き、その上を通すように打つドリルです。ボールの行方よりも、目安をより近くに置くことで、細かなスイングの修正ポイントを発見しやすくなります。 2. 落ち葉を使って軌道チェック 出球がそろってきた後は…

ドローボールを求め過ぎると、軸の傾きが強くなりスイングの最下点がボールよりも手前になってしまいます。結果的にダフりや、プッシュボールなどのミスが発生してしまいます。このタイプのミスは、ドローボールの打てる中…

です。スイングは円軌道ですから、上から降りてきたヘッドは、スイングの最下点を過ぎると上昇していきます。その過程でボールをヒットすると、アッパーブローに打てるというわけです。 当てる意識が強いと…

腕の動きは弾道に直結！ 皆さんは、ボディーターン＝腕の動きゼロと考えていませんか？これではスイングのバランスが崩れてしまいます。良いスイングをする為には、必ず腕の動きが必要です。腕の動きは、スイング…

ようだ。そしてスイングでそれが立証される。短く、硬く、ボールまでしか振らないのだ。 恐怖感に耐える方法は一人ひとり違うが、気をつけるのは心拍数と、手と腕の緊張のレベルだ。スイング自体については、ひとつの…