2019/10/23女子プロレスキュー! そもそも“払い打ち”ってどう打つの? 井上りこ に倒れやすくなります。効果的な練習法は、インサイドインの軌道を地面に置いたタオルでつくり、ヘッド軌道を意識しながら振るドリルです。 3. 左腕のみで振り下ろす クラブを振り下ろす際は、左腕のみで下ろし…
2019/10/10サイエンスフィット レッスン シャンクに潜むスイングの根本的問題を解決(前編) =アウトサイドイン軌道になっていることを疑うべきでしょう。つまり、アドレス時のボールとの距離ではなく、スイングの本質に大きな欠陥があるのです。 【受講者の悩み】 「このところ、ゴルフが絶不調です。ドライバーの飛距離…
2019/06/27サイエンスフィット レッスン 万年スライサーは左手首の使い方が真逆かも!?(後編) 開かないように、打つまでしっかりボールを見るように心がけています。でも、なかなかスライスから抜け出せないですね。野球の経験がありますが、バットを振る感覚とゴルフのスイングはちょっと違うのでしょうか…
2019/06/20サイエンスフィット レッスン 万年スライサーは左手首の使い方が真逆かも!?(前編) 原因だと考えていて、体が開かないように、打つまでしっかりボールを見るように心がけています。でも、なかなかスライスから抜け出せないですね。野球の経験がありますが、バットを振る感覚とゴルフのスイングは…
2019/06/19女子プロレスキュー! “重軽”ドリルで飛距離アップ 臼井麗香 上げる意識をもってください。 【今回のまとめ】“重軽”を交互に素振り ・重いものと軽いものを交互に振る。 ・体の軸は常に意識する。 ・トップはいつも同じ位置に。 取材協力/皐月ゴルフ倶楽部鹿沼コース
2019/06/12女子プロレスキュー! 1mを外さないヘッドの動かし方とは? 鶴岡果恋 スイングなしで球を転がすドリルが効果的。 取材協力/葉山国際カンツリー倶楽部、葉山パブリックゴルフコース・練習場 衣装提供/カッパ…
2019/05/22女子プロレスキュー! ロフト56・58度でも転がすアプローチ 鶴岡果恋 まとめ】56・58度で転がす打ち方 ・構え方でロフトを立たせる。 ・ボールを弾いて打つ感覚をもつ。 ・左手での片手打ちドリルが効果的。 取材協力/葉山国際カンツリー倶楽部、葉山パブリックゴルフコース・練習場 衣装提供/カッパ…
2019/05/03すぐ試したくなる 【第3回】ダフリを改善する練習法 全米ゴルフレッスン市場の25%以上を占めるGOLFTEC(ゴルフテック)のレッスンを、特別にワンポイントずつご紹介していきます。今回のテーマはダフリの改善。様々なスイングデータを分析した結果…
2019/05/01女子プロレスキュー! 頭を動かすなって正解?不正解? 鶴岡果恋 「ヘッドアップの防止」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーOさんの悩み】 「ゴルフ仲間からよく『ヘッドアップしている』と指摘されるのですが、なかなか直りません。改善策を教えてください」 【鶴岡果恋…
2019/03/13女子プロレスキュー! 90度から90度のハーフスイング練習法 エイミー・コガ 「アイアンの安定感アップ」をレスキュー♪ 【アマチュアゴルファーIさんの悩み】 「アイアンショットを安定させるためには、どうしたら良いですか?」 【エイミー・コガのレスキュー回答】 私がゴルフを始め…
2019/02/27女子プロレスキュー! ワックワク♪する距離ほど手打ちになる エイミー・コガ のスペースが確保できず、窮屈な体勢になってしまうからです。 3. トップで3秒止めるドリルが効果的 トップで間をつくる動きを身に付けるために、練習場ではトップで3秒程度止めて、それからボールを打つ…
2019/02/06女子プロレスキュー! ねじれば飛ばせる飛距離アップ練習法 エイミー・コガ は、前回お伝えした体重移動を大きくしてもブレない打ち方をマスターすることがおすすめです。今回はそのための効果的な2つのドリルをご紹介します。 1. 左足踏み込みドリル 一つ目は、両足を揃えたままバック…
2019/01/31サイエンスフィット レッスン 大きな難関!手首のフリップを改善(スイングレベル3 後編) ないのです。 まずは、タメとリリースの誤解について知っておきましょう。多くの人のゴルフスイングの認識は、ダウンスイングでタメたものを、インパクト直前の腕や手首の操作でリリースするものと考えがちです…
2018/11/22サイエンスフィット レッスン 初心者スイングを最速で脱出!(スイングレベル1 前編) せっかくゴルフという一生涯楽しめるスポーツに出会えたのに、なかなか上達せず、興味を失ってしまう初心者は多いものです。実はセンスがないということではなく、上達のきっかけに恵まれていないケースが…
2018/09/16女子プロレスキュー! ショートパットに強くなる3つのドリル 金澤志奈 ドリル ・手前に挿したティに当てないドリル ・2枚重ねのコインの上(1枚)だけを打つドリル (金澤志奈編・終了) 取材協力/石岡ゴルフ倶楽部 解説/金澤志奈(かなざわ・しな) 1995年生まれ、茨城県…
2018/07/26サイエンスフィット レッスン 男性の「チーピン」と女性の「FWが苦手」は同じ原因!?【後編】 ないように意識していますが、右へ左へという感じで、まともに当たりません」(小川さん ゴルフ歴2年、スコア95前後、ベスト87) 過剰なくらいに左のお尻を後方へ! プロはインパクト周辺よりもずっと手前の…
2018/07/15女子プロレスキュー! 2本のティでつくる分厚いインパクト 金澤志奈 目印用のティにヘッドが触れるように打つドリルを繰り返しましょう。 4. 体の突っ込みに注意 ダウンブローの意識が強すぎると、体が飛球線方向に突っ込んでしまいやすくなります。私の場合は、コーチに正面から…
2018/07/08女子プロレスキュー! ヘッドスピードを上げるには? 金澤志奈 。力任せに腕を振れば、体から手元が遠ざかります。両わきを軽く締める意識で、体と腕が離れず振ることができればOKです♪ 【今回のまとめ】重&軽ドリル ・重いものを全力で振る。 ・軽いものを手の位置を確認し…
2018/06/17女子プロレスキュー! ヘッドの重さを感じるってどういうこと? 岡村優 、上体でパターを動かすことで、自然とヘッドの重みに集中することができます。手先を使わないことで、いつも一定の動きで打てる。これがプレッシャーに負けない一番の理由です。今回はそのためのドリルを2つご紹介し…
2017/09/10女子プロレスキュー! ウソみたいに寄る! 3パット撲滅ドリル 加賀其真美 ”より“距離感”に集中できるからです。スタート前にこのドリルを行うことで、ボールの転がりやグリーンのスピード感が自然と把握でき、その日のタッチを合わせやすくなりますよ♪ 【今回のまとめ】「ロングパット…