前回に続いて、カッコいいアドレスづくりに役立つストレッチをご紹介します。アドレスがいまいちキマらない理由の一つが猫背。背中が丸まると、手元が下がってクラブをしっかり振り切れなくなってしまいます。肩の…

前回は、頭を動かさないという意識から、正しい軸回転が損なわれていた部分を修正したが、今回は正しい軸回転により磨きをかけていきます。レッスン当初よりも、かなり体の回転は改善されてはいるものの、時折…

ができれば、徐々にスイング軌道は改善されるものなので、焦らず基本に忠実に練習してください！ 次回は、いよいよコースでの実践編！コースでのアドレスやスイングの乱れをなくし、ショートゲームの基本を押さえることで、コンスタントな100切りを、より確かなものにしていきます。…

少し左に動かして、腰を右に傾ける。ほんの些細なことなのですが、今後のスイング改善に大きく関わってくる部分ですよ！ 今回のレッスンでは、左腕が引ける問題の解決には至りませんでしたが、アドレス時の腰の傾きを必ず毎回チェックしつつ、インサイドに下すためのレッスンへとつなげていきますよ！…

気にしなくてもいいループもあるんです！ 連載第236回目を迎え、新たなレイアウトでスタートする当連載。うまくお伝えしきれなかったところを改善すべく、写真は拡大可能で、ドリルを中心とした動画を随所に…

姿勢を保つポイントですよ。 トップの形を一発改善！ アドレスからトップまで、右膝が伸びてしまわないように踏ん張ることを大前提に、トップを改善していきましょう！Kさんの今のトップでは、右脇が開いて、右肘…

ショットが左右にバラついて、特に左に引っかけることに悩むのが今回の受講者。スイングでの体の使い方は、一見すると良いが、なぜかショットは不安定…。問題の根本は、アドレスとグリップという、とてもシンプル…

80台を目標にしている。アイアンで左方向に引っかけのような球が出るのが悩みだという。 数値では見えなかったアドレスの歪み レッスンを担当する小早川亮（こばやかわりょう）コーチがスイングを解析。目を…

で、左肘が引けていきます。Rさんの場合、まずトップをコンパクトにすることが、スイングを改善する糸口となりますよ。 どんな意識でトップをコンパクトにするか？ 一言で、トップをコンパクトにするといっても…

が、その話の前に、弾道が低くなる問題から改善していきましょう。 スイングを正面から見ると、プロ（右：小平智プロ）との違いがよく分かるはずです。プロはアドレスからトップにかけて頭が動いているように見え…

弾道を決める要素は、ボールとクラブが接触する瞬間の、クラブの進入軌道とフェースの向き以外にはありません。当たる瞬間のデータの改善にフォーカスすることで、最短で最善の解決策が見えてきます。今回は…

。当然、ロフトが寝て番手通りの飛距離がでません。 ハンドファーストで構えるだけで体重配分が改善 アドレス時の体重配分は、ハンドレイトで構えていることが原因です。アドレスの時点から、左手首と前腕に角度を…

、スイングプレーンが改善され、ショットの安定感が増大した。 ビデオによる初見では、ダウンスイングの軌道は、Vゾーン内に入っていて理想的です。腰の使い方も悪くないし、飛距離のロスも少ないと思います。一見し…

…。 スイングテンポを2拍子に！！ いよいよ、究極のオーバースイング改善法をご紹介します。もちろん、これはヒップティルト・アドレス、L字からL字のスイング、右肘を浮かせないテークバックといった、一連の…

悩ますスライス改善編からスタートだ。 まずは“腰”をチェック！ 【アマチュアゴルファーの悩み】 「どうしてもティショットでスライスが出てしまい、OBでスコアを崩してしまいます。曲がり幅を少しずつ改善…

、スイングの問題を徹底的に改善したいですね」 【参加者募集】サイエンスフィットアカデミーのラウンドレッスン 今回の受講者は・・・ ダウンスイングでどのようにクラブが降りてくるか。この挙動がその人の、本来の球筋…

。 レッスン後の変化を検証 腰が突き出し、手元が浮くようなインパクトでは、フォローで抜ける位置が、ダウンスイングの軌道よりも高い位置になってしまいます。アドレスの2つのポイントを改善しただけで、フォローで…

ドライバーがなかなか掴まらず、スライスから脱することができないと悩むのが今回の受講者。掴まった球を打ちたいと、リストを返して振り遅れを改善しようと試みたり、自分に合うドライバーを探し求めてはいる…

です。まず、すぐにでも改善すべきところはボールポジションです。今回は、ボールポジションの決め方を徹底レクチャーいたしましょう！ プロのアドレスを要チェック！ 世界のトッププレーヤーが集う、全米オープン…

ます！ ダウンブローが強い要因は改善しましたが… 前回のレッスンでは、ドライバーのアドレスで、無意識のうちに左足体重が強くなる原因を、アドレスの方法から改善しました。体重配分を左右50：50に整えること…