できないはず。左ワキを締めて腕を同調させながら、打った後に腕がローテーションするという正しい動きをしやすくなります。このドリルはコンパクトなスイングでOK。ストレートかフェード系のボールが出るように練習して下さい。

切りスイングの基本から外れてしまうのです。まずは、腕と体の同調を崩さないこと。その上で、ドリルとしてアプローチに目を向けて見ましょう。 山口さんのフォローで左ヒジが引ける原因は、小さなスイングである

インサイド傾向が強い人は、アプローチでアウトサイドインにボールを捉える感覚がなかなか掴みにくいと思います。このように3個のボールをナナメにセットして、真ん中のボールを打つドリルが効果的ですよ。インサイドに

、切り返し直後のクォーターダウンで、左のお尻がアドレス時よりもかかと側に大きく動きます。前回のレッスンでは、壁にお尻を付けて離さないドリルを行いました。実はこれだけでは回転が不十分であることも多いの

手のひらに挟んだドリルで、腕の使い方のコツを身に付けたら、今度はハーフバックでクラブフェースが体の正面（飛球線と平行になる向き）になるように、意識してみてください。ハーフバックでレールを脱線しないよう

さんがまず改善すべきところは、テークバックの初動です。腕でヒョイと上げないように、体全体を使って上げていきます。 ドリルとしては、このように重い板などを置いて、真後ろかあるいはやや斜め後方に押す練習が

使ったドリルに入ります。乞うご期待です！（後編へ続く） では、今回のレッスンのポイントなどについて動画で詳しくご紹介しましょう。

イメージに慣れるには時間がかかると思いますが、新しいスイングがクセになるまで、しっかり練習してください！ 今回のレッスンのポイントや、ドリルについて動画で詳しくご紹介しましょう。

ドリルを行いました。今回は、いよいよ大きな問題点となっている、左手首のヒンジ（手のひら側や甲側に折れる動き）を改善していきましょう。 コンスタントに100を切れない人は、左手首のヒンジに必ず何らかの

場でクルッと回ってくれます。 今回のレッスンのポイントについて動画で詳しくご紹介しましょう。次回はヒップバックのドリルなどについてご紹介します。（後編に続く）

ので、それを信じて、改善に取り組んでくださいね。前腕にボールを挟んだドリルをすると、正しい左手首の使い方が体感できます。 テークバックで左手首が緩む（ヒンジが甲側に動く）と、右脇が開き、ボールが落ちて

中で実際にボールを打つドリル。ヘッドがティに当たらずボールをヒットすることで、自然とパターの芯でとらえるストロークになります。 フォローをしっかり出す！ 「方向性が安定しない」と思ったら、足元に

レッスンを動画で見てみましょう。次回は、真逆の動きに大きな違和感を覚えてしまう方のために、左前腕を張っていくためのドリルをご紹介します。

、今までよりも回らないことを体感できると思います。ボールを挟んだ状態での、トップの感覚をよく覚えてくださいね。 ダウンスイングからフォローの正しい体の動きを覚える 上腕にボールを挟んだドリルは

生かすことで、より安定感を増し、さらにヘッドを加速させることが可能です。次回は、飛距離アップのためのドリルをご紹介します。 では、今回の分析を動画でご覧ください。

ドリル インパクトでクラブヘッドの入射を安定させるため、コーチはリードアームだけで打つ「片手打ち」（前田さんの場合は右手の片手打ち）を提案しました。9番アイアンを使用しリストの角度や向きをキープしたまま

幅を大きくしていき、さらに番手を上げて練習しましょう。アイアンからドライバーまで、ショット全体においてミート率が上がっていくはずです。 グリップエンドの向きを整えるもうひとつのドリルは、左手1本での

」（同コーチ） ハンドファーストのインパクトゾーンを作る練習法 そこで菊池さんに提案したのが、クラブを引っぱりながらヘッドで地面をこするドリル。ヘッドを右足の右前に置いたところから、リーディングエッジ

難しいです。そこで、両足にボールを挟む練習を勧められました。 ――確かに岩崎プロは、いつも両足の間にボールを挟んで練習していますよね。 あれは下半身の修正のように見えますが、実は体の傾きを抑えるドリル

ビュンビュンと振る素振り。速くかつ往復で振ろうとすると、軌道は自然とフラットになることがわかる。この感覚を実際のスイングにも生かしていきたいところだ。 “奥行き”のあるトップ作り これまでのドリルを終え