ストレッチで「もうひと伸び」…？ ツアープロも指導する菅原賢トレーナーに教えていただく、手軽で簡単にできるストレッチ法。第2回は「“もうひと伸び”につながるストレッチ」。せっかく準備するなら…

！のストレッチ法。菅原賢トレーナー直伝のストレッチで、“上がり3ホール”も疲れ知らずのゴルBODYを作り上げよう！ ポイントは脚の「後ろ側」！ ゴルフは前傾姿勢で行うスポーツですので、自然と後半では…

ストレッチ編・第5回は、外さないパッティングができるストレッチだ。グリーン周りで手軽にできる“集中力アップ術”を菅原賢トレーナーが伝授！ 「指先」→「手首」→「肩」→「上半身」の順で！ 悪いパッティング…

残せるスイングの秘密はどこにあるのか。今平のスイングを3DCG化した「スイングアバター」を使って、フィジカルトレーナー・菅原賢氏が体の動きを様々な角度から分析する。（以下、菅原氏の解説） 調子が悪くても

ブレると股関節を伸ばすことができず、ストレッチ効果が得られません。 解説／菅原 賢 トータルゴルフフィットネス代表、エグゼクティブパーソナルトレーナー。1975年生まれ。パーソナルトレーナー・運動

テーマは「ストレッチ」。手軽で簡単にできるストレッチ法をツアープロも指導する菅原賢トレーナーに6週にわたって教えていただく。 1週目の今回は、ゴルファーがよくやるストレッチ、周りがやっているから真似し…

がある。そこをメディカルフィットネスが埋めていきたい」という。 トータルゴルフフィットネスの菅原賢代表は「ジュニアからシニアまで、すべての年代のゴルファーに来てもらい、年代ごとの障害を把握することが

スイングを3Dデータの「スイングアバター」へ変換し、さまざまなアングルから見ることで、好調の要因に迫ってみる。解説するのは、国内男女ツアーで帯同トレーナーの経験を持つ菅原賢氏。世界屈指のショット…

まで落ち込んで、「そのせいで思うようなスイングができない」と、病院を転々としたが原因がわからない。 2002年に偶然ジムで知り合って以来、チームを組んできたトレーナーの菅原賢さんと、手探りで回復に…

戦うのが精一杯だったが、契約を結んで4年になるトレーナー、菅原賢さんの献身的なケアの効果が出ていた。 ツアー屈指のスインガーは、今年初めてのパーオン率部門で1位に輝いた。これには、コーチの江連忠との二

するのは、国内男女ツアーで帯同トレーナーの経験を持つ菅原賢氏。フィジカルトレーナーの目には、体の使い方の変遷がどのように映るのか。（以下、菅原氏の解説） 「体重移動」から「軸回転」スイングへ変化 3つの

】 ◆菅原賢（すがわら・けん） 1975年生まれ、岩手県出身。2002年からJGTO（日本ゴルフツアー機構）帯同トレーナーとして活動し、シード選手の賞金ランキング上位獲得をサポート。その後、日本初となる

アップツアーを主戦場にシード権獲得を目指す。趣味はショッピングとネイル。 【ストレッチ監修】 ◆菅原賢（すがわら・けん） 1975年生まれ、岩手県出身。2002年からJGTO（日本ゴルフツアー機構）帯同トレーナー

しまいます。 解説／菅原 賢 トータルゴルフフィットネス代表、エグゼクティブパーソナルトレーナー。1975年生まれ。パーソナルトレーナー・運動療法士などの資格を取得し、2002年からJGTO帯同