2013/10/24国内女子 選手コメント集/NOBUTA GROUP マスターズGCレディース 初日 。ドライバーは左に行かなくなったけど、アイアンは左に行くときもあるので、そのへんをしっかりやっていきたい。(ショットの修正ポイントは)自分の意識的なものだけど、右腰の前で振るイメージ。ダウンスイングのとき…
2020/12/09女子プロレスキュー! スタート前にやっておくべき即効ドリル 森美穂 腰に当て、もう片方をテーブルや柱に固定します。ゴムが緩まずに素振りを行えればOK。あえて腰が流れやすい状態をつくり、それに抵抗する動きを覚えることが目的です。 3. 右足の外側を乗せるドリル 2つ目…
2010/02/12上達ヒントの宝箱 低く長くヘッドを走らせる体感練習 低く長くヘッドを走らせる体感練習 ハーフウェーダウンからインパクトを迎えるまでの瞬間は、意識して動きを制御できる領域ではありません。しかし、正しいインパクトをイメージし、体感する練習法があるんです…
2021/10/06ゴルフ・トライアウト無限大2 ダフりの原因は右足の伸展不足?ティモンディ前田の課題解決編 トップ以降の動き アドレスからトップにかけての動きは、コーチも感心するほどきれいになってきました。しかしプロと比較すると、インパクト時の腰の傾きとヒップターンが足りず、右足を伸展しきれないことでダフること…
2023/10/15科学の力でお悩み解決 「インパクトの形」描いたことありますか? レッスンの最前線からLIVE中継 の回転量も増えていきます。形から入って、そのための動きを自分で模索してもらうのもときには有効です」(同コーチ) 素振りを繰り返してから球を打ってもらったところ、次第にインパクトで腰が「25~30度…
2013/07/19アメリカNo.1ゴルフレッスン アドレスの意識で肩の回転が変わる! にスライドしたポジションでアドレスします。このようにアドレスで左腰を少し高くしておけば、テークバックで左肩が落ちる動きが軽減されますよ。これをベースに、先ほどの胸の回転で上げるようなイメージに近づけて…
2011/03/31スピード上達! 飛ばないスイングとカラダの関係 直結する、カラダの癖や傾向を徹底チェックします。テクニック以前に、姿勢や関節の動きと可動域といった、その人個人の特徴による問題を無視できないからです。 まず、佐々木さんの場合、直立姿勢でやや顔が前に出る…
2004/05/03プレーヤーズラウンジ ツアープレーヤーたちのこだわり<近藤智弘> 昨年夏ごろから トーナメント会場でも“ノータックパンツ”が流行のきざしです。ノータックパンツとは文字どおり、ウェスト部分に余分なタックのついていないズボンのこと。腰まわりからすそ部分までほとんど…
2020/04/10topics ツアー中断直前の松山英樹の“好調スイング”を3D動画で解説 。 始動直後、右股関節に体重を乗せていきますが、右腰のポジションはほとんど変わらず、右へスライドする動きは見られません。 飛距離の源泉は地面を押す力 ダウンスイングでも、右から左へ腰をスライドしながら体重…
2019/03/28サイエンスフィット レッスン プロを目指すためのスイング調整法(スイングレベル5 後編) 「スイングレベル5」では腕の回旋や骨盤の動き、コックなどの動作の推移をモーションセンサーで測りながら、スイングの微調整を行っていきます。特に左腕の回旋と骨盤の前後の動きは、弾道を安定させるために…
2010/03/24サイエンスフィット 今回の成果「当レッスン受講から半年。その急成長ぶりを大検証!」 一つ アイアンでダフるミスがあるということですが、ダウンスイングで右肩が下がってしまったことによると思われますね。といっても、右肩をどうこうしなくてもいいですよ。その原因は腰の動きにあるからです…
2011/07/28スピード上達! 飛距離UPの集中治療現場・潜入レポート(2) が左にスライドすれば、うまくバランスがとれないことを体感できるはず。 つまり、インパクトからフォローの動きでは、腰が左に流れることなく回転し、左足でしっかりと受け止める力とバランス感覚が大切です…
2015/04/15サイエンスフィット レッスン ヘッドアップの劇的な改善法! 動きが見られるものです。腰の回転をどんどん先行させたり、過剰にリードさせようとすると、腰が左に流れたり、お尻が前方に動いて前傾が起き上がったり、体の回転を妨げる結果になります。 感覚としては、トップから…
2019/04/04プラス1 <プラス1>ゴルフに役立つツボ 第4回:プレー後の下半身の疲れを解消する ゴルフの腰をひねる動きを繰り返すことによって、腰の痛みを感じる方向けのツボです。ぎっくり腰対策にも有効なので、腰がだるくなったり、腰痛に悩まされている方は、日常的にも取り入れてみてください。 ■腎兪…
2019/11/21プラス1 <プラス1>股関節を意識してスイング 飛距離を伸ばすためのエクササイズ ために写真のようにつま先だけ地面につけます。 3:片足に体重をかけたまま、バックスイングからフォロースルーの動きを行います。 4:ひざや腰はひねらないように固定し、腰だけで動かします。 5:左右の足…
2021/04/08Turf Life Balance 正しく座って腰痛予防 飛距離アップにも役立つイスの活用術 うとして、骨盤を前傾させすぎてしまうこともあるので気をつけてください。 座り方の基本として意識するのは頭の位置です。前に傾きすぎると猫背、のけぞるように後ろに傾くと反り腰になりやすいことが理由です…
2013/05/17アメリカNo.1ゴルフレッスン 美しいフィニッシュで引っかけ&プッシュを改善! です。しかし、Hさんのフィニッシュでの数字は、肩が109度で腰が83度。体が十分に回転していないんです。 ダウンスイングで右足が踏ん張れず、右かかとが後方に滑るような動きになり、右のかかとが中途半端に…
2023/09/06lesson-topics スイングは“カラダ”が資本! 市原弘大に学ぶ 40歳からの「ボディメーク術」 積み重ねても、体が思うように動かなければ同じ動きはできない。特に年齢を重ねるほど、再現性の高いスイングが難しくなる。若い選手は早くからトレーナーをつけ、試合の合間にトレーニングをしている姿を見かけるが…
2012/01/18サイエンスフィット プロと上級者の違いは腰のキレ! んです。 ミスショットが出るときには腰が左に突き出しがち 引っ掛けのミスは、クラブが下から入るミスと原因は同じです。腰の回転が不十分な状態で、インパクトからフォローにかけて、左に腰が突き出るような動き…
2019/12/19サイエンスフィット レッスン ヘッドを最大限に走らせるコツ(後編) 手首の動きは必要ありません。腰の回転に従って振るだけです。 つぎは、どんな場所でもイメージトレーニングができるドリルです。スマホを右手に持って、トップからハーフダウンまで、スイングするつもりで、振り…