の開け閉めや、物をテーブルに置いたりなど、何気なく使われている筋肉とも言えるでしょう。スポーツでは、テニスなどのラケットを振ったり、球技ではボールを投げる動作、水泳では水を掻くなど、さまざまな動きに

プロの解説） 砂が硬くても足は『埋める』!! 「バンカーはコースによって使用する砂も違うし、気象条件でも砂質が変わります。白くてフワフワの砂もあれば、雨の水を含んで硬く締まった砂もあります。基本的に

によっては肌トラブルの原因となる場合がございますので注意が必要。汗や水に強いウォータープルーフタイプは、当然落ちにくいのでより注意してくださいね。 解説／小林一広 医療法人社団ウェルエイジング メンズ

ず、ミスなどなかったように忘れてしまうのが一番なのです。 水を飲む＆菓子を食べる ハーフで昼食を取ると、気分が変わるものですよね。胃が満たされることで、血の流れが変わり、体の中に違う流れが起こるから…

プレーの日にはどのような飲み物が最適なのか？ 管理栄養士の島田奈美さんに伺った。 夏は“ミネラル系”がおすすめ！ 「これからの暑い季節は、プレー中に大量の汗をかきますよね。お水も悪くないですが、汗と…

のことも考えると、水は高い方から低い方へと流れるので、傾斜に対して順目になることもあるということです。 （S吉）それがいわゆる“富士山から順目”ですね。 （渡辺）はい。当コースでも、そのようにお客様に

なぁ？ 【↑動画を参照】（～実はグリーンは水をあまり吸わない。雨水などを表面ではじき、傾斜に沿って流して排水するためだ～） （北野）富里GCのようにUSGA方式のグリーンは、いわゆる砂のグリーン

には“砂利層”があり、そのすぐ下には排水管を設けています。 （S吉）この構造にはどんなメリットがあるのですか？ （北野）透水性が高く、グリーンに水が溜まりにくいのが一番のメリットです。 砂には用途別に

て造営します。樹木を伐採するとどういうことが起こるのかというと、地面の保水力が下がってしまいます。樹木の根っこが水を溜めこんでくれていたのが、なくなってしまうからなんですね。 （S吉）あー！ 理科の…

に物事を考えようってことですか？ （石井）（アメリカンポジティブって何だ？）ち、違います。“雨用のピンポジション”の略です。雨が降ると、カップに水が溜まらないように、水はけのいい場所にカップの位置を

、ペットボトルに半分くらい水を入れて、正しいコックを体感しましょう。8時までは、手元より遠くに水があり、8時を過ぎたら、右手を支点に、左手の小指側を軽く押して、ボトルを反転させます。8時を過ぎたら、水は手元側に近くなるのです。

インパクト後も惰性でフェースを走らせてしまっているから。しっかり止めてください。しっかりとインパクトすることこそ、距離感を合わせる近道なのです」と締めくくった。 （協力・ゴルフ倶楽部 成田ハイツリー） 次回・最終話の公開は、4月23日（水）です。お楽しみに！！

縮めることができるでしょう。力みやすいのなら、それを活かせるスイングをすればよいのです」と、実践向きのアドバイスでまとめた。 （協力・ゴルフ倶楽部 成田ハイツリー） 次回・第11話の公開は、4月16日（水）です。お楽しみに！！

語ってくれた。 （協力・ゴルフ倶楽部 成田ハイツリー） 次回・第10話の公開は、4月2日（水）予定です。お楽しみに！！

スイングすることが大切です。クラブの特性を逆手に取って、逆に利用してしまう。ミスを想定してアドレスすることで、ホールも広く見えて、迷いなくスイングできるのです」と教えてくれた。 （協力・ゴルフ倶楽部 成田ハイツリー） 次回・第9話の公開は、3月19日（水）です。お楽しみに！！

、「自分に合ったパッティングスタイルが見つかれば、ストロークが安定し、距離感に集中することができます。距離感が合えば、3パットは必ず減らせますよ！」と、河本＆藤森コンビに伝えた。 （協力・ゴルフ＆フィットネスポイント芝浦） 次回・第7話の公開は、3月5日（水）予定です。お楽しみに！！

」と締めてくれた。 （協力・ゴルフ＆フィットネスポイント芝浦） 次回・第6話の公開は、2月19日（水）です。お楽しみに！！

くるという感覚を身につけると、よりスムーズな回転運動でスイングできるようになりますよ」と付け加えた。 （協力・ゴルフ＆フィットネスポイント芝浦） 次回・第4話「ダフリ・トップとさようなら」は、2/5（水）公開予定です。

、まずはこの動きからレッスンしたいと思います」とのこと。次回より二人の弱点であるポイントを、“開眼ポイント”として1テーマに絞って紹介していく。 第2話「下半身始動で開眼！」は、1/15（水）、当サイト＆デイリースポーツにて掲載予定！ お楽しみに♪

から攻め方を考えることができるフェアなコースでもある。ハザードとしては水の使用は少なめでバンカーとグラスバンカーがプレーを難しくしている。グリーンはうねりがあり特に東の2番と南の2番は難グリーン。東