2015/09/29大人のゴルBODY 「ゾーンに入るには…!?」 メンタル編vol.6 1日トータルのメンタルコントロール術! 好評のメンタル編も今回で最終回。これまでのメンタルテクニックを振り返りつつ、今後のラウンドを通じて上手く回るためのトータルな考え方を突き詰めていきたい…
2015/09/22大人のゴルBODY 「池に入れる人、入れない人の違い」 メンタル編vol.5 場合、人間は違うことにフォーカスすることで、囚われそうなことを頭から払拭できるものです。 池の前でのダフリは、主にメンタルが原因!? ゴルフとは面白いスポーツで、恐怖感が募るほどそこに引きこまれてしまう…
2015/09/15大人のゴルBODY 「バーディの後にボギーはなぜ起きる!?」 メンタル編vol.4 になります。ですから失敗はさて置き、良かったプレーを何度も何度も思い出すように努めてほしいのです。 “ショット評価カード”を作る! 日頃の思考の習慣が、そのままゴルフのメンタルに直結しているといっても…
2015/09/08大人のゴルBODY 「大ミスから立ち直るには、スイング分析しないこと!?」 メンタル編vol.3 大ダメージからどう回復する?? 1番ホールからの大叩き、大事なところでチョロ、シャンク……ゴルフでは時に失意のドン底へ突き落とされる場面に遭遇する。そんな状況から気分を切り替えられるかどうかがスコア…
2015/09/01大人のゴルBODY 「決めたいパットほど、ラインは『ざっくり』読む!?」 メンタル編vol.2 に限ってことごとく外してしまうという経験はないだろうか。決めたいパットの直前に抱くメンタルの動きを把握すれば成功率も高まるはず! そこでストラテジー(戦略)コーチ・松本進さんに、目からウロコの…
2015/08/25大人のゴルBODY 「朝イチのティショットは『音』に集中!?」 メンタル編vol.1 ユッタリすることだけが、正解ではありません。自分なりに最も効果的な方法を試して探り当ててみてください。それが緊張状態にある自分のメンタルコントロールをする第一歩ですし、こうした自分なりの試行錯誤もゴルフ…
2015/07/22サイエンスフィット レッスン お尻をキープすれば勝手に軸は保たれる! ・・・」 湯浅さん ゴルフ歴9年、平均スコア90台 ものすごくインサイドアウトです・・・ サイエンスフィットで理想とするドライバーのスイングの軌道は、インサイドアウトのアッパーブロー。ツアーで活躍する…
2014/10/08女子プロレスキュー! “フワリ一発!バンカー越え” 米澤有 ざわ・ゆう) 1989年7月19日、大阪府出身。父の影響で11歳からゴルフを始め、06年の大阪府高校ゴルフ選手権で優勝。その後、同大を経て2度目の挑戦となった12年のプロテストに合格。今季は下部ツアーを…
2014/07/24永井延宏のフェースコントロール テークバックは、低く長くなんて思っていませんか? 開くということは、ゴルファーならご理解頂けただろう。しかしゴルフスイングではもうひとつフェースが開く動きが存在する。それがデスムーブBだ。今回からは、永井プロにデスムーブBについて詳しく解説して頂こう…
2014/05/01堀尾研仁のスイング解析レッスン 第9回 ミスショットを減らすには? 。」 緊張や苦手意識も、テンポに大きく影響する 堀尾プロ「ゴルフはメンタルが大きく影響するスポーツです。動いているボールに対して反応する球技と異なり、身体が静止した状態から始動するので、他のスポーツ…
2013/12/03スコアアップに繋がる13の法則 第5回 欲を捨てる “欲”がメンタル面を崩す 練習をしなくてもスコアアップに繋がる第5の法則は、欲を捨てるということです。ゴルフはメンタル面がプレーに大きく関係するゲームです。このメンタル面を崩す原因の1つが“欲”です…
2012/09/19サイエンスフィット サンドウェッジをミスなく使う! 外さなければ大きなミスは避けられます。 【身につけた基本に自信をもつことが大切】 ゴルフがメンタルなスポーツを言われるのは、特殊な状況によって、普段は出ないような体の動きが出てしまうことにあります…
2012/03/19上達ヒントの宝箱 【WORLD】しっかり打つための感覚をつかむ by デビッド・レッドベター なく、ウェッジとパターの名手だった。フロイドの断然に優れた強さは、勝利への意志だった。メンタル面でゴルフに出るフロイドの最も顕著な特徴は、ターゲットをにらみつける視線であった。フロイドの代名詞でもある
2011/08/15上達ヒントの宝箱 シングルへのフィーリング至上主義 第10回 自分のベストパターンを意識せよ ことを悔やんでばかりのゴルフはやめましょう。良かった時にもっともっと注意を向けて、自分のベストパターンが何かを是非、試行錯誤してみてください。自分のメンタルをベストな状態に整える術を探ることは、あなたの…
2011/08/01上達ヒントの宝箱 シングルへのフィーリング至上主義 第8回 グリーンを外したらガッツポーズ!? たホールがあると、そこから集中力が途切れてしまう人・・・。 誰でも苦手意識のある場面はあるし、ミスもピンチもつきものです。メンタル的な波もあります。しかし、ゴルフが上手い人は誰しも、感情を上手く…
2011/07/15上達ヒントの宝箱 シングルへのフィーリング至上主義 第6回 パッティングは100%の決断で臨め 、傾斜を読むシーンを見かけます。もちろん、ラインを見定めるときには、様々な情報収集が必要です。しかし、もし情報を正確に把握しようとするほど、悩みが深まるばかりだったら、メンタル的にはマイナスに傾いて…
2011/07/11上達ヒントの宝箱 シングルへのフィーリング至上主義 第5回 パットは成功体験の積み重ね! 。入れごろ外しごろという距離ですね。こういう距離がスポスポと入れば良いのでしょうが、実際は、なかなかそう上手くはいきませんよね。 特に、入らなかった時のメンタルに与える影響が気になります。芯に当たってい…
2011/07/04上達ヒントの宝箱 シングルへのフィーリング至上主義 第4回 やわらかく打つ時は心もやわらかく 。プロが意識的に動作をゆったりさせているシーンが、よく見えてくるはずですよ。 【撮影協力】エイム ハイ ゴルフスクール 【お知らせ】タイガーの元コーチ、ハンク・ヘイニー氏主催のジュニア大会「IJGTアジアンサーキット日本大会」が8月に静岡で開催!
2011/06/13上達ヒントの宝箱 シングルへのフィーリング至上主義 第1回 実戦的シンプル・ルーティン ばかりを追求するあまり、感覚を磨いたり心理に目を向けることを、置き去りにしてきたからでしょう。しかし、メンタルがプレーを大きく左右するゴルフにおいては、そこを出発点とすべきです。全10回の連載で、そこに光…
2010/12/15サイエンスフィット コースでのミス撲滅!実践課題・総集編 いよいよ2010年も残りわずか。今回は総集編として、今年のラウンドレッスン編を振り返り、コースでミスを撲滅すべく、実践課題を厳選してピックアップいたします!忘年会ゴルフ、2011年の新年初ラウンドに…