！ 【今回のまとめ】ショートだけではなくロングでもクロスハンド♪ ・距離感の出しにくさは手順で解消する。 ・手首を前方に曲げてから握る。 ・握り方はパームグリップ。 取材協力／ゴルフ倶楽部成田ハイツリー

？ どっちも買う♪ ・空中戦を生かす場合はショートウッド。 ・風の強い日はUT。 ・その日の調子で選ぶのも吉。 取材協力／ゴルフ倶楽部成田ハイツリー

まとめ】これを機に練習メニューをブラッシュアップ♪ ・力加減を変える練習はBad！ ・スピードを意識する練習はGood！ ・スイングを変える練習はBad！ 取材協力／ゴルフ倶楽部成田ハイツリー

ポイント。 ・片手打ちはクラブの重みを利用する。 ・決して欲張らないこと！ 取材協力／ゴルフ倶楽部成田ハイツリー

注意が必要です。スイング中は、横移動よりも回転するイメージを強く持ちましょう。 【今回のまとめ】基本さえ押さえれば意外とイージー♪ ・ストレート一辺倒よりミスを抑えられる。 ・フックはクローズで起き上がりに注意！ ・スライスはオープンで回転意識！ 取材協力／ゴルフ倶楽部成田ハイツリー

＝背中側に持っていき、背筋に力を入れて前傾キープすることで、ボールへの意識を薄れさせることができます。 【今回のまとめ】正しいアドレスは正しい見方から♪ ・じーっと見ると前傾が深くなり過ぎる。 ・ボールを視界の中のひとつと捉える。 ・意識を背中側に持っていく。 取材協力／ゴルフ倶楽部成田ハイツリー

なりやすいです。ボール支点ではなく、体の軸を常に意識して構えましょう。 【今回のまとめ】「なんとなく真ん中」はとっても危険！ ・3段階で決めておく。 ・右足寄り過ぎると上体が詰まる。 ・左足寄り過ぎると上体が突っ込む。 取材協力／ゴルフ倶楽部成田ハイツリー

。 【今回のまとめ】バット1本に固定する必要なし！ ・重いものばかりだと振り遅れがちに。 ・重さの異なる器具でスピード感を一定に。 ・硬さの異なる器具で素振りを行う。 取材協力／ゴルフ倶楽部成田ハイツリー…

） 取材協力／ゴルフ倶楽部成田ハイツリー 村田理沙（むらた・りさ） 1995年生まれ、東京都出身。祖父母と練習場に行ったことがきっかけでゴルフを始め、山梨学院大学在学中の2015年「グアム知事杯」で優勝。16年にプロテスト合格。父親がアメリカ人、母親が日本人のハーフ美女ゴルファーとしても注目される。

3パットの数は減ってくると思いますよ♪ 【今回のまとめ】「ロングパットの距離感」をレスキュー♪ ・目標を見ながら素振りをする。 ・フォローを大きく取る。 取材協力／ゴルフ倶楽部成田ハイツリー 村田理沙…

は右足寄り。 ・1クラブ以内のスパットを目安にアドレスする。 ・打ち出しのイメージを強く持つ。 取材協力／ゴルフ倶楽部成田ハイツリー 村田理沙（むらた・りさ） 1995年生まれ、東京都出身。祖父母…

。 ・「前方」にある場合、無理にフォローを取らない。 ・「後方」にある場合、スタンス幅を狭め上から打ち込む。 取材協力／ゴルフ倶楽部成田ハイツリー 村田理沙（むらた・りさ） 1995年生まれ、東京都出身…

。 ・左腰の高さを変えない。 取材協力／ゴルフ倶楽部成田ハイツリー 村田理沙（むらた・りさ） 1995年生まれ、東京都出身。祖父母と練習場に行ったことがきっかけでゴルフを始め、山梨学院大学在学中の

＜ フォロー」 ・“手のひら見せ素振り”が効果大 取材協力／ゴルフ倶楽部成田ハイツリー 村田理沙（むらた・りさ） 1995年生まれ、東京都出身。祖父母と練習場に行ったことがきっかけでゴルフを始め、山梨

。 ・「バックル」が斜め下45度を向き続けていればOK！ ・肩にクラブを当てて素振りをする。 取材協力／ゴルフ倶楽部成田ハイツリー 村田理沙（むらた・りさ） 1995年生まれ、東京都出身。祖父母と…

短く握る。 取材協力／ゴルフ倶楽部成田ハイツリー 村田理沙（むらた・りさ） 1995年生まれ、東京都出身。祖父母と練習場に行ったことがきっかけでゴルフを始め、山梨学院大学在学中の2015年「グアム

レスキュー♪ ・左ひざの角度をキープする。 ・ボールとの適度な距離を探る。 取材協力／ゴルフ倶楽部成田ハイツリー 村田理沙（むらた・りさ） 1995年生まれ、東京都出身。祖父母と練習場に行ったことが…

ができますよ♪ 【今回のまとめ】「ラウンド中のフック」をレスキュー♪ ・テークバックで左足カカトを上げる。 ・両手の間隔を狭め、ややキツめに握る。 取材協力／ゴルフ倶楽部成田ハイツリー 村田理沙…

レスキュー♪ ・ボールを中心に反時計回りに回転して、目標より左を向く。 ・フェース面は目標へ向ける。 ・体重を右に残したままスイングする。 取材協力／ゴルフ倶楽部成田ハイツリー 村田理沙（むらた・りさ…

最下点で芯をとらえる 取材協力／ゴルフ倶楽部成田ハイツリー、トビー・テクノロジー株式会社 【解説】田村尚之 1964年生まれ。サラリーマンを続けながら、独自のゴルフ理論を構築し、トップアマとして活躍