ゴルフ専門フィットネスクラブ「トータルゴルフフィットネス」を設立。主な著書に「ゴルフボディの作り方」「ゴルフボディをつくるためのストレッチ&トレーニング」「ゴルフのためのヨガ」など。 （撮影協力：久邇カントリークラブ）…

として活動し、シード選手の賞金ランキング上位獲得をサポート。その後、日本初となるゴルフ専門フィットネスクラブ「トータルゴルフフィットネス」を設立。主な著書に「ゴルフボディの作り方」「ゴルフボディをつくるためのストレッチ&トレーニング」「ゴルフのためのヨガ」など。 （撮影協力：久邇カントリークラブ）…

年も経っていないが…）は、「スタンス」と「クラブ軌道」との格闘史でもあったのだ。 もともと「オープンスタンスでカットスライスを打っていました」と言うように、勝は足が目標よりも左を向いた打ち方でゴルフを…

筋トレブームの昨今、美脚を手に入れようと筋トレをした結果、ムキムキと大きな筋肉がついてしまい、前よりも脚が太く見えるようになってしまった…なんて方は意外と多いものです。ゴルフだけでなく、スポーツを…

しまいます。 解説／菅原 賢 トータルゴルフフィットネス代表、エグゼクティブパーソナルトレーナー。1975年生まれ。パーソナルトレーナー・運動療法士などの資格を取得し、2002年からJGTO帯同…

になります。ですから失敗はさて置き、良かったプレーを何度も何度も思い出すように努めてほしいのです。 “ショット評価カード”を作る！ 日頃の思考の習慣が、そのままゴルフのメンタルに直結しているといっても…

次元ゴルフの中でも、もっともイメージを膨らませる甲斐があるところ。自分が放ったショットの結果を、すぐ間近で観察できるわけですからね。こんな風にボールを運びたい、こんな感じでピンに近づけたいという、自分…

するドリルなどがあれば教えて欲しいです！」（向井さん、ゴルフ歴15年） Vゾーン内に降りてくるようになりました 向井さんは、テークバックで外側に引く癖があったので、ダウンスイングも外から降りてきやすく…

なんです。まずは、今のスイングの状態を、詳細にご説明していきましょう。 【受講者プロフィール】 Mさん、49歳、ゴルフ歴15年半、平均スコア85、ベストスコア79 トップでかなりシャットフェースですね…

女子プロ総勢33人 支持されたドリル一挙公開!! 2014年にスタートした「女子プロ・ゴルフレスキュー」は、アベレージゴルファーの悩みをレスキューする形で、若手注目選手の理論を紹介してきた。気づけば…

◇国内女子◇NEC軽井沢72ゴルフトーナメント ◇軽井沢72G北コース（長野）◇6702yd（パー72） 阿部未悠の練習日は忙しい。練習ラウンドでコースをチェックするのはもちろんだが、それ以外にも…

ブレると股関節を伸ばすことができず、ストレッチ効果が得られません。 解説／菅原 賢 トータルゴルフフィットネス代表、エグゼクティブパーソナルトレーナー。1975年生まれ。パーソナルトレーナー・運動…

になっちゃったんですけど（笑）。40歳にもなると、スイングも大事ですけど体のケアが本当に大事だって思いましたね。これまで、トレーニングとゴルフを並行してやるという習慣はなかったんですが、これからはそう…

できるようになり、そうなれば距離感も自然に養われてきます。当然、トップやダフリなどといったミスを恐れることもなくなりますよ！ 【今回の受講者のお悩み】 「ウエイトトレーニングが趣味なのですが…