2019/11/21プラス1 <プラス1>股関節を意識してスイング 飛距離を伸ばすためのエクササイズ れることは少ないと思います。 意識しにくい部分ですが、スイングにおいて、股関節はとても重要であり、コントロールができないとひざや腰、肩などに負担をかけます。そこで今回は、飛距離を伸ばし、スイングを安定…
2021/02/03女子プロレスキュー! 7番で100ydを打つ練習のメリット 斉藤愛璃 ことで、体の軸がブレにくくなり、スイングの再現性が高まります。 【今回のまとめ】再現性の高いスイングが身につく♪ ・ゆったり振ることで欠点が見つかる。 ・重い荷物を投げるイメージをもつ。 ・体の軸ブレが抑えられる。 取材協力/千葉セントラルゴルフクラブ…
2022/05/25女子プロレスキュー! “足を使う”とは具体的にどういうこと? 桑山紗月 ことが正しいスイングにつながるのでしょうか?」 【桑山紗月のレスキュー回答】 ゴルフのレッスンではよく「足を使え」と聞きますが、単に足を動かしても良いショットは生まれません。逆に積極的に動かそうとすると…
2017/04/16女子プロレスキュー! 力みをとる3つの準備運動♪ 大山亜由美 ”♪ 最後は、利き腕とは逆のスイングで素振りをする運動。私は右利きなので、左利きのスイングで素振りをしています。ゴルフはバランスをとるスポーツ。右ばかり使っていると、左腕の動きが鈍ってしまい、スイング…
2021/07/28ゴルフ・トライアウト無限大2 ティモンディが“野球ゴルフ”でパー3に挑戦! 2人そろってパー奪取 いただいた方の中から抽選で、ティモンディのサイン入りグッズやゴルフテックのスイング診断無料券などをプレゼント! ショートホール(パー3)の攻め方は? ショートホールは1オン(1打目でグリーンに乗せる…
2022/02/17Turf Life Balance ゴルフ×健康プログラムで健康経営をサポート 引いてください。これを10往復ほど繰り返します。 このメニュー、実は上半身と下半身が連動した、ゴルフのスイングに似た動きになっています。クラブを使わなくても、ゴルフの動作と関わりのある動きを中心に…
2023/12/01ゴルフ・トライアウト無限大4 「元100叩き」のクラチャンが熱血指導 ティモンディ前田の“練R”つづき 前田さんのスイングについて「左腕を強く使いすぎてしまう癖があり、アドレスでも無意識に左肩がかぶってしまう」と言い、まずは構えを矯正。そして「ダウンスイングからインパクトにかけての切り返しで間が取れない時…
2011/11/07上達ヒントの宝箱 ヘッドがビュンビュン走る姫ゴルフ 第4回 Lから逆Lでコックを使う練習! も有効です。詳しくは、姫ゴルフ第1回目を復習してみてくださいね。 早い段階で腕とクラブをL字に Lから逆Lのスイングは、3時-9時のスイングがベースです。その違いは、テークバックとフォローで腕とクラブ…
2011/11/14上達ヒントの宝箱 ヘッドがビュンビュン走る姫ゴルフ 最終回 フルスイングはエレガントに! 、やる気をなくしてしまいますよね。 そして、もう一つのテーマはエレガントに振ること。やっぱり、見た目的にも美しくスイングできることが女性にとっては、絶対外せないポイントなんです。これは、男性がヘッドを…
2023/01/07サイエンスフィット レッスン フェースローテーションを習得して飛距離アップ(ドリル編) なったら合格です。本来、スイング中に開いて閉じる動きをするゴルフクラブの特性を最適に生かすための、腕の使い方をマスターできるはずです。 自然なフェースローテーションができる腕の使い方が分かってきたら…
2022/12/24サイエンスフィット レッスン フェースローテーションを習得して飛距離アップ(分析編) ゴルフスイングを習得する最初のステップは、まずフェースの開閉を抑えて体の回転で振り、インサイドアウト軌道にすることです。これにより、スライスから脱却できてミスヒットが少なくなります。これだけでも…
2011/10/26スピード上達! スライスの洗礼から、いかに脱却するか?(2) と、アドレスやスイングにも影響を及ぼし続け、いつしか悪い癖となって定着してしまいます。 今回は、アドレスを中心にその悪い癖を解きほぐしていきましょう。スライスの洗礼を放置したスライサーである受講者が…
2019/03/13女子プロレスキュー! 90度から90度のハーフスイング練習法 エイミー・コガ た頃から続けている練習法が、ハーフスイングでのドリルです。フルスイングでは作れない安定感を生み出すことができます。 1. 9時から3時までの振り幅 ハーフスイングではインパクト前後の体やフェースの動き…
2017/03/23サイエンスフィット レッスン 100をコンスタントに切るためのスイング改善【4】 スイングを撮ってみると、フォローで左ヒジが引けているのが、とても気になるところで、あれこれ、試行錯誤を繰り返しているところです…」 (山口さん ゴルフ歴2年、平均スコア100前後) アウトサイドイン軌道…
2019/05/03すぐ試したくなる 【第3回】ダフリを改善する練習法 全米ゴルフレッスン市場の25%以上を占めるGOLFTEC(ゴルフテック)のレッスンを、特別にワンポイントずつご紹介していきます。今回のテーマはダフリの改善。様々なスイングデータを分析した結果
2019/11/07プラス1 <プラス1>手首を痛めない!予防のエクササイズでパフォーマンスアップ 打ちっ放しなどの練習場でボールを打とうとして、地面を叩いてしまう事はありませんか? 一般的にゴルフのスイングは、(利き手が右手の場合)左手が主導になる打ち方が余計な力も入らず良いスイングになります…
2015/07/06教えて○○プロ、正解はどっち? シャフトのしならせ方「叩く」or「振り切る」、どっち?/教えて河野祐輝編 。いわゆる“叩けるシャフト”というのは「力んでも、大きなミスになりにくい」という意味で、「叩いて飛ばす」わけではないのです。 腕も“シャフトの一部”だと考える! ゴルフのスイングは一度移動し始めたら…
2009/09/30サイエンスフィット 今回の成果「ヘッドスピードUP!飛距離も激増!」 まだゴルフを初めて1年という田村さんのスイングは、典型的なスライス軌道。カット打ちだったので、パワーロスも大きく、飛距離の損失も大でした。ところが、このスーパー・レッスンで、ロスが激減。副産物的に…
2014/09/11永井延宏のフェースコントロール エピローグ 正しいフェースコントロールは正しいスイングにつながる スイングを見ると真似したくなりますよね。しかし形ばかり真似してもスイングの問題点を把握していなければ上達するのは難しいのです。」 良いスイングは効率良くボールを打つための結果の形 ツアーで戦うプロ…
2014/06/04女子プロレスキュー! “右足体重スイングを直して飛距離アップ!” 竹村真琴 プロの竹村千里。 どうして右足体重スイングになる? 最大の原因は下半身が使えていないことです。テークバックでは右、ダウンスイングは左と、ゴルフ歴が長い方なら耳にタコができるほど聞いている言葉ですが…