て（「強く」握る必要はありません）力点とし、右手の人差し指を支点にしてテークバックすると、意識しなくてもコックが入るようになります。この場合、ハーフウェイバックまでは両腕とも伸ばした状態であることが条件となります。 撮影協力：コナミスポーツクラブ目黒

にもなるんです。 ドアノブならこんな感じ ドアノブを使って、この練習をするなら、右手首を左手で持っても構いません。会社の休み時間やご家庭の適当な場所で、毎日毎日練習してください。腰で覚えるインパクトのタイミング、下半身のスタミナ作りに一石二鳥です！ 【協力】コナミスポーツクラブたまプラーザ

・・・」（田中さん、ゴルフ歴2ヶ月） 【撮影協力】コナミスポーツクラブ西葛西 半分の振り幅で臨みましょう！ 初ラウンドでアドバイスしたいことは2つ。一つは、あまり欲張ってたくさんの課題を持たず、いくつかの

余地があると思うのですが・・・」（内田さん、ゴルフ歴20年） 【撮影協力】コナミスポーツクラブ府中 バックスピンはウェッジのよう・・・ 数字で目に付いたのは、バックスピンが8000回転以上もあること

曲がることはないけど、あまり球に元気のないスライスも、なんだかイヤですね」（會沢さん、ゴルフ歴7年） 【撮影協力】コナミスポーツクラブ西葛西 スイングはパワフルですが・・・ ゴルフ歴7年だけあって、女性に

」（内田氏、ゴルフ歴20年） 【取材協力】コナミスポーツクラブ府中 テークバックでコックし過ぎです・・・ 正面からのムービーを見て、明らかにマズイところは、腕とクラブの角度が鋭角になっているところです

のに最適なエクササイズは何でしょうか？」（石井さん、ゴルフ歴1年未満） 【撮影協力】コナミスポーツクラブ武蔵境 猫背で腰が入っていませんね・・・ 正しい前傾姿勢を作ると、重心が低く下半身が安定します

です」（石井さん、ゴルフ歴1年未満） 【撮影協力】コナミスポーツクラブ武蔵境 スイングでいかに体が回るか理解しましょう 軸の話に入る前に、ゴルフのスイングで、どのように体が回るのかを理解しておきましょう

ですね。ここで、もっと寄せることができれば、もう少しスコアが縮まると思うんですけど・・・」（會沢さん、ゴルフ歴7年） 【撮影協力】コナミスポーツクラブ西葛西 右手で距離感を出しやすい打ち方に 見た

です！」（山田さん、ゴルフ歴1年） 【撮影協力】コナミスポーツクラブ西葛西 ライト方向に流し打ちしてる感じですね バッティングに関して、ゴルフと野球の大きな違いは、狙う方向の幅。野球であれば、角度90度

？」（山田さん、ゴルフ歴1年） 【撮影協力】コナミスポーツクラブ西葛西 イメージ的にはアンダースローです 確かに、野球で参考になる動きは、どちらかというとバッティングよりもピッチングなんです。特に

すればもう少しスコアが縮まると思うんだけど・・・」（瀧本さん、ゴルフ歴12年） 【協力】コナミスポーツクラブ府中 右足体重になっていませんか？ 瀧本さんのアドレスで気付いたのは、やや右足体重になって

といったミスが出て、これをなんとかしたいんです」（西野氏、ゴルフ歴3年半） 【撮影協力】コナミスポーツクラブ府中 腰が浮き上がるのが気になります ベスト77というだけあって、安定感のあるスイングだと

） 【撮影協力】コナミスポーツクラブ府中 長いクラブではこんな感じで当たってますよ 実感されているとおり、インパクトでフェースが開いた状態で、擦るように当たっています。短いクラブだとしっかり掴まるのに

協力】コナミスポーツクラブ府中 インパクトで体が止まってしまってます まず、気になったのは、インパクトで体が正面を向いたまま止まってしまうこと。腰を痛めた恐怖感があるせいか、腰を思い切って回せないの

を伸ばそうとしても、なかなか直すことができません・・・」（石井さん、ゴルフ歴1年未満） 【撮影協力】コナミスポーツクラブ武蔵境 肩をすぼめたアドレスに問題アリ ゴルフスイングの大半を決めるのは

でしょうか・・・」（石井さん、ゴルフ歴1年未満） 【取材協力】コナミスポーツクラブ武蔵境 腰がしっかりと回っていない弊害 フォローで伸び上がってしまう一つの原因は、腰がリードするような形で、しっかりと回っ

しまうんです・・・」（石井さん、ゴルフ歴1年未満） 【撮影協力】コナミスポーツクラブ武蔵境 当たる前に右腕が伸びるとパワーが生まれません たとえば、速いボールを投げられる人は、肘の使い方が上手なんです

ないんです」（小寺さん、ゴルフ歴1年未満） 【撮影協力】コナミスポーツクラブ武蔵境 振られてしまっている感じですね 確かに、インパクト後に上半身が、起き上がってしまっていますね。クラブを振っていると

つつ、ゴルフに通じるポイントを教えて欲しいです！」（山内さん、ゴルフ歴1年） 【撮影協力】コナミスポーツクラブ西葛西 振る基本は同じですが・・・ 体重移動や肩の使い方など、振る基本は同じ。男子たるもの