大きくてキレイなフォローを作るためには、インパクト直後に右ヒジを縮めないことがポイント。インパクト直後にヒジを曲げてしまうと、ヘッドに急ブレーキがかかって、力が自分に返って来てケガにもつながります

スイングも、たとえば、動画を見て参考にするということはありますか。 日本プロで勝つ直前に、よく見ていたのはミンウ・リー（ミンジー・リーの弟）のスイングですね。テークバックの上げ方、インパクト付近の体の…

、インパクトで100%、手元が浮きやすくなるので、そこはとくに気をつけています。 ―微妙なずれを、普段は動画でチェックしているわけですね。 そうです。あとは鏡を見ながらとか。始動直後の動きは重点的にチェック

のが早いはずです。 ―前傾角をキープするのが苦手で、インパクトで体が起き上がるアマチュアにはベタ足がおすすめ？ 試してみる価値はあると思います。ベタ足が「合う人」限定ですけど。体が起き上がっちゃう人

、インパクト時の腰の回転量の映像を確認。ツアープロの平均値が「43度オープン」なのに対して、尾後さんは「21度オープン」。この回転不足によって動きが滞ると、フェースが返ってしまう引っかけが出るのだろう…

アイアンもインパクトが安定しないのが悩みの横田さん（ゴルフ歴2年半/30代、男性/平均スコア120前後） ゴルフを始めて2年以上経つが、スコアはいまだに120前後という横田隼（よこたはやと）さん。ボール…

がなく、その人の体の柔軟性によってクロスしてしまうもので、たとえクロスしても安定してフェース面が戻り、インパクトできるものです。一方、悪いクロスは左手首がトップで甲側に折れてフェースが大きく開き…

、インパクトでクラブが吊り上がって打点がズレやすくなります。そしてボールに当たらないからといって無理に当てようとしたり、アドレスでボールに近づいたり…と、それだと根本的な解決にはなりません。 左ヒジを引い…

れるんですが、実際はそうでもないんです(笑)。でも自分は、「インパクトで手を使うような打ち方」はしていないと思います。 ―今でも父の指導は続いている？ そうですね。まだ時おり教わっていますが、実際は…

クオリティは高いが、本人はアイアンの当たりが薄いと感じていて、もっとぶ厚いインパクトを手に入れたいという。 スイング解析で見つけた「薄い当たり」の原因 今回レッスンを担当する小関政晴（こせきまさはる…

ダウンスイングで腰がスウェーすると、打点がズレやすく球に当たりにくくなってしまいます。『スウェーしないよう左の壁を意識する』と言ったりもしますが、その左の壁を作るためにはしっかり腰を回すことが重要。自分では腰を回転させているつもりでも、実は上半身や手だけを動かしていたり、左腰を引いているだけの人が意外と多いです。腰の回転ができていないと、左に流れてスウェーにつながりやすい。今回は腰を回す動きを体に覚えさせるストレッチをご紹介します。 足を肩幅の広さで開き、クラブを腰骨に当てて立ちます。 （1）右足を一歩引いて、クラブを腰にくっつけたまま左側に腰を回します。この時、顔は一緒に左（目標）を向いて...

度』なのに対し、石田さん（写真左）は『60度』、肩の回転はプロの平均値『88度』に対して『109度』も回っています。バックスイングでのオーバーターンがダウンスイングの左腰の回転不足を生み、インパクトの…

持ちましょう。インパクト直前に急激にヘッドが下りてくるので、自然と鋭角に入りやすくなります。 【今回のまとめ】ホウキでサッサッと&グリップエンド ・浮いているときはホウキで掃くように。 ・沈んでいる

がマッチしてきて、ひじのたたみ具合などが徐々にわかってきたんです。次第に、ドライバーでもボールを挟んだまま打てるようになってきました。 ―いままでと違う動き。インパクトのタイミングなど難しい…

と、インパクト時のフェース面が安定しないため、体幹など含めた大きな筋肉を使って打ちましょう。 動画解説 今回のまとめ 2段グリーン下段からのロングパット ・グリーンの外から情報収集 ・3つの傾斜を読む ・3パットでも50点と考える ・素振りをしっかり→体幹で打つ 取材協力／富里ゴルフ倶楽部

インパクトの瞬間のヘッド挙動は、約4度のダウンブローで、3度のアウトサイドインになっていました（ドライバー）。効率よく飛距離を伸ばすためには、インサイドアウトのアッパブローが理想ですが、その真逆になってい…

近くに立つ できるだけ球の近くに立つことで、クラブの軌道がより真っすぐに近くなり（多少はイントゥインになる）、バックスイング、インパクト、フォローと、ヘッドが常に飛球線上を動くイメージが持てます。結果

に手元を下ろすポイントは、切り返し以降で手元を真下方向に下ろすイメージを持つこと。無理なくフェースを閉じた(シャット)状態をつくれることで、インパクト前後でのフェースの急激な開閉を抑えることができます

しかクラブが上がっていないという感覚でも、実際は回転量は十分ですし、フェースが閉じてくれば自然とハンドファーストのインパクトができロフトも立って、距離も出ます。あとはいままでとの違和感に慣れるだけですので、がんばって練習してください」（同コーチ）とエールを送った。

、トン、みたいな感じで振っています。アドレスでトン、トップでトン、インパクトでトンみたいな。リズムの音はほんと「イチ、ニッ、サン」でもいいし、「チャー、シュー、メン」でも何でも良くて、自分のリズムを持っ